Jos olet harhautunut online-treffien maailmaan, tiedät, että se voi olla todellinen bummer. Se kauhea käyttäytyminen, jonka se normalisoi - kummitus, kiertäminen , ja nyt r-pommitukset –On emotionaalinen hyväksikäyttö puhtaimmillaan, ja sillä on väistämättä kielteinen vaikutus emotionaaliseen hyvinvointiin.
TO Vuoden 2011 tutkimus havaitsi, että hylkääminen stimuloi samaa somatosensorista aivojärjestelmää kuin fyysinen kipu. Samalla tavalla että kädestä kiinni pitäminen voi lievittää fyysistä kipua , haamukyky voi aiheuttaa sen.
Toinen Vuoden 2017 tutkimus 1300 opiskelijasta havaitsi, että niillä, jotka käyttivät Tinderiä säännöllisesti, oli yleensä alhaisempi itsetunto ja enemmän kehon kuvakysymyksiä kuin niillä, jotka eivät käyttäneet.
'' Huomasimme, että aktiivinen osallistuminen Tinderiin käyttäjän sukupuolesta riippumatta liittyi kehon tyytymättömyyteen, kehon häpeään, kehon seurantaan, yhteiskunnallisten kauneusodotusten sisäistämiseen, fyysisen vertaamiseen muihin ja riippuvuuteen tiedotusvälineistä ulkonäköä ja ulkonäköä varten. houkuttelevuus '', Texasin yliopiston professori ja tutkimuksen johtava kirjoittaja Jessica Strübel, sanoi lehdistötiedotteessa .
Nämä havainnot tukevat muita tutkimuksia, joissa on havaittu, että sosiaalinen media yleensä saa ihmiset tuntemaan masentuneen, koska se kannustaa käyttäjiä objektisoitumaan ja vertaamaan jatkuvasti itseään epäedullisesti muihin. Ei ole pieni ihme, että 18–22-vuotiaat - AKA iGeneration - olivat äskettäin todettu olevan yksinäisin ikäryhmä Amerikassa. Kuitenkin, 39 prosenttia heistä myöntää olevansa verkossa '' melkein jatkuvasti ''.
Teknisen riippuvuuden nousu ruokkii hyvin paljon myös online-treffien haitallisia vaikutuksia. Viime vuonna, Match.com , jolla on yli 7 miljoonaa maksettua tilaajaa, julkaisi tutkimuksen, joka paljasti, että joka kuudes aikuinen itsensä tunnistaa olevan 'riippuvainen' kaverin löytämisprosessista. Ja heidän mielenterveytensä kärsi seurauksena.
'Ihmiset, jotka itse kuvasivat todellakin olevan riippuvuutta aiheuttavia käyttäytymismalleja Internetiin ja matkapuhelimiin, saivat paljon korkeammat masennuksen ja ahdistuksen asteikot' ', Alejandro Lleras, Illinoisin yliopiston professori, joka teki vuonna 2016 tutkimuksen, jossa yhdistettiin pakko-matkapuhelinten käyttö huonoon mielenterveyteen sanoi lehdistötiedotteessa .
Oikein käytettynä Internet voi olla hyvä paikka. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lähettäminen noin kuntotavoitteet Instagramissa voivat auttaa sinua laihtua , ja muut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt Reddit-ryhmät voivat auttaa masennusta vastaan .
unelma valkoisten tavaroiden oksentamisesta
Samoin online-dating voi olla suuria etuja. Tänään joka viides pariskunta tapaa verkossa, ja joitakin tilastoja projekti, jonka mukaan vuoteen 2040 mennessä 70 prosenttia suhteista on alkanut verkossa. Online-treffit ovat olleet erityisen hyödyllisiä myös syrjäytyneille ryhmille, kuten LGBT-yhteisölle, samoin kuin vanhukset . Online-treffit voivat siis olla hieno työkalu, mutta vain jos et ole riippuvainen siitä ja vältä näkemästä itseäsi kertakäyttöisenä. Jos suhtaudut hylkäämiseen hyvin henkilökohtaisesti, myös online-treffit eivät välttämättä sovi sinulle.
Katso lisää vinkkejä siitä, miten voit menestyä virtuaalisessa romanssissa Palkkasin online-treffivalmentajan ja tämän opin .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme!
