Maksasyöpää voi olla vaikea saada kiinni alkuvaiheessa. The oireet voivat vaihdella , äärimmäisen hienovarainen ja näennäisesti ei liity maksan terveyteen. Jotta se olisi vielä hankalampaa, American Cancer Society (ACS) raportoi, ettei niitä ole laajalti suositeltuja seulontatestejä ihmisille, joilla on keskimääräinen maksasyövän riski. Lisäksi 'Pienet maksakasvaimet ovat vaikea havaita fyysisessä tutkimuksessa, koska suurin osa maksasta on oikean rintakehän peitossa', varoittaa sivusto. 'Kun kasvain voi tuntua, se saattaa olla jo melko suuri.'
World Cancer Research Fund International (WCRF) raportoi, että maksasyöpä on Kuudes yleisin syöpä maapallon ympäri. 'Vuonna 2020 todettiin 900 000 uutta maksasyövän tapausta', WCRF sanoo. Lue lisää saadaksesi selville, kuinka voit vähentää maksasyövän riskiäsi.
sopii yli 40 ennen ja jälkeen
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Jos tunnet tämän yöllä, sinun on tarkistettava maksasi, lääkärit sanovat .
1 Ota rokotus hepatiitti B:tä vastaan
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että hepatiitti B on yleisin riskitekijä maksasyövän vuoksi. 'Oleminen rokotettu hepatiitti B:tä vastaan on erittäin tärkeää', selittää Anthony Shields , MD, a maha-suolikanavan onkologi Karmanos Cancer Instituten kanssa Detroitissa. 'Monet ihmiset ovat nyt rokotettuja, ja hepatiitti B:n aiheuttaman maksasyövän ilmaantuvuus on vähentynyt huomattavasti', Shields sanoo ja lisää, että 'C-hepatiitti on myös riskitekijä, mutta meillä on tällä hetkellä parantavaa suun kautta otettavaa lääkitystä, joka auttaa parantamaan tämän tyyppistä sairautta. hepatiitti ja vähentää siten maksasyövän riskiä.'
Kuinka hepatiitti B johtaa maksasyöpään? Päiväkirja Luonto selittää, että infektio lisääntyy vahingoittaa maksaa 'niin kauan kuin virus on aktiivinen.' 'Maksakudos paksuuntuu ja muodostaa arpia (fibroosia), mikä etenee vakavaksi arpeutumiseksi, jota kutsutaan maksakirroosiksi.' Luonto sanoo. 'Noin kolmanneksella hepatiitti B -infektiota sairastavista ihmisistä tämä etenee hepatosellulaariseksi karsinoomaksi, kun virus-DNA siirtyy maksasoluihin, muuttaa niiden toimintaa ja mahdollistaa kasvainten kasvamisen.'
2 Rajoita alkoholin käyttöä (tai pidättäydy kokonaan)
'Liika alkoholinkäyttö voi johtaa kirroosiin ja on yleinen maksasyövän syy', Shields sanoo. 'Kohtalainen juominen tai, mikä vielä parempi, pidättäytyminen alkoholin käytöstä, vähentää maksasyövän riskiä.'
Maksasyöpä ei ole ainoa mahdollinen seuraus hemmottelusta. – Alkoholin käyttö on yksi tärkeimmistä ehkäistävissä olevia syövän riskitekijöitä , tupakoinnin ja ylipainon ohella', raportoi ACS. 'Alkoholin käyttö aiheuttaa noin 6 prosenttia kaikista syövistä ja 4 prosenttia kaikista syöpäkuolemista Yhdysvalloissa.'
3 Lopeta tupakoiminen
'Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että tupakointi lisää keuhkosyövän riskiä, mutta myös monia muita syöpiä, mukaan lukien maksasyöpä', Shields neuvoo. Vaikka tupakointi on itse asiassa keuhkosyövän riskitekijä numero yksi, se 'aiheuttaa myös erilaisia haittavaikutuksista elimiin, joilla ei ole suoraa kosketusta savun kanssa, kuten maksassa', National Library of Medicine -julkaisun mukaan. 'Se aiheuttaa kolme suurta haitallista vaikutusta maksaan: suorat tai epäsuorat toksiset vaikutukset, immunologiset vaikutukset ja onkogeeniset vaikutukset. vaikutuksia.'
Tupakointikielto on elämäntapavalinta, joka voi vaikuttaa terveyteen lukemattomilla tavoilla. 'Tupakan käyttö on yleisin ehkäistävissä oleva syy syöpää ja syöpäkuolemia ', varoittaa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 'Perustuu nykyisten todisteiden perusteella , se voi aiheuttaa suun ja kurkun, äänilaatikon, ruokatorven, mahan, munuaisten, haiman, maksan, virtsarakon, kohdunkaulan, paksusuolen ja peräsuolen syöpää sekä eräänlaisen leukemian (akuutti myelooinen leukemia).
söpöjä nimiä kutsuaksesi bf: si
AIHEUTTAA: Jos haluat lisää ajankohtaista tietoa, rekisteröidy palveluumme päivittäinen uutiskirje .
4 Ilmoita mahdollisista varoitusmerkeistä lääkärillesi
'Valitettavasti sinulla voi olla hyvin varhainen maksasyövä ilman mitään oireita ”, neuvoo Cleveland Clinic. Varo mahdollisia varoitusmerkkejä ja keskustele niistä lääkärisi kanssa, varsinkin jos sinulla on maksasyövän riski. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Varmasti, iho kellastuminen tai keltaisuus , voi olla varoitusmerkki', sanoo Shields. 'Joskus maksasyövän oireet voivat ilmetä kivuna vatsan oikealla yläpuolella tai joskus, että kipu sijoittuu oikeaan olkapäähän', hän sanoo. 'Yksi muu oire, joka voi Maksasyöpään liittyminen on nopea selittämätön painonpudotus, mutta se voi liittyä moniin syöpiin, ei vain maksasyöpään.' Shields neuvoo, että nämä oireet voivat kaikki olla merkkejä muista sairauksista, ja ne tulee kiinnittää ensisijainen huomionne. hoitava lääkäri.
5 Syö maksan terveellistä ruokavaliota
Monet ruoat voivat edistää hyvää maksan terveyttä – ja jotkut niistä saattavat yllättää sinut. Tutkimukset ovat osoittaneet sen juo kaksi kupillista kahvia päivässä voi vähentää maksasyövän riskiä; kahvin komponenttien on todettu suojaavan maksaasi. Healthlinen mukaan jotkut muut maksalle terveellisiä ruokia ovat antioksidantti-rikas greippi; muut hedelmät, kuten mustikat, karpalot, viinirypäleet ja viikunapäärynä; ja ristikukkaiset vihannekset, kuten parsakaali ja ruusukaali, jotka 'voivat auttaa lisäämään maksan luonnollisia detoksifikaatioentsyymejä, suojaamaan sitä vaurioilta ja parantamaan maksaentsyymien tasoja veressä', sivusto sanoo.
'Kuitua sisältävät ruoat voivat auttaa maksaa toimimaan parhaimmillaan', WebMD selittää ja varoittaa, että rasvaiset ruoat ja sokeria ja suolaa sisältävät välipalat ovat välttämättömiä ruokia . 'Seuraavan kerran kun tunnet automaatin kutsun, kurottaudu sen sijaan terveelliseen välipalaan', sivusto ehdottaa. 'Leikkaaminen on suhteellisen helppo ruokavalion säätö pienellä suunnittelulla.'
Luisa Colón Luisa Colón on kirjailija, toimittaja ja konsultti New Yorkissa. Hänen töitään on julkaistu The New York Timesissa, USA Todayssä, Latinassa ja monissa muissa. Lukea lisää
