Olet se, jonka ympärillä olet. Se on totta riippumatta siitä, puhutko urasta menestys , keskustelun älykkyys tai tyyli. Jos vietät aikaa älykkäiden ihmisten kanssa, on hyvät mahdollisuudet oppia muutamia asioita, ja jos vietät aikaa miljonäärien kanssa, saat todennäköisesti joitain taloudellisia vinkkejä. Mutta päinvastoin on totta: roikkua sellaisten ihmisten ympärillä, jotka eivät huolehdi itsestään, ja saatat alkaa tehdä samoin. Asu kaupungissa, jossa huonot tavat ovat vakiona, ja voit odottaa aloittavanne joitain niistä.
Tämän perusteella olemme tutkineet Yhdysvaltojen väestönlaskennan perusteella saatavilla olevia tietoja yksittäisten kaupunkien terveydestä, WalletHub-rankingit ja muualla sen määrittämiseksi, millä pääkaupunkiseudulla on joitain pahimpia tapoja, mukaan lukien prosentuaalinen raportointi fyysisestä passiivisuudesta, juomisesta, tupakoinnista ja liikalihavuudesta. Tutustu Amerikan 50 lihavimpaan kaupunkiin - jos asut yhdessä niistä, saattaa olla aika muuttaa joitain elämäntapoja. Ja kolikon toisella puolella, muista tarkistaa 50 sopivinta kaupunkia Amerikassa.
50 Worcester, MA
Shutterstock
Väkiluku: 182666
Tupakointi: 17
Lihavuus: 27
Fyysinen passiivisuus: 21
Juominen: 21
WalletHub-pisteet: 66,57
Rasvan kaupungin pisteet: 38.14
Jos tarvitset hieman enemmän rohkaisua ruokavalion uudelleenarviointiin ja terveenä saamiseen, opi uudelleen miksi kalorien hallinta voi olla nuoruutesi lähde .
49 San Antonio, Teksas
iStock
Väkiluku: 1 382 951
Tupakointi: 13
Lihavuus: 27
Fyysinen passiivisuus: 21
Juominen: 17
WalletHub-pisteet: 75,8
Rasvan kaupungin pisteet: 38,45
Varmista myös, että pidät mielesi terävänä 10 parasta ruokaa yli 40 aivolle .
48 Charleston, SC
Väkiluku: 125 583
Tupakointi: 17
Lihavuus: 25
Fyysinen passiivisuus: 20
Juominen: 21
WalletHub-pisteet: 71,44
Rasvan kaupungin pisteet: 38,61
Jos harjoittelu on ristiriidassa työskentelee , muista hallita 20 tapaa pitää työntekijät viileinä paineen alla .
47 Houston, Teksas
Väkiluku: 2160821
Tupakointi: 14
Lihavuus: 27
Fyysinen passiivisuus: 22
Juominen: 17
WalletHub-pisteet: 75,05
Rasvan kaupungin pisteet: 38,76
Hyvä lepo on välttämätöntä hyvälle liikunnalle, joten kokeile näitä 11 lääkärin hyväksymää salaisuutta nopeampaan nukahtamiseen - tänä iltana .
miksi miehet nukahtavat seksin jälkeen?
46 Allentown, PA
Väkiluku: 118974
Tupakointi: 17
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 22
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 68,88
Rasvan kaupungin pisteet: 38,97
Luuletko, että sinulla ei ole aikaa käyttää? Mieti uudestaan: Tämä on paras pikaopetus, jonka voit tehdä missä tahansa - myös kylpyhuoneessa .
45 El Paso, Teksas
Väkiluku: 672538
Tupakointi: 15
Lihavuus: 28
Fyysinen passiivisuus: 23
Juominen: 17
WalletHub-pisteet: 74,13
Rasvan kaupungin pisteet: 39,28
Jos et ole varma, mistä aloittaa, olemme kuulleet sinut: Kokeile paras harjoitus tehdä ensimmäinen asia aamulla .
44 Grand Rapids, MI
Väkiluku: 190411
Tupakointi: 17
Lihavuus: 29
Fyysinen passiivisuus: 20
Juominen: 22
WalletHub-pisteet: 69,54
Rasvan kaupungin pisteet: 39,39
Täältä löydät lisää vinkkejä aamurutiinisi aloittamiseen 5 helppoa tapaa tulla aamuharjoituskoneeksi .
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Väkiluku: 836,507
Tupakointi: 17
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 16
WalletHub-pisteet: 69,91
Rasvan kaupungin pisteet: 39,48
Päivittäisen aikataulun terveellinen muokkaaminen voi tehdä ihmeitä menestyksellesi: Lisää nämä 15 tapaa kolminkertaistaa tuottavuutesi päivittäin .
42 Akron, OH
Väkiluku: 198549
Tupakointi: 20
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 17
WalletHub-tulos: 66.11
Rasvan kaupungin pisteet: 39,53
Jos olet huolissasi siitä, että treenaaminen voi aiheuttaa kohtuutonta rasitusta sydämellesi, Slash sydänkohtausriski tällä asiantuntijatestillä .
41 Kansas City, MO
Väkiluku: 464,310
Tupakointi: 20
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 23
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 66,2
Rasvan kaupungin pisteet: 39,55
Varmista myös, että sisällytät yksi suurin HIIT-rutiini sydämellesi treeneihisi.
40 Richmond, VA
Väkiluku: 210 309
Tupakointi: 20
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 21
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 69,22
Rasvan kaupungin pisteet: 39,56
Tuntuuko tosi soturilta? Varasta Tšingis-kaanin sotureiden muinainen harjoittelu .
39 Greenville, SC
Shutterstock
Väkiluku: 67453
Tupakointi: 15
Lihavuus: 28
Fyysinen passiivisuus: 22
Juominen: 17
WalletHub-pisteet: 76,34
Rasvan kaupungin pisteet: 39,59
Jos löydät itsesi tien päällä paljon, kokeile suurin harjoittelu tien sotureille .
38 Dallas, Teksas
Väkiluku: 1241162
Tupakointi: 16
Lihavuus: 28
Fyysinen passiivisuus: 23
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 73,7
Rasvan kaupungin pisteet: 39,68
Mahdollisuudet ovat, että lennät Dallasiin jossain vaiheessa tai toisessa, joten varmista, että tiedät paras paikka tarttua mihin tahansa lentokoneeseen .
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Väkiluku: 1 547 607
Tupakointi: 20
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 26
Juominen: 19
WalletHub-pisteet: 63,72
Rasvan kaupungin pisteet: 39,68
Mikään ei voita Phillyn 'rakkauden' merkkiä. Opi pienestä avusta omassa rakkausosastossasi yksi ainoa Viagra-lääkkeiden korvike .
36 Lexington, KY
Väkiluku: 310573
Tupakointi: 20
Lihavuus: 27
Fyysinen passiivisuus: 21
Juominen: 19
WalletHub-pisteet: 72,19
Rasvan kaupungin pisteet: 39,80
Kuten se tapahtuu, West Sixth Brewing, yksi 50 parasta käsityöläistä jokaisessa Yhdysvaltain osavaltiossa , perustuu Lexingtoniin.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Väestö: 598916
Tupakointi: 20
Lihavuus: 33
Fyysinen passiivisuus: 22
Juominen: 21
WalletHub-pisteet: 63,36
Rasvan kaupungin pisteet: 39,84
Jos tunnet hitautta treenaamiseen, se johtuu todennäköisesti siitä, että olet altis näille 7 yleistä jokapäiväistä liikunnan tappajaa .
34 Huntsville, AL
Väkiluku: 183739
Tupakointi: 17
Lihavuus: 32
Fyysinen passiivisuus: 23
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 73,43
Rasvan kaupungin pisteet: 39,86
Nuorekas käyttäytyminen ei ole ollenkaan mahdotonta, kunhan kokeilet näitä 25 salaisuutta pysyä nuorena ikuisesti .
33 Dayton, Ohio
Shutterstock
Väkiluku: 141 359
Tupakointi: 19
Lihavuus: 33
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 67,58
Rasvan kaupungin pisteet: 39,90
Ja kun olet siinä, muista oppia 30 harjoittelutapaa lisää seksielämääsi stratosfääriin .
32 Scranton, Pennsylvania
Väkiluku: 77,291
Tupakointi: 19
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 67,86
Rasvan kaupungin pisteet: 39,97
Muista sisällyttää repäisyvaatteet, joista olet aina haaveillut yksi ydinliike, joka pilkkoo koko vatsasi osaksi rutiiniasi.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Väkiluku: 389902
Tupakointi: 18
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 23
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 72,87
Rasvan kaupungin pisteet: 39,97
Kun olet kuntosalilla, varmista, ettet sivuuttaa 5 sopivaa lihaksia ihmiset eivät koskaan jätä huomiotta treenatessaan .
30 Greensboro, Pohjois-Carolina
Väkiluku: 277080
Tupakointi: 18
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 22
Juominen: 16
WalletHub-pisteet: 73,31
Rasvan kaupungin pisteet: 40.08
Ja jos tarvitset apua treenaamiseen, opi 11 tapaa, jolla älykkäät ihmiset motivoivat itseään käymään kuntosalilla .
29 Fort Wayne, IN
Väkiluku: 254555
Tupakointi: 18
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 23
Juominen: 19
WalletHub-pisteet: 71,58
Rasvan kaupungin pisteet: 40.40
28 Tulsa, OK
Väkiluku: 393987
Tupakointi: 19
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 27
Juominen: 13
WalletHub-pisteet: 73,74
Rasvan kaupungin pisteet: 40,69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Väkiluku: 624,496
Tupakointi: 20
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 73,94
Rasvan kaupungin pisteet: 40,74
Kilon irtoamisen - mutta ei maun - vuoksi on liuskekivi 10 parasta hiilihydraattia kuuden pakkauksen ylläpitoon ruokavaliosi.
26 Fayetteville, AR
Väkiluku: 202103
Tupakointi: 21
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 71,71
Rasvan kaupungin pisteet: 40,93
25 Oklahoma City, OK
Väkiluku: 638367
Tupakointi: 18
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 26
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 74,83
Rasvan kaupungin pisteet: 40,96
olenko rakastunut toiseen
24 Columbia, SC
Väkiluku: 131686
Tupakointi: 16
Lihavuus: 33
Fyysinen passiivisuus: 21
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 76,54
Rasvan kaupungin pisteet: 41.14
Kokeile nopeita kuntotuloksia suurin yksittäinen harjoitus rasvojen polttamiseen .
23 Youngstown, Ohio
Väkiluku: 64312
Tupakointi: 21
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 28
Juominen: 16
WalletHub-pisteet: 68,73
Rasvan kaupungin pisteet: 41.18
22 Columbus, OH
Väkiluku: 809798
Tupakointi: 20
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 22
Juominen: 20
WalletHub-pisteet: 73
Rasvan kaupungin pisteet: 41,25
21 Myrtle Beach, SC
Väkiluku: 32240
Tupakointi: 18
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 75,2
Rasvan kaupungin pisteet: 41.30
Aina liikkeellä? Oppia paras ainoa tapa saada hotellihuoneesi illaksi .
20 Knoxville, TN
Väkiluku: 182200
Tupakointi: 19
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 27
Juominen: 13
WalletHub-pisteet: 76,73
Rasvan kaupungin pisteet: 41,43
19 Winston, Pohjois-Carolina
Shutterstock
Väkiluku: 242203
Tupakointi: 19
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 76,74
Rasvan kaupungin pisteet: 41.44
18 Canton, Ohio
Väestö: 71,323
Tupakointi: 19
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 72,89
Rasvan kaupungin pisteet: 41,47
Jos etsit jotain hieman erikoisempaa kuin urheilujuhlat Ohiossa, tässä ovat Kuusi eeppistä seikkailua löydät täältä Amerikasta .
17 Baton Rouge, LA
Väkiluku: 230 058
Tupakointi: 16
Lihavuus: 33
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 74,33
Rasvan kaupungin pisteet: 41,58
16 Baltimore, MD
Väkiluku: 621342
Tupakointi: 24
Lihavuus: 34
Fyysinen passiivisuus: 27
Juominen: 17
WalletHub-pisteet: 65,05
Rasvan kaupungin pisteet: 41,76
15 McAllen, Teksas
Shutterstock
Väkiluku: 134719
Tupakointi: 14
Lihavuus: 34
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 13
WalletHub-pisteet: 82,1
Rasvan kaupungin pisteet: 41,78
14 Detroit, MI
Väkiluku: 701 475
Tupakointi: 19
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 30
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 73,17
Rasvan kaupungin pisteet: 41,79
13 Augusta, GA
Väkiluku: 197 872
Tupakointi: 20
Lihavuus: 34
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 74,48
Rasvan kaupungin pisteet: 41,87
Saat inspiraatiota saadaksesi hyppyn uuteen kunto-ohjelmaasi viimeisimmän muistin 10 kaikkein hämmästyttävintä fyysisen kunto-ominaisuuden .
12 Lafayette, LA
Shutterstock
Väkiluku: 122 761
Tupakointi: 17
Lihavuus: 31
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 77,03
Rasvan kaupungin pisteet: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Väkiluku: 212038
Tupakointi: 19
Lihavuus: 33
Fyysinen passiivisuus: 26
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 76,03
Rasvan kaupungin pisteet: 42.01
10 New Orleans, LA
Väkiluku: 391495
Tupakointi: 22
Lihavuus: 32
Fyysinen passiivisuus: 24
Juominen: 19
WalletHub-pisteet: 71,22
Rasvan kaupungin pisteet: 42.06
kolme miekkaa siitä, miten joku ajattelee sinua
Mardi gras New Orleansissa saattaa olla suorastaan maaginen, mutta lopulliset määränpäät tulisi valita 20 kaupunkia, joihin sinun on ehdottomasti käytävä ennen kuolemaan .
9 Chattanooga, TN
Väkiluku: 171,279
Tupakointi: 21
Lihavuus: 30
Fyysinen passiivisuus: 27
Juominen: 12
WalletHub-pisteet: 79,23
Rasvan kaupungin pisteet: 42,31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Väkiluku: 834 852
Tupakointi: 21
Lihavuus: 32
Fyysinen passiivisuus: 26
Juominen: 18
WalletHub-pisteet: 74,14
Rasvan kaupungin pisteet: 42,79
7 Toledo, Ohio
Shutterstock
Väkiluku: 284012
Tupakointi: 20
Lihavuus: 34
Fyysinen passiivisuus: 27
Juominen: 17
WalletHub-pisteet: 73,44
Rasvan kaupungin pisteet: 42,86
Maksimoi kehosi fyysinen potentiaali, tarkista MMA-rutiini, joka saa sinut yhtä laihaksi ja vahvaksi kuin renkaan kaverit .
6 Little Rock, AR, Yhdysvallat
Väkiluku: 196537
Tupakointi: 18
Lihavuus: 32
Fyysinen passiivisuus: 26
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 82.12
Rasvan kaupungin pisteet: 43,28
5 Louisville, KY
Väkiluku: 253128
Tupakointi: 22
Lihavuus: 32
Fyysinen passiivisuus: 25
Juominen: 19
WalletHub-pisteet: 75,57
Rasvan kaupungin pisteet: 43,39
4 Jackson, MS
Väkiluku: 175437
Tupakointi: 16
Lihavuus: 32
Fyysinen passiivisuus: 29
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 84,93
Rasvan kaupungin pisteet: 43,98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Väkiluku: 655 155
Tupakointi: 20
Lihavuus: 33
Fyysinen passiivisuus: 28
Juominen: 14
WalletHub-pisteet: 82,78
Rasvan kaupungin pisteet: 44,45
Puhuessasi Memphisistä, muista tarkistaa paras BBQ-liitos kaikissa Yhdysvaltain osavaltioissa .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Väkiluku: 201 867
Tupakointi: 21
Lihavuus: 34
Fyysinen passiivisuus: 28
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 81,82
Rasvan kaupungin pisteet: 44,96
1 Matkapuhelin, AL
Shutterstock
Väkiluku: 194822
Tupakointi: 22
Lihavuus: 37
Fyysinen passiivisuus: 28
Juominen: 15
WalletHub-pisteet: 78,86
Rasvan kaupungin pisteet: 45.22
Ja nyt, tarkista 100 tapaa olla terveempi ihminen juuri nyt .
Saat hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmäksi, paremmaksi näyttämiseksi ja nuoremmaksi tuntemiseksi seuraa meitä Facebookissa nyt!
