Oletko kokeillut kaikkia ruokavalioita auringon alla, mutta et vieläkään näytä onnistuvan saavuttaa tavoitepainosi ? Jos on, saatat kuulua joukkoon 75 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista jotka ovat ylipainoisia tai liikalihavia (määritelty, joiden painoindeksi tai BMI on yli 30). Lisäksi tämän määrän odotetaan kasvavan huikeasti 50 prosenttia vuoteen 2030 mennessä , raportoi Harvard T.H. Chanin kansanterveyskoulu.
rakkauslainauksia pitkäaikaisista suhteista
Vaikka ruokavalio, liikunta ja muut terveelliset elämäntavat ovat paras keino saavuttaa ja ylläpitää tervettä painoa, useat tekijät voivat tehdä sen vaikea pudottaa kiloa , kuten genetiikka, lääkitys, ympäristö, ruokariippuvuus, huono ravitsemuskasvatus ja paljon muuta. Onneksi tietyt lääkärin hyväksymät painonpudotuslääkkeet (yhdistettynä säännölliseen liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon) voivat auttaa sinua laihduttamaan ja pidä se pois päältä. Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä ne ovat ja voisivatko ne olla hyvä vaihtoehto sinulle.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Yritätkö laihtua? Menestyksesi riippuu tästä, uusi tutkimus sanoo .
1 Semaglutidi
Tätä laihdutuslääkettä myydään Wegovy-tuotemerkillä diabeteslääkkeenä. Vaikka Wegovya käytetään ensisijaisesti tyypin 2 diabeteksen oireiden hoitoon, se auttaa myös pitkäaikainen krooninen painonhallinta . Tämä lääke toimii jäljittelee glukagonin kaltaista peptidiä 1 (GLP-1) , hormoni, joka kohdistuu aivosi alueelle säätelee ruokahalua ja ruoan saanti.
Ylipainoiset ja lihavat potilaat saavat tyypillisesti 2,4 milligramman semaglutidi-injektion viikoittain. Wegovy on kuitenkin tarkoitettu käytettäväksi pienentyneen kalorien saannin ja lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden lisäksi painonpudotuksen tukemiseksi. Semaglutidi-injektioiden yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakipu ja ummetus.
Edward Grunvald , MD, Kalifornian yliopisto San Diego ja American Gastroenterological Association, kertoo Paras Elämä , 'Yleisimmät sivuvaikutukset ovat yleensä maha-suolikanavaa, mutta ne ovat lieviä tai kohtalaisia useimmille ihmisille ja häviävät ajan myötä. Jotkut laihdutuslääkkeet voivat vaikuttaa verenpaineeseen, sykkeeseen ja ahdistuneisuuteen, mutta ne ovat yleensä hyvin siedettyjä useimmat ihmiset.'
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 7 lääkettä, jotka voivat saada sinut lihomaan, farmaseutit sanovat .
2 Fentermiini ja topiramaatti
Fentermiini- ja topiramaatti-pitkävaikutteisia (ER) kapseleita myydään tuotenimellä Qsymia. Nämä pitkävaikutteiset lääkkeet otetaan suun kautta ja suunniteltu auttamaan ylipainoisia ja lihavia aikuisia painoon liittyvien lääketieteellisten ongelmien kanssa laihtua terveellisesti ja, mikä vielä tärkeämpää, estää heitä saamasta takaisin pudotettuja kiloja. Yleensä lääkärisi aloittaa hoidon pienellä annoksella kahden viikon ajan ennen kuin lisää annosta vähitellen 12 viikon aikana.
uudenvuoden juhla ympäri maailmaa
Koska fentermiini ja topiramaatti voivat muodostaa tottumuksia ja voit kokea kohtauksia jos lopetat äkillisesti lääkkeen käytön, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat tai muutat Qsymian ottamistasi. Mukaan Qsymian verkkosivusto , fentermiinin ja topiramaatin sivuvaikutuksia ovat käsien, käsivarsien, jalkojen tai kasvojen puutuminen, huimaus, unettomuus, makuaistin menetys, ummetus ja suun kuivuminen.
miten korjata avioliitto ennen avioeroa
'Liikalihavuudella on monia vaikuttajia. Yksi näistä prosesseista on alitajuinen kalorien kulutuksen lisääntyminen ajan myötä', Grunvald sanoo. 'Kun henkilö yrittää laihtua, nämä puolustusmekanismit edistävät painon palautumista ajan myötä. Lisäksi lääkkeet, kuten Qsymia, vaikuttavat näihin järjestelmiin estämään rebound-vaikutusta.'
3 Naltreksoni/bupropioni
Ottamalla a naltreksonin ja bupropionin yhdistelmä Vähemmän kalorien saannin ja säännöllisen harjoittelun ohella ne voivat olla hyvä vaihtoehto niille, jotka kamppailevat painonpudotuksen kanssa. Näitä lääkkeitä myydään tablettien muodossa tuotenimellä Contrave. Tabletit otetaan yleensä suun kautta yhdessä a vähärasvainen ateria kahdesti päivässä , raportoivat WebMD:n terveysasiantuntijat. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Contraven yleisimmät sivuvaikutukset ovat maha-suolikanavat, kuten pahoinvointi, oksentelu, ummetus ja ripuli. Muita huomioitavia sivuvaikutuksia ovat unettomuus ja kouristukset. 'Ihmiset, joilla on kohtaushäiriöitä, eivät saa käyttää naltreksonia/bupropionia', Grunvald varoittaa. 'Potilaan on kuitenkin keskusteltava terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja arvioitava huolellisesti yksilölliset riskit.'
Jos haluat lisää terveysuutisia suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
10 asiaa, joista et tiennyt
4 Liraglutidi
Liraglutidi on injektoitava lääke, jota myydään tuotenimellä Saxenda. Semaglutidin tavoin Saxenda toimii jäljittelemällä ruokahaluhormonia GLP-1 auttamaan säätelemään nälkää ja ruokahalua. Jos olet ylipainoinen tai lihava, saat a 3 milligramman liraglutidin injektio voi auttaa sinua kuluttamaan vähemmän kaloreita ja laihtua. Kuitenkin, kuten mikä tahansa sairaus, ensimmäinen askel olisi syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän. Näiden elämäntapatottumusten omaksuminen ja Saxendan kaltaisten painonpudotuslääkkeiden ottaminen lisää merkittävästi onnistuneen ja kestävän painonpudotuksen todennäköisyyttä.
Jos harkitset lääkkeiden käyttöä painonpudotuksen edistämisessä, harkitse painoongelmiin puuttumisen jättämisen pitkäaikaisia terveysvaikutuksia. 'Liikapaino liittyy kymmeniin terveysongelmiin, ja näiden hoitojen käyttö voi hyödyttää monia näistä sairauksista', Grunvald selittää. 'Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet etuja muun muassa verensokerin hallinnassa, verenpaineessa ja rasvamaksasairauksissa.'
Best Life tarjoaa viimeisintä tietoa huippuasiantuntijoilta, uusilta tutkimuksilta ja terveysvirastoilta, mutta sisältömme ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista ohjausta. Ota aina yhteyttä suoraan terveydenhuollon tarjoajaasi, kun on kyse käyttämistäsi lääkkeistä tai muista terveyteen liittyvistä kysymyksistäsi.
Adam Meyer Adam on terveyskirjoittaja, sertifioitu kokonaisvaltainen ravitsemusterapeutti ja 100% kasviperäinen urheilija. Lukea lisää
