Ylipaino nähdään yleensä negatiivisena terveyden kannalta. Kuitenkin, liikalihavuus on viides johtava maailmanlaajuisen kuoleman riski , Euroopan liikalihavuuden tutkimusyhdistys (EASO) sanoo. Pieni ylimääräinen paino joissakin paikoissa ei kuitenkaan välttämättä ole huono asia fyysiselle hyvinvoinnillesi. Rutgers North American Disease Interventionin uuden tutkimuksen mukaan ihmiset, joilla on enemmän jalkojen rasvaa on vähemmän todennäköisesti korkea verenpaine.
Tutkimus, joka esiteltiin American Heart Associationin Hypertension 2020 -tutkimusistunnoissa 10. syyskuuta, tutkittiin kolmen tyyppinen korkea verenpaine lähes 6000 aikuisella. Tutkijat etsivät diastolista korkeaa verenpainetta, kun verenpainelukeman alin luku on korkea systolinen korkea verenpaine, kun lukeman ylin luku on korkea tai yhdistetty, kun molemmat luvut ovat korkeita.
kohteliaisuuksia sanoa tyttöystävällesi
Sitten tutkijat havaitsivat sen käyttämällä erityisiä röntgenkuvauksia rasvakudoksen mittaamiseksi osallistujien jaloissa ihmisillä, joilla oli korkeampi jalarasvaprosentti, oli 61 prosenttia vähemmän todennäköistä yhdistää korkea verenpaine kuin ihmisillä, joilla oli alhaisemmat jalarasvaprosentit.
Osanottajilla, joilla oli enemmän jalarasvaa, ei myöskään ollut todennäköisemmin diastolista korkeaa tai systolista korkeaa verenpainetta, mutta alemmilla prosenttiosuuksilla - vastaavasti 53 ja 39 prosenttia.
'Vaikka tiedämme itsevarmasti, että vyötärön ympärillä oleva rasva on haitallista terveydelle, samaa ei voida sanoa jalkarasvoista' Aayush Visaria , MPH, tutkimuksen johtava tutkija, sanoi lausunnossaan. 'Jos sinulla on rasvaa jalkojesi ympärillä, se ei todennäköisesti ole huono asia ja saattaa jopa suojata sinua verenpainetaudilta , havaintojemme mukaan. '
mitä tehdä 1. päivämääränä
iStock
Heathlinen mukaan normaali verenpaine on alle 120 systolista ja 80 diastolista. Mutta kun saavutat 130 systolista ja 81 diastolista, astut ensimmäisen vaiheen hypertensioon. Ja jos verenpaineesi on yli 180 systolista ja 120 diastolista, sinut luokitellaan hypertensiiviseksi kriisiksi.
Hallitsematon korkea verenpaine voi johtaa lukemattomiin terveysongelmiin mukaan lukien sydänkohtaus, aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta, munuaissairaus tai vajaatoiminta, näön menetys, seksuaalinen toimintahäiriö, angina pectoris ja perifeerinen valtimosairaus American Heart Associationin mukaan.
kuinka pitää viileänä kesällä
LIITTYVÄT: Rekisteröitymällä päivittäiseen uutiskirjeemme saat ajantasaista tietoa .
Kaikki Rutgers-tutkimuksen osallistujat olivat alle 60-vuotiaita, joten tutkijat eivät ole tällä hetkellä varmoja siitä, koskeeko tuloksia vanhempia aikuisia, jotka yleensä ovat suurempi riski korkeaan verenpaineeseen . Mutta vaikka sopeutuisimme muihin tekijöihin, jotka voivat vaikuttaa tuloksiin - kuten sukupuoli, rotu ja etnisyys, koulutus, tupakointi, alkoholinkäyttö, kolesterolitasot ja vyötärörasva - tutkijat havaitsivat, että korkean verenpaineen riski oli silti pienempi näissä enemmän jalarasvaa.
'Jos nämä tulokset vahvistetaan suuremmilla, vankemmilla tutkimuksilla ja tutkimuksissa, joissa käytetään helposti saatavilla olevia mittausmenetelmiä, kuten reiden ympärysmitta, on potentiaalia vaikuttaa potilaan hoitoon', Visaria sanoi. Ja jos olet huolissasi nykyisestä pandemiasta, tarkista Nämä ovat 4 paikkaa, joissa ihmiset kävivät ennen kuin he saivat COVIDin .
