Olitpa halukas myöntämään sen vai ei, on todennäköistä, että sotku kodissasi korostaa sinua . Itse asiassa vuonna 2017 HuffPost tutkimuksessa 47 prosenttia vastaajista totesi, että kodin huolestuminen ei ollut puhdasta tai riittävän organisoitua, oli yksi heidän yleisimmistä stressin laukaisijoistaan. Onneksi jos kuitenkin kaipaat mielenrauhaa, on yksinkertainen ratkaisu: heittää asiat pois! Ja jos et ole varma, mitä heittää, aloita tästä kattavasta, asiantuntijoiden tukemasta luettelosta heitettävistä esineistä.
1 Vanhat lehdet
Shutterstock
Onko sohvapöytäsi Todella hyötyä siitä kahden vuoden ikäisestä pinosta Hyvä taloudenpito lehdet? Tuskin. Päinvastoin, näiden pölyisten aikakauslehtien pitäminen ympärilläsi saattaa olla esteenä onnellesi - ja heittämällä ne ulos saatat vain huomata, että sekä pöytäsi että mieleesi tulee heti piilotettua.
2 vaatetta, jotka eivät sovi
Shutterstock
Nyrkkisääntönä tulisi pitää vain vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi fantastiseksi, sanoo Jennifer Snyder , ammattimainen järjestäjä ja omistaja Siisti nastan järjestely ja puhdistus . 'Vaatekaapissamme roikkuvat vaatteet, jotka eivät sovi, saavat meidät tuntemaan olomme pahaksi', Snyder selittää. 'Salli kaapissasi vain vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi miljoonaksi taalaksi - vaikka se olisi vain pari kappaletta.'
3 parempaa päivää nähneet pyyhkeet, peitot ja liinavaatteet
Shutterstock
'Ansaitset saada ja käyttää mukavia asioita', sanoo Snyder. 'Niiden ei tarvitse olla kalliita, mutta mukavia. Pörröinen pyyhe, kun pääset ulos suihku on pieni ylellisyys, joka voi muuta koko päiväsi . '
Vanhojen pyyhkeiden heittäminen antaa sinulle jopa mahdollisuuden ostaa uusi sovitussetti - ja kuka ei rakasta hyvää sisustussynergiaa?
4 rihkamaa lukiosta
Shutterstock
Vaikka on ymmärrettävää (ja täysin hyväksyttävää), että haluat pitää kiinni vanhoista vuosikirjoista ja valokuvista, kaikki muut asioita teini-ikäisiltäsi - kuten sekoitetut nauhat ja luokan muistiinpanot - todennäköisesti pitää vain pienen osan sydämessäsi ja silti tärkeän paikan tallennustilassasi. Joten heitä heitä.
'' Suurimmalla osalla meistä, jotka olimme lukiossa, ei ole mitään vaikutusta siihen, kuka olemme tänään. Ei ole mitään syytä jäädä tuon kotiin tulemisen äidin tai tanssiaismekon päälle, ja vanhojen kotitehtävien pitäisi mennä erityisesti '', Snyder sanoo. 'Ota omaksesi kuka olet tänään!'
5 vanhaa kylpytuotetta
Shutterstock
Vanhoilla kylpytuotteilla (kuten meikki, hammasharjat ja saippua) ei ole mitään tarkoitusta kylpyhuoneen tiskillä tai pesuallasi alla, joten tee itsellesi - ja tilallesi - palvelus ja heitä ne ulos. Sitä paitsi vanhentunut meikki ja muut tuotteet voivat todella vahingoittaa ihoa , joten ei ole mitään hyvää syytä pitää heidät lähellä.
6 vanhentuneet lääkkeet
Shutterstock
Jos haluat hillitä tätä ylikuormitettua lääkekaappia, päästä eroon vanhoista pillereistä ja lääkitys jota et enää tarvitse, sanoo TO elly Hyvä , sisustussuunnittelija ja tilaussisustuspalvelun omistaja Asuntolaatikko . Varmista, että hävität nämä lääkkeet oikein, koska roskiin jääneet voimakkaat reseptit voivat päätyä vääriin käsiin.
7 vanhaa korttia ja kutsut, joilla ei ole sentimentaalista arvoa
Shutterstock
Ellei se ole häätkutsu, myöhään rakastetun henkilön kortti tai jokin muu tunteellinen, on aika heittää vanhat kutsut ja kortit kierrätysastiaan. 'Sinulla on muistia ja ajatuksia kortista, joten miksi pitää enemmän tavaraa?' Sutuu väittää.
Mutta jos et todellakaan voi päästää heitä irti, harkitse kaikkien vanhojen korttien ja kutsujen yhdistämistä yhdeksi yksinkertaiseksi leikekirjaksi, joka voidaan helposti säilyttää. Söpö ja ovela!
8 rakkauskirjeitä menneiltä romanttisilta kumppaneilta
Shutterstock
Varsinkin jos asut avaruudessa nykyisen merkittävän muun kanssa, pitäen vanhoja rakkauskirjeitä ja lahjat Aiempien kumppaneiden edustajat voivat antaa vaikutelman, että pidät kiinni näistä pyhäinjäännöistä syystä. Näiden esineiden - ja tunteiden, joihin ne ovat kiinnittyneet - hävittäminen voi nuorentaa sekä sinua että tilaa.
'Vaikka jotkut esineet saattavat silti tuoda hyviä muistoja, useimmiten muistoja suhteita joka ei toiminut, ei tuo hyvää energiaa kotiisi '', sanoo Marty Basher , kodinparannus-, remontointi- ja organisaatioasiantuntija Modulaariset kaapit . Jos et kuitenkaan voi tulla toimeen täydellisen puhdistuksen kanssa, tiedä että Rikkoutuneiden suhteiden museo voi pitää kiinni kirjeistäsi ja muistoistasi. Sinun tarvitsee vain ottaa kuvia henkilökohtaisista esineistä ja lähettää ne museoon, jossa he näyttävät ne verkkosivustollaan.
9 vanhaa lehteä
Shutterstock
Syy siihen, miksi on terapeuttista kirjoittaa asioita ylös, johtuu siitä, että prosessi poistaa aivoista aivot ja laittaa ne sen sijaan kosketettavalle paperille. Vanhojen päiväkirjamerkintöjen taaksepäin paljastaminen ei paljoakaan palvele vanhojen tunteiden hallitsemisen lisäksi, joten on aika päästä eroon noista muistikirjoista (ja tunteista) lopullisesti.
10 Vanhentunut elektroniikka ja lisävarusteet
Shutterstock
Vanhan elektroniikan heittäminen - tai mikä vielä parempaa, kierrätystä -, joka istuu pölyn keräämisessä, voi tuoda sinulle mielenrauhaa (ja antaa tilaa aivan uusille!).
'Jos olet ollut tekniikan alalla tarpeeksi vuosia, sinulla on todennäköisesti muutama esine, jotka voivat olla heitettäviä tai lahjoitettavia', sanoo Basher. 'Et tarvitse viittä vanhaa iPhonea - luota minuun. Lahjoita vanhoja puhelimia ja iPadeja, heitä latauskaapeleita, jotka eivät enää toimi, ja pidä vain sellaisia esineitä, joita todella käytät. '
11 vanhoja kuitteja ja tarpeettomia asiakirjoja
Shutterstock
Mukaan Liittovaltion kauppakomissio , voit turvallisesti pilkkoa luottokorttilaskut, yleishyödylliset laskut ja myyntikuitit (elleivät ne liity takuisiin, veroihin ja vakuutuksiin) välittömästi. Ja vuoden kuluttua voit vihdoin päästää irti pankkitiliotteet, palkkatiedot ja lääketieteelliset laskut.
'Paperi on useimpien ihmisten olemassaolon haitta', Basher sanoo. 'On aika saada se hallintaan ... Keskustele järkevästi itsesi kanssa ja heitä kaikki mitä voit. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset sitä myöhemmin, skannaa se tai ota valokuva puhelimellasi. '
12 tahroja tai repeytyneitä vaatteita ja kenkiä
Shutterstock
Jos olet yrittänyt ja epäonnistunut lukemattomia kertoja saada nämä tahrat pois vaatteistasi, ei ole mitään järkeä pitää niitä enää kauemmas. 'Et koskaan käytä niitä, joten miksi pitää ne?' kysyy Appry. Ellei esine todella tuo sinulle iloa (ja käytät sitä puutteista huolimatta), sinun tulee heittää pois kaikki repiytyneet tai korjattamattomat tahrat.
13 yksisukat, hansikkaat ja korvakorut
Shutterstock
Jostain syystä ihmiset on ohjelmoitu koskaan luopumaan toivosta kadonneen sukan löytäminen , käsine tai korvakoru - niin paljon, itse asiassa, että monet ihmiset pitävät puuttumattomat soolonsa paljon kauemmin kuin on tarpeen. Apprey sanoo kuitenkin, että '' on turhaa pitää esineitä, joita et käytä. Parit ovat parhaita. ' Jos et ole nähnyt sitä puuttuvaa jalkaa jonkin aikaa, on todennäköistä, että se ei koskaan tule takaisin - joten tee itsellesi palvelus ja heitä se yksi sukka lopullisesti.
14 vanhaa ruoanlaittovälinettä, joista sinulla on jo uudempia versioita
Shutterstock
Jos sinulla on useita samoja sarjoja keittiötyökalut , sitten on todennäköisesti aika korjata. 'Ole tosissasi siitä, mitä käytät ja mihin et koskaan kosketa', sanoo Basher. 'Pidät kiinni tavaroista, joita voit käyttää myöhemmin, mikä estää sinua elämästä, josta ei ole sotkua. Oletko käyttänyt tuotetta viimeisen yhden tai kolmen vuoden aikana? Onko sinulla kopioita tuotteesta (sekoitusastiat, mittakupit jne.)? Aiotko todella käyttää tämän keittokirjan reseptejä, jotka sinulla on ollut viimeisen 10 vuoden aikana, vai löydätkö reseptin verkosta? Käytätkö todella enemmän kuin pari kahvimukia? Kuvittele onneasi kävelemällä siististä keittiöön. Se tuntuu innostavalta. '
15 Vanhentunut tai ei-toivottu ruoka
Shutterstock
Kun olet keittiössä eroon päällekkäisistä astioista ja laitteista, varmista, että vietät muutaman minuutin myös jääkaapin puhdistamiseen. '[Etsi] vanhentuneita elintarvikkeita ja mausteita, elintarvikkeita, jotka ostit mutta joita et aio käyttää, ja tyhjiä tai melkein tyhjiä pulloja öljyjä, kastikkeita, mausteita ja vastaavia', Basher sanoo. Ajattele kuinka paljon tavaraa voit päästä eroon, kun alat tarkastella viimeisiä käyttöpäiviä ja todellista käyttöä.
16 Rikkoutuneita, haketettuja tai tahraavia astioita, mukeja, kattiloita ja pannuja
Shutterstock / Irina Sokolovskaja
Leikattujen astioiden ja mukien pitäminen ympärillä vaikuttaa vain kielteisesti Feng Shui tilastasi . Kohteet, jotka vain vievät tilaa, jotka odottavat korjaamista, eivät tuota sinulle iloa - ja jos niiden korjaaminen ei ole lähitulevaisuudessa (tai ne ovat olleet 'korjattavissa' -suunnitelmassa kuukausia), se saattaa on aika korvata [ne], sanoo Basher. Lisäksi terävä reuna tai vaarallinen pannukahva voi aiheuttaa vakavia vahinkoja, joten vahingoittuneiden tavaroiden heittäminen voi säästää myös matkaa ER: ään.
17 vanhaa kirjaa, joita olet lukenut tai et tule koskaan lukemaan
Shutterstock
Niiden kopioiden säilyttäminen kirjoja että yritit, mutta et onnistunut viimeistelemään pelimerkkejä pois itsearvostasi. Plus, Contry toteaa, että 'meillä kaikilla on pääsy julkiseen kirjastoon ja Internetiin nyt'. Ihannetapauksessa hän sanoo, että sinun tulee 'pitää vain [rakastamasi kirjat]' ja lahjoittaa loput.
18 Lastesi vanhat ja käyttämättömät asiat
Africa Studio / Shutterstock
Vaikka lapsesi ovat edenneet vaiheen ohi vauvanvaatteet , näyttää siltä, että osa sinusta ei voi päästä eroon näistä muistoista. Kuten Basher huomauttaa, ainoa tarkoitus, jota nämä vanhat ja käyttämättömät asiat palvelevat, on kerätä pölyä kotiisi.
'Lasten tavaralla on tapa kerätä pölypupuja', hän sanoo. 'Aika korjata täytetyt eläimet, puhdistaa kirjahylly, lahjoittaa tai myydä liian pienet vaatteet, arkistoida tallennetut taideteokset ja heittää rikkoutuneet lelut.'
19 Vanhat työkalut
Shutterstock
Vaikka autotallissasi esiintyvä sotku on tyypillisesti poissa näkyvistä ja mielestä, kyseinen täynnä oleva työkalupakki saattaa alitajuisesti korostaa sinua. Joten, sen sijaan, että pitäisit vanhoja työkaluja ympärilläsi ja odottaisit sinua voi tarvitsevat heitä, Appry ehdottaa lahjoittamista ja muita edullisempia tapoja täyttää satunnaiset työkalutarpeesi. 'Voit aina kysyä naapurilta tai ystävältä, jos tarvitset lainata työkalua', hän sanoo. 'Ja voit myös vuokrata työkaluja rautakaupoista.' Nero!
20 lahjaa, joista et pidä
Shutterstock
Jos lahja itsessään ei tuo sinulle iloa, ei ole syytä pitää sitä. 'Älä pidä lahjoja syyllisyydestä', torjuu asiantuntija Marie Kondo kirjoitti kirjassaan Siistimisen elämää muuttava taika: japanilainen hämmennyksen ja organisoinnin taide . 'Sen ilon jälkeen lahjan antaminen hetki on ohi, voit lahjoittaa lahjan ilman syyllisyyttä. Se on täyttänyt tarkoituksensa. '
21 perittyä kohdetta, joista et pidä
Shutterstock
Vaikka saatat tuntea velvollisuutesi pitää yllä uskomattoman ruma vaatekaappi, jonka perit isoäidiltäsi, Debi Goldben , suunnittelupsykologiassa sertifioitu elämänvalmentaja, sanoo, että ei-toivottujen perittyjen esineiden heittäminen kotoa on täysin järkevä käytäntö.
Katsokaa mitä sinulla on ja pidä vain asioita, joita rakastat tai joista tunnet olosi hyväksi. Tämä tarkoittaa sitä, että suosikkitätiltän perimäsi 'asia', jonka luulit aina rumaksi, lahjoitetaan jonnekin ', hän sanoo. 'Muuten tunnet' ruman 'aina, kun katsot sitä tai ajattelet sitä. Kuka haluaa ajatella rumaa koko päivän? (Hänellä on asia!)
22 vanhaa taidetarviketta
Shutterstock
Et voi vain pitää taidetarvikkeita, koska saatat käyttää niitä jonain päivänä. Taiteilijana Emily Keating Snyder selitti hänessä opas minimalistisemmalle studiolle , kannattaa pitää kiinni vain tarvikkeista, joita tiedät muuten tarvitsevasi, keskityt jatkuvasti taiteellisiin projekteihin, jotka sanoit tekevänsi eikä koskaan löytänyt aikaa - ja tämä ajattelutapa aiheuttaa ahdistus ja pelkäävät talosi sotkua.
23 Ruosteiset tai rikkoutuneet korut
Shutterstock
'Miksi säilyttää asioita ilman arvoa?' Approby väittää viittaavan ruosteisiin tai rikkoutuneisiin rannekoruihin ja kaulakoruihin. Lisäksi tunnet olosi paljon onnellisemmaksi tekemällä enemmän tilaa uusille kappaleille, jotka voit todella kiinnittää ja käyttää joka päivä.
24 Knickknacks
Shutterstock
Ei ole väliä kuinka minimalistinen sisustus tyyli voi olla, on silti todennäköistä, että olet pitänyt kiinni muutamasta knickknackista ja rihkamaa, jotka eivät lopulta merkitse mitään sinulle. 'Sinun pitäisi omistaa vain iloa herättäviä esineitä, ei esineitä, jotka tuovat sinut alas', Appry sanoo. Joten jos huomaat, että talosi ympärillä on tchotchkeja, jotka eivät merkitse sinulle mitään henkilökohtaisella tasolla, on aika päästää heidät irti.
25 käyttämätöntä konttia ja purkkia
Shutterstock
Kysymys: Mitä aiot tarkalleen tehdä näiden vanhojen lasipurkkien kanssa? Sitä ajattelimme. Pidä vain pari ja kierrätä loput!
26 vanhaa ostoskassia
Shutterstock
Tarvitset vain muutaman näistä kotiisi kerrallaan. On aika päästää heidät irti!
27 usein ostettavaa korttia, joita et koskaan käytä
Shutterstock
Kyllä, on parempi pitää harvoin käytetty kanta-asiakaskortit säilytetään lokerossa pikemminkin kuin täytetään lompakkoon. Mutta jos et ole käyttänyt niitä jonkin aikaa - esimerkiksi vuodessa tai enemmän -, niiden säilyttäminen missä tahansa on yksinkertaisesti tilan tuhlausta.
28 ristiriidassa olevaa mattoa
Shutterstock
Ei-yhteensopimattomat matot lisäävät ei-toivotun kaaoksen kotiisi sisustussuunnitelmaan, mutta ne voivat myös myötävaikuttaa jatkuvasti kasvavaan sotkuun, sanoo Keri Feeney / Alicia Weaver Design , suunnitteluyritys, joka sijaitsee Etelä-Floridassa. 'Poista matot, jotka eivät ole tyylisi näkemyksen mukaisia, tai jos yhdessä huoneessa on useita mattoja, jotka eivät sovi yhteen', hän neuvoo. 'Puhdas, tasainen lattia tuntuu tyylikkäämmältä kuin silmänräpäys.'
29 tuotetta, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi syylliseksi
Shutterstock
Jos esine tuo sinulle vain huonoja muistoja, on aika heittää se, sanoo Chrissy Halton , entinen sisustussuunnittelija ja kodin järjestäjäsivuston luoja, Järjestä taloni . 'Jos pidät [esineitä] syyllisyydestä, niin ne alitajuisesti saavat sinut tuntemaan itsesi tuolla tavalla joka kerta kun kävelet niiden ohitse', hän sanoo. 'Nämä tunteet voivat lisääntyä ajan myötä, ja kuka haluaa tuntea syyllisyyttä omassa kodissaan?'
mitä punainen tarkoittaa unessa
30 lanka ripustimet
Shutterstock
On aika heittää ne ripustimet, jotka olet kerännyt kuivapesurista. Feeneyn mukaan nämä ripustimet ovat yhtä rumia kuin sotkuisetkin - ja niistä kiinni pitäminen on yksinkertaisesti arvokkaan tilan tuhlausta.
'Nämä syylliset eivät ole vain katse, vaan ne voivat myös johtaa a sekava, sotkuinen kaappi , Feeney sanoo. 'Sen sijaan sijoita hoikkiin ripustimiin, jotka tasoittavat kaapisi organisaatiota ja ovat turhautumattomia.' Ja kun heität niitä ripustimia, tarkista nämä 20 helppoa vinkkiä vaatekaapin pitämiseen järjestyksessä .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
