Kun sinä ja puolisosi solmititte ensin solmun, mietitte luultavasti kuinka elämäsi voisi pelata: miltä lapsesi näyttäisivät, mistä voisit ostaa ensimmäisen talosi, minkä koirarodun ottaisit - ehkä jopa miten se tekisi tuntuu rokkaavan rinnakkain vastaavissa tuoleissa, kun olet muuttunut vanhaksi ja harmaaksi.
Mutta et ehkä ole miettinyt, mitä se tarvitsee nähdäksesi liittosi 40-vuotiaillesi. Ja se on sääli, koska osoittautuu, että nämä muuttuvat vuodet voivat muuttaa suhdettasi enemmän kuin luulisi. Ikääntyvien vanhempien käsittelystä epäsuhtaisten sukupuoliviettojen selviytymiseen voi tapahtua paljon 40-50-vuotiaiden välillä.
Tässä mielessä tässä on kokoelma uusista todellisuuksista, joita todennäköisimmin kohtaat, kun sinä ja puolisosi kulman takana kohti keski-ikää. Vaikka jotkut ovat toivottavampia kuin toiset, kukin myötävaikuttaa toivottavasti iloiseen, elinikäiseen siteeseen. Lisätietoja siitä, oppia 40 salaisuutta 40 vuotta naimisissa olevista pariskunnista .
1. Et halua seksiä niin paljon kuin ennen
'Pariskunnat huomaavat usein, että heidän seksuaalinen läheisyytensä haalistuu vähän 40-luvulla ja sen jälkeen', sanoo tohtori Carla Manly, kliininen psykologi ja tulevan kirjan kirjoittaja Ilo pelosta . 'Tämä johtuu usein naisen naisen muutoksista hormonitasot samoin kuin merkittävät muutokset miehen libidossa ja seksuaalisissa kyvyissä '', hän selittää.Haluatko nipata tämän alkuunsa? Älä missaa 40 tapaa elää terveellistä seksuaalista elämää 40 vuoden jälkeen .
haaveilee uudesta ja uudestaan samasta ihmisestä
2. Pystyt liimautumaan tasaisemmalla tasolla
'Iän kasvaessa - etenkin 40-luvun puolivälissä ja sen jälkeen - monista ihmisistä tulee yhä itsetarkempia', Manly sanoo. 'Sen sijaan, että keskitytään yksinomaan tavoitteisiin ja ulkoisiin saavutuksiin, tämä voi olla aika kääntyä sisäänpäin.'
Onneksi sillä voi olla suotuisa vaikutus ihmissuhteisiin - etenkin puolisosi kanssa. 'Tämä voi vaikuttaa merkittävästi avioliittoon lisäämällä yhteyksiä ja yhteisiä etuja', hän todistaa.
3. Löydät uudelleen, millainen avioliittosi oli ennen lapsia
'Monet pariskunnat, joilla on lapsia, huomaavat 40-vuotiaidensa antavan heille enemmän henkilökohtaista tilaa, koska lastenhoitotehtävät vähenevät usein, kun lapset kypsyvät', Manly kertoo. Hyvässä tai pahassa, murrosikäiset eivät yksinkertaisesti tarvitse - vielä vähemmän haluavat - samaa huomiota kuin he kerran saivat. Tämä voi tarkoittaa yhtä kahdesta asiasta avioliitollesi: Joko löydät uudelleen, millainen kumppanuutesi oli ennen lapsia, tai unohdat, mistä teillä kahdella oli tapana puhua koko päivän.
4. Sinulla kullakin on enemmän vapaa-aikaa omistaa avioliittoosi ... Tai ei
Vähentyneiden lastenhoitotehtävien seurauksena pariskunnilla on usein paljon enemmän vapaa-aikaa käsissään kuin ennen, Manly kertoo. Se, miten he käyttävät sitä aikaa, on tietysti heidän vastuullaan. Jotkut omistavat sen työhön ja harrastuksiin. Toiset kuitenkin päättävät keskittyä enemmän henkilökohtaisiin suhteisiinsa, hän sanoo. Ja tietysti se voi johtaa vain vielä syvempään yhteyteen. Jos se ei varmista, että se ei kuulu niihin 40 merkkiä, joista erot 40-vuotiaana .
5. Löydät tapoja antaa takaisin yhdessä
40-vuotiaana sinulla on todennäköisesti huomattava määrä resursseja hallinnassasi. Joillekin pariskunnille siitä tulee motivaatio kääntää huomionsa muiden auttamiseen, Manly sanoo. 'Tämä voi olla aika, jolloin vapaaehtoistoiminta lisääntyy avioliiton ja yhteisön eduksi', hän selittää.
6. Ymmärrät, että sinulla on vähemmän ja vähemmän yhteistä
Se on surullista, mutta totta. 'Valitettavasti jotkut parit liikkuvat toisistaan erillään 40-vuotiaina', sanoo Manly. '' Kun lastenhoitotehtävät, kotitalouden rakentaminen ja urakehitys eivät ole enää ensisijaisia asioita pariskunnan avioliitossa, joskus toinen tai molemmat kumppanit ymmärtävät, että heillä ei ole paljon yhteistä tai jotka ovat pudonneet rakkaudesta. '' hän selittää. Ja jos haluat lyhentää matkaa, varmista, että olet tietoinen 40 pahinta virhettä naimisissa oleville ihmisille .
7. Etsit jännitystä avioliittosi ulkopuolella
Joillekin pariskunnille 40-vuotiaiden lisääntynyt vapaus tuntuu enemmän rutilta, jonka heidän on täytettävä kumppanuuden ulkopuolella. Jotkut ihmiset huomaavat, että he alkavat etsiä avioliiton ulkopuolella täyttymystä - joko aineellisten ostojen, avioliiton ulkopuoliset suhteet tai ulkoisia saavutuksia '', Manly selittää.
8. Asetat muut vastuut puolisosi eteen
Se, että avioliitto, työ ja lapset eivät vaadi samaa päivittäistä huomiota kuin he kerran, ei tarkoita, että heidän takanaan olevat vastuut eivät ole lisääntyneet. Itse asiassa, vaikka lapsesi pyytävät vähemmän fyysistä läheisyyttä, he tarvitsevat usein enemmän aineellista ja emotionaalista tukea. Työsi voi puolestaan tuntua turvallisemmalta, mutta se tarkoittaa vain sitä, että se vaatii enemmän työtä kulissien takana.
Tämän seurauksena 'nämä sitoumukset ovat usein musertavat', kertoo Kerry Lusignan, Northamptonin pariterapiakeskus . Ja se puolestaan voisi pakottaa sinut viettämään vähemmän aikaa avioliittoon. Varmista, että se ei osoita jotain muuta lukemalla 20 merkkiä olet huonossa avioliitossa etkä tiedä sitä .
9. Siirryt lastesi vanhemmuudesta vanhempiesi vanhemmuuteen
40-vuotiaana tulet todennäköisesti vieläkin tietoisemmaksi ikääntyvistä vanhemmista, Lusignan sanoo. Ne eivät vain muistuta omaa väistämätöntä ikääntymistä, vaan ne muistuttavat myös, että he saattavat tarvita apuasi hoitamaan itseään jonain päivänä. Siten, vaikka lapsesi saattavat pyytää sinulta vähemmän, vanhempasi voivat astua sisään ja ottaa paikkansa energian ja kiintymyksen kohteena.
10. Avioliittosi tuntuu työltä
Avioliitto 40 vuoden jälkeen voi tulla yhä stressaavammaksi, kun käsittelemme sitä, mitä Lusignan kutsuu 'vaatimuksiksi hyvin rakennettuun elämään pyrkimiseen'. Tämä tarkoittaa, että kaikki harjoittamasi suhteet, harrastukset ja yhteydet voivat vaatia aikaa, rahaa ja tunneenergiaa. 'Luonteeltaan nämä taakat syntyvät usein rakkaudesta', hän sanoo. Ja niin kauan kuin rakkaus on olemassa, tarvittava työ on pieniä papuja palkkioon verrattuna.
11. Olet todennäköisesti kannattanut maasi tietyissä keskeisissä kysymyksissä
`` 40-luvulla voi olla enemmän kypsyyttä '', sanoo rabbi Shlomo Slatkin, Avioliiton palauttamisprojekti . '' Yleensä 40-vuotiaat voivat olla itsepäisempiä ja luulevat, että heillä on kaikki vastaukset '', hän selittää.
Tämän seurauksena taisteluissa käydään enemmän todellisista taustalla olevista erimielisyyksistä kuin typeristä pintatason ongelmista. Se voisi paljastaa pitkäaikaisia eroja, joita kumpikaan teistä ei tunnistanut.
12. Pystyt paremmin tekemään kompromisseja
Vaikka pysyt todennäköisemmin maassasi sinulle tärkeimmissä asioissa, sinulla on myös paremmat mahdollisuudet tehdä kompromisseja niistä, jotka eivät. Suurin osa 40-vuotiaista 'on kokenut elämän ja ymmärtänyt, että on tärkeää olla joustava', Slatkin sanoo. Tämä tarkoittaa, että kun on kyse navigoinnista vaikeissa vesissä ja jokapäiväisissä argumenteissa, pystyt paremmin tekemään kompromisseja kuin 20-30-vuotiailla.
13. Avioliittosi perusta tuntuu vahvemmalta kuin koskaan
Pari, joka pysyy naimisissa 40-vuotiaille, '' kokee enemmän vakautta '', Slatkin sanoo. Yli muutaman vuoden avioliiton ja mahdollisten pienten lasten kasvatuksen jälkeen hyvin vähän voi hallita veneen heiluttamista, hän sanoo. Suurin osa 'merkittävistä muutoksista elämässä' on jo tehty. Mutta varmista, että vakaus ei muutu ikävystymiseksi, tarkista nämä 50 tapaa pitää avioliitto tuoreena.
14. Mielikuvitukselle ei jää mitään
Kun voit käyttää kylpyhuonetta oven ollessa auki ilman merkittävän vastustajan vihjeitä, huomaat, että yksityisyydestä on virallisesti tullut menneisyyttä. Se ei välttämättä ole huono asia, se on vain tietoinen tekijä. Mitä tulee asioihin, jotka sinun tulisi aina pitää itsellesi, muista tarkistaa 30 asiaa, joita vaimo ei koskaan halua kuulla.
15. Yllätyksen elementti on vaikeampaa saavuttaa
Seurauksena siitä, että kumppanisi tuntee sinut paremmin kuin itseäsi, on se, että pari voi tehdä hyvin vähän yllättää toisiaan 40 vuoden jälkeen. Toki, voit varata satunnaisen pakopaikan tai yrittää esitellä jotain muuta jännitystä, mutta olkaamme todellisia: Kumppanisi näkee yllätyksen todennäköisesti mailin päästä.
16. Sinusta ja kumppanistasi tulee enemmän taloudellista luottamusta
Nuori pariskunta saattaa joutua kirjautumaan sisään toistensa kanssa usein kulutuksen ja taloudellisten tapojen suhteen. Loppujen lopuksi eniten rahaa kuluttaa ehkä se, joka ansaitsee rahaa, ja päinvastoin. 40 vuoden jälkeen pariskunnat ovat yleensä päässeet keskinäiseen yhteisymmärrykseen raha-asioista, mikä antaa molempien kumppanien luottaa implisiittisesti toiseen viettää ja ansaita viisaasti. Ja varmista, että 40-vuotiaita edeltävät säästösi ovat vain jäävuoren huippu 40 tapaa lisätä säästöjäsi vakavasti 40 vuoden jälkeen.
17. Vietätte enemmän aikaa muiden avioparien kanssa
40 vuoden jälkeen naimisissa olevat ja naimattomat ystäväsi alkavat tyypillisesti matkustaa eri piireissä. Loppujen lopuksi naimattomat ystäväsi eivät halua siirtyä kolmanteen pyörään ja naimisissa olleet ystäväsi eivät halua pelata siipimiehiä ja siipinaisia ikuisesti. Joten tottuu viettämään enemmän vapaa-aikaa muiden pariskuntien kanssa ja oppia suvaitsemaan ystäviä puolisoiden kanssa, joita et ehkä rakasta.
18. Mitä pidät seksikkäinä muutoksina
Kun olit nuorempi, löysit todennäköisesti perinteisesti seksikkäitä asioita seksikkäitä: abs, huumori, rehevät hiukset. 40 vuoden jälkeen kuitenkin pienet asiat alkavat todella kääntää sinut päälle.
Esimerkiksi kun kumppanisi tekee ruokaostoksia, vaikka on sinun vuorosi, koska he tietävät, että olet stressaantunut suorituskykytarkastuksesta. Se ei välttämättä ole punaisia satiinilevyjä, mutta näiden kaltaiset toimet auttavat palauttamaan kaikki kipinät, jotka menetettiin vuosien varrella.
19. Sinulla on lisääntynyt odotuksia suhteestasi
40 vuoden jälkeen sinä ja puolisosi olet todennäköisesti joutunut rutiiniin siitä, kuka tekee askareita ja kuka huolehtii jokaisesta vastuusta. Tämä tarkoittaa sitä, että sen sijaan, että kiittäisit sinua jokaisesta tehtävästä - kuten laitat kahvipannun aamulla - he voivat ottaa sen itsestäänselvyytenä ja tunkeutua, jos unohdat. Vaikka tämä on väistämätön osa pitkäaikaisia suhteita, voi olla hyvä muistaa vetäytyä taaksepäin ja kiittää muita merkittäviä henkilöitä kaikesta, mitä he tekevät. Ja niin tekeminen ei ole vain heille hyvää, tarkista joko 20 kiitollisuuden tieteellistä hyötyä.
20. Löydät lisää syitä pysyä yhdessä
Avioliiton aikaisemmassa vaiheessa sinä ja kumppanisi pysyivät yhdessä rakkaudesta. Mutta 40 vuoden jälkeen elämäsi kietoutuvat niin paljon, että syyt pysyä yhdessä lisääntyvät. Ajattele loppujen lopuksi, kuinka monta vastuuta ja muistoa jaat nyt.
21. Näytät rakkautesi eri tavoin
Vaikka rakkautesi pysyisi yhtä vahvana kuin alussa - tai tulee vielä vahvemmaksi - se ei tarkoita, että se ilmenisi samalla tavalla. Tämä tarkoittaa sitä, että 20-30-vuotiaidesi smooching ja hyväily voi tulla vähemmän ja vähemmän, kun nyt alat luottaa niihin emotionaalisesti enemmän ja enemmän. Mikä se on, odota rakkautesi muuttuvan - ja yritä olla antamatta sen pelotella sinua.
22. Sinusta voi tulla kumppanisi osa-aikainen sairaanhoitaja
40 vuoden jälkeen monia ei-niin hauskoja asioita voi alkaa tapahtua sinulle ja kumppanisi ruumiille. Ja puolisona on usein sinun tehtäväsi auttaa merkittävää muuta läpi kaiken, mikä heitä vaivaa. Vaikka se ei tarkalleen huutaa seksikkäästi, sieni, joka ui rakkaasi onnistuneen leikkauksen jälkeen, voi olla melko romanttista.
23. Tunnustat joitain hankalia totuuksia
Vaikka on epätodennäköistä, että sinä tai puolisosi kuolette yhtäkkiä milloin tahansa pian, 40 on käännekohta, jossa on tärkeää suunnitella mahdollisesti tuhoisa tuntematon. Tämä tarkoittaa, että varmistat, että sinä ja muut merkittävät henkilöt olette henkivakuutuksen alaisia, jos tragedia sattuisi kumpaankin teistä.
24. Harkitset uutta asuinpaikkaa
Kun lapsesi lähtevät pesästä, sinua ei ehkä ole kiinnitetty paljon nykyiseen sijaintisi. Olipa kyseessä uusi valtio, uusi naapurusto tai yksinkertaisesti uusi koti, 40 vuoden kuluttua sinä ja puolisosi saatat alkaa miettiä, olisiko sinulla parempi asua muualla.
Niin paljon arvoa kuin nykyisellä tilallasi on kuin lastesi lapsuudenkodissa, on syytä harkita, sopiiko se edelleen teille kahdelle nyt, kun he ovat lähteneet. Ja saat lisää päätöksiä, jotka haluat tehdä tässä elämässäsi, tutustumalla 40 elämänvaihtoehtoa, joista katuvat 40.
mikä on yölakki treffin jälkeen
25. Ymmärrätkö, onko suhteesi juurtunut fyysiseen vetovoimaan
Jopa tiukimmilla kuntosaliohjelmilla, sinun keho muuttuu 40: n jälkeen - usein ei kaikkein houkuttelevimmilla tavoilla. Se on vain huono uutinen, jos avioliitto perustuu puhtaasti fyysiseen vetovoimaan. Muuten se on yksinkertaisesti toinen asia, jonka te kaksi voitte sitoa. Muista: Myös he vanhenevat.
26. Löydät uudelleen molemmat harrastuksesi
Ehkä sinä ja puolisosi tunnitte terävistä pukeutujista, kun tapasitte 20-luvun lopulla. Tai käytit aikaisemmin kaikkien uusimpien myydyimpien kirjojen parissa. Mikä ikinä se olikin, 40-vuotiaat antavat sinulle aikaa ja käteistä löytääksesi uudelleen keskinäiset harrastuksesi kypsemmällä tavalla.
27. Et enää halua tehdä tiettyjä toimintoja yhdessä
Avioliiton alkuvaiheessa puolisot sopivat todennäköisemmin kumppaninsa toiveisiin ja toiveisiin. He saattavat esimerkiksi katsella jalkapalloa sunnuntaisin vain viettääkseen aikaa rakkaansa kanssa. 40 vuoden jälkeen, kun heillä on kuitenkin ollut paljon aikaa puolisonsa kanssa ja heillä on lisääntynyt tunne omiin tarpeisiinsa, he saattavat tuntea olevansa vähemmän halukkaita tekemään niin. Vaikka tämä voi johtaa vaikeuksiin avioliitossa, jos yksi puoliso tuntuu täten hylätyksi, sen keskusteleminen voi usein johtaa vahvempaan siteeseen kuin koskaan.
28. Voit taistella kasvaneiden lasten kanssa
Kaikista lapsista ei kasva aikuisiksi sujuvaa toimintaa. Kun lapsilla on vaikeuksia muuton jälkeen, se asettaa usein ainutlaatuisen rasituksen vanhemmille, jotka - vaikka eivät enää ole laillisesti vastuussa lapsensa hyvinvoinnista - tuntevat usein moraalisen vastuun heitä kohtaan. Nämä uudet, testaamattomat vedet voivat usein paljastaa merkittäviä eettisiä eroja sinun ja kumppanisi välillä.
29. Yhdellä - tai molemmilla - voi olla keski-ikäinen kriisi
40 vuoden jälkeen jotkut ihmiset alkavat katsoa hämmentyneenä elämäänsä ihmettelen kuinka - ja miksi - he pääsivät minne ovat. Kansallisessa kielessä tähän viitataan nimellä Keski-iän kriisi . Sinulla ei ole säästyneitä sen kärsimyksestä sellaisen henkilön puolisona, joka kokee tällaisen kokemuksen. Vaikka se voi saada kumppanisi kauhistumaan tai toimimaan eri tavalla kuin tavallisesti, se ei ole mikään, jota kaksi vastuullista, rakastavaa aikuista ei pysty käsittelemään. Ja jos he todella laskevat, muista näyttää heille 40 tosiasiaa, jotka saavat sinut täysin psyykkiseksi 40-vuotiaaksi.
30. Selaat ensimmäisen lemmikkisi kuolemaa
Jos sinä sai lemmikin pienille lapsillesi leikkiä - tai ensimmäisen kodin kunniaksi - he todennäköisesti kuolevat noin 40-vuotiaillesi. Vaikka tämä on sydäntä särkevä kokemus, se voi usein tuoda suhdettasi lähemmäksi sekä valmistautua vanhempiesi ja muiden ikäsi menettämiseen.
31. Katsot ystäviesi eronneen
Kaikki avioliitot eivät pääty ikuiseen autuuteen. 40-vuotiaana saatat huomata, että monet ystäväsi, jotka menivät naimisiin sinun rinnallasi kutsuminen lopettaa . Opi heidän virheistään pyytämällä mikä meni vikaan ja yritä parhaansa välttää puolta.
32. Opit hyväksymään lapsesi kumppanit
Jossain vaiheessa lapsesi alkaa tuoda kotiin omia romanttisia kumppaneitaan. Sinulla ja puolisollasi voi olla villi erilainen reaktio keneen tahansa kumppanista. Kuten aina, on kuitenkin parasta päästä yksimielisyyteen ja esittää yhtenäinen rintama.
33. Sinun täytyy pelata mukavasti sisarusten kanssa
Jos sinulla tai kumppanillasi on veljiä ja sisaria, he ovat todennäköisesti asettuneet myös 40-vuotiaana. Tämä lisää aivan uuden ulottuvuuden perhejuhliin ja perhesuhteisiin uuden puolison tullessa yhtälöön.
34. Opit uudelleen kuinka tyydyttää toisiasi sängyssä
Vaihtelevien libidojen lisäksi joko sinä tai puolisosi saatat kokea erilaisia seksuaalisia kiireitä ikäsi. Jos näin on, on tärkeää olla avoin ja puhua siitä. Vaikka puolisosi ei välttämättä pysty tyydyttämään pyyntösi, heidän tulisi aina tuntea olonsa mukavaksi jakaa kokemuksensa. Ja miksi sukupuoli ikääntyy kuin hieno viini, tarkista Hämmästyttävä hyöty seksistä ikääntyessäsi.
35. Jokainen tarvitsee enemmän yksinoloaikaa
On täysin normaalia, että ikääntyvät puolisot vaativat enemmän yksin aikaa . Varsinkin yhtä kriittisen siirtymäkauden aikana kuin 40-vuotiaat, saatat huomata tarvitsevasi enemmän tilaa ajatella ja hengittää yksin. Älä kuitenkaan huolestu - se ei tarkoita, että rakastat kumppaniasi vähemmän.
36. Opit sanomaan 'ei' muille ja asettamaan suhteesi etusijalle
Kun kumppanit ovat 40-vuotiaita, he keskittyvät entistä tärkeämpään asiaan. Hyödynnä tätä luonnollista taipumusta sanomalla 'ei' muille asioille ja panemalla energiasi yksinomaan asioihin, jotka ansaitsevat sen. Ja saavuttaaksesi kaikki itsellesi asettamasi tavoitteet, muista tarkistaa 40 parasta tapaa valloittaa 40-vuotisesi.
37. Rakastatte toisiamme vieläkin enemmän
Vaikka 20-luvun ja 30-luvun himo häviää, rakkautesi kumppaniasi kohtaan kasvaa todennäköisesti käsittämättömiin korkeuksiin. Tosiasia on, että yhdessä tapahtuvat merkittävät elämänhetket voivat tuoda kumppanillesi aivan uuden valon ja paljastaa ominaisuuksia, joita ei voi olla vaalia.
38. Pystyt paremmin sietämään toistensa oikkuja
40 vuoden jälkeen huomaat, että monet puolisosi ärsyttävistä asioista eivät yksinkertaisesti muutu. Löytämäsi viisauden ja joustavuuden avulla pystyt kuitenkin huomaamaan, että vaikka saatat pitää näitä käyttäytymiskriteerejä sietämättöminä, se on oikeastaan enemmän sinä ongelma. Vastauksena löydät itsesi paljon suvaitsevaisemmaksi 'virheistä', joita kumppanisi tekee. Lopulta heistä tulee yksinkertaisesti 'omituisuuksia'.
39. Kehität uutta kunnioitusta kumppanisi työhön
Kun pariskunta tapaa ensimmäisen kerran, heidän ammateillaan on tyypillisesti pieni merkitys heidän vetovoimassaan. Vietettyään huomattavan määrän aikaa yhdessä ja nähdessään kaiken kovan työn, jonka kumppaninsa tekee työhönsä, puolisot saattavat alkaa arvostamaan muita merkittävämpiä töitä. Pian he eivät vain mainitse, että olet pitkä, tumma ja komea, vaan myös, että olet upea puuseppä.
40. Avioliittosi paranee
Kuten kaikki muutkin, avioliitto paranee käytännössä. Vaikka 40-vuotiaat saattavat tuoda mukanaan monia muita ei-toivottuja muutoksia, avioliitto on asetettu hyötymään vain ajan kulumisesta. Ja nyt kun tiedät mitä odottaa avioliitolta 40 vuoden jälkeen, katso mitä puuttuisi katsomalla 40 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle yli 40-vuotiaiden naimattomuudesta.
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
