From reseptilääkkeitä to OTC-lääkkeet , useimmat meistä ovat niellyt osuutensa pillereistä vuosien varrella. Mutta vaikka olet ottanut lääkkeen niin monta kertaa, että et enää ajattele sitä kahdesti, älä tuudittaudu tyytyväisyyteen. Lääkärit korostavat nyt yhden ohjeen merkitystä, jota he sanovat, että monet ihmiset eivät noudata. Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä lääkärit sanovat, että sinun tulee aina tehdä ennen minkään tyyppisten lääkkeiden ottamista.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Älä koskaan ota näitä yleisiä lääkkeitä aamukahvisi kanssa, farmaseutit sanovat .
Monet ihmiset eivät noudata tarkasti ohjeita ottaessaan lääkkeitä.
Jos olet koskaan ottanut lääkettä lukematta ensin ohjeita, tuskin olet yksin. McNeil Consumer Healthcaren vuonna 2015 tekemä tutkimus paljasti tämän vain 20 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista sanoo lukevansa uudelleen aiemmin käyttämänsä itsehoitolääkkeen etiketin ennen kuin ottavat sen uudelleen – ja joka kolmas vastaaja on sitä mieltä, että on hyvä vain lukea itsehoitolääkkeiden ohjeita.
Samanlaisia ongelmia esiintyy myös reseptien kanssa. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan ihmiset eivät ota lääkkeitä määräysten mukaisesti noin 50 prosenttia ajasta. Ja 20–30 prosenttia uusista resepteistä ei koskaan edes täytetä.
'Olipa kyseessä ensimmäinen tai kahdeskymmenes kerta, on aina tärkeää lukea kaikkien lääkkeiden, reseptilääkkeiden ja itsehoitolääkkeiden etiketit ja noudattaa niitä.' Rajesh Mishra McNeil Consumer Healthcaren lääketieteellisten ja kliinisten asioiden varatoimitusjohtaja sanoi lausunnossaan ja lisäsi, että nämä etiketit 'sisältävät tietoa, jota kuluttajat tarvitsevat käyttääkseen lääkettä turvallisesti ja vastuullisesti.'
Nyt lääkärit varoittavat potilaita yhdestä tärkeästä ohjeesta, jonka pitäisi ei milloinkaan jättää huomiotta.
Älä koskaan ota lääkettä tekemättä tätä ensin, lääkärit sanovat.
Jos sinulla ei ole vettä käsillä, kun otat lääkettäsi, et todennäköisesti noudata ohjeita. Mukaan David Seitz , MD, virkaatekevä lääketieteen johtaja Ascendant Detox:lle 'on tärkeää ottaa lääkkeesi aina veden kanssa', ellei varsinainen lääkäri tai apteekki erityisestä syystä kerro toisin. Tämä koskee useimpia lääkkeitä riippumatta siitä, onko ne tarkoitettu otettavaksi ruoan kanssa tai tyhjään mahaan. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Vesi on välttämätöntä monien lääkkeiden oikealle imeytymiselle', Seitz selittää. 'Juomavesi laimentaa lääkkeen ja mahdollistaa sen jakautumisen tasaisesti koko kehoon. Tämä auttaa varmistamaan, että lääke imeytyy kunnolla ja toimii niin kuin sen pitääkin. Se auttaa myös huuhtelemaan käyttämättömät lääkkeet pois elimistöstäsi. , joten se ei keräänny elimistösi ja aiheuta ei-toivottuja sivuvaikutuksia.'
Jos haluat lisää terveysneuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
Kuiva nieleminen voi vaarantaa sinut.
Veden juominen ei ole vain tärkeää lääkkeiden tehokkuuden kannalta. Yksi suurimmista syistä, miksi lääkärit sanovat sen tärkeäksi, on estää kuivaan nielemiseen liittyvät mahdolliset vaarat. Seitz sanoo, että tämä voi aiheuttaa 'tukkehtumista, hengittämistä ja oksentelua', varsinkin jos et ole tottunut tekemään sitä.
Jos sinulla on tapana niellä pillereitä ilman vettä huuhteleksesi ne pois, saatat silti altistaa itsesi pilleriesofagiitin vaaralle. Kelly Johnson-Arbor , MD, a lääketieteellisen toksikologian lääkäri ja National Capital Poison Centerin lääketieteen johtaja sanoo, että tämä tapahtuu, kun pillerit juuttuvat ruokatorveen, mikä johtuu usein kuivasta nielemisestä. 'Kun pillerit juuttuvat ruokatorveen, pillereiden aiheuttama paine voi vahingoittaa ympäröivää kudosta. Lisäksi pillereiden liukeneessa niiden sisältö voi vahingoittaa herkkää ruokatorven kudosta', hän selittää.
Tämä saattaa olla suurempi riski kuin uskotkaan. MedClinen mukaan on raportoitu yksityiskohtaisesti tapauksia pillereiden aiheuttamasta esofagiittista, jonka yli 30 eri tyyppiä lääkkeistä. Mutta Johnson-Arbor sanoo, että lähes puolet tapauksista tapahtuu yleisesti käytettyjen lääkkeiden, kuten antibioottien ja viruslääkkeiden, käytön jälkeen.
'Yksi syy tähän on, että tietyt antibiootit, kuten tetrasykliinit, tuottavat happamia liuoksia joutuessaan kosketuksiin kosteiden pintojen (kuten ruokatorven) kanssa', hän sanoo. 'Gelatiinikapselit, joiden ulkopinta on tahmea, jäävät myös todennäköisemmin kiinni ruokaputkeen kuin ei-gelatiinipillerit, ja isommat pillerit takertuvat todennäköisemmin kuin pienet pillerit. Ja pitkävaikutteiset formulaatiot, jotka liukenevat yli. aika, voivat myös olla haitallisempia ruokatorvelle kuin välittömästi vapautuvat tuotteet.'
Veden juominen lääkkeiden kanssa voi estää pilleriesofagiittia.
Vesi auttaa estämään kaikki näistä mahdollisista huolenaiheista – joten älä ohita sitä seuraavan kerran, kun sinulla on kiire.
'Lääkkeiden ottaminen veden kanssa auttaa pillereitä (mukaan lukien tabletit ja kapselit) kulkemaan helposti ruokaputken (ruokatorven) läpi ja vatsaan', Johnson-Arbor selittää. Toksikologin mukaan ruokatorvi venyy ruoan ja lääkkeiden läpikulkua varten, mutta nämä asiat voivat joskus juuttua. Mutta nesteet, kuten vesi, tekevät tämän vähemmän todennäköiseksi, koska ne auttavat 'huuhtelemaan lääkkeet nopeasti ruokatorven läpi ja vatsaan'.
Myös juomasi veden määrällä on merkitystä. 'Ihmisten tulisi juoda vähintään 4-6 unssia vettä ottaessaan pillereitä, ja suurempia määriä vettä tulisi kuluttaa, kun otetaan suuria pillereitä, hitaasti vapauttavia pillereitä, antibiootteja ja muita lääkkeitä, joiden tiedetään liittyvän pilleriesofagiittiin.' Johnson-Arbor kertoo Paras Elämä . Sinun tulee myös aina ottaa pillerit pystyasennossa ja välttää makuulla vähintään 10–15 minuuttia sen jälkeen välttääksesi pilleriesofagiittia, hän lisää.
Best Life tarjoaa viimeisintä tietoa huippuasiantuntijoilta, uusilta tutkimuksilta ja terveysvirastoilta, mutta sisältömme ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista ohjausta. Kun kyse on käyttämästäsi lääkkeestä tai muista terveyteen liittyvistä kysymyksistä, ota aina yhteyttä suoraan terveydenhuollon tarjoajaasi.
