Ruokahahmot tulevat ja menevät, mutta veganismi on täällä pysyä. Joillekin vegaanijulkkisille eläintuotteiden käyttämättä jättäminen tai syöminen on yksinkertainen tapa näyttää ja tuntea olonsa terveellisemmäksi. Muille se on filosofia, joka menee paljon pidemmälle kuin miten ne ruokkivat sisäpiirinsä ja mitä he käyttävät ulkopuolellaan.
Mistä syystä tahansa, sitoutuminen 100 prosenttiin vegaaniseen elämäntapaan ei ole helppoa (jopa harvat listallamme olevat ihmiset myöntävät olevansa satunnaisia 'cheaganeja'), ja monet tunnetut ihmiset ovat yrittäneet ja epäonnistuneet. Nämä julkkikset sisältävät tykkäävät Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway ja kyllä, jopa Beyoncé ja Jay-Z .
Mutta emme ole täällä häpeää ketään. Olitpa sitten vegaaninen muutaman kuukauden ajan muutamien kilojen irtoamiseksi tai koko elämän ajaksi taistelemaan teollisen maatalouden ympäristöhaittoja vastaan, me kiitämme seuraavia vegaanijulkkiksia heidän parhaasta vegaanielämästään.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Sillä Jessica Chastain , veganismi on perhe-asia. Chastainin äiti on vegaanikokki, mutta Chastain ei siirtynyt veganismiin kasvissyöjästä vuoteen 2007. Chastain taisteli tuolloin korkeaa kolesterolia ja väsymystä vastaan. Hän päätti antaa veganismille kuvan, kun ystävä ei voinut valmistaa ruokaa hänen kahden viikon vegaanisesta toimitusohjelmastaan.
'Käytin sitä ja heti minulla oli vain enemmän energiaa kuin koskaan elämässäni', hän kertoi SISÄÄN . Chastain on saattanut kääntyä fyysisistä syistä, mutta hän omaksuu eettisen näkökohtia. 'En halua kiduttaa mitään', hän sanoo. 'Kyse on yrittää elää elämää, jossa en edistä maailman julmuutta.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus päätti tulla vegaaniksi vuonna 2014. Laulaja-näyttelijä kertoi intohimostaan kestävään muotiin viime vuoden Met-gaalassa. 'Haluan tuoda minulle viestin, joka on veganismia ja ettei kidutusta tarvitse olla upealla tavalla', hän kertoi Vogue . Kun Cyrus sitoi solmun kaunottarella Liam Hemsworth joulukuussa 2018 valikko oli a eteläinen juhla mukaan lukien vegaaninen mac ja juusto sekä vegaaninen paistettu kana.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth seurasi Cyrusin esimerkkiä ja otti vegaanisen elämäntavan käyttöön vuonna 2015. 'Oman terveyteni vuoksi, enkä voinut jatkaa lihan syömistä kaikkien eläinten väärinkäytöstä keräämieni tietojen jälkeen', Hemsworth kertoi Miesten kunto . Vaikka hänen naisrakkauksellaan oli epäilemättä merkitystä Hemsworthin heräämisessä, hän todella kiittää ystäviä ja Nälkäpeli tähti Woody Harrelson (muun muassa) muutoksesta.
4 Meghan Markle
Shutterstock
Vuonna 2016 entinen Puvut tähti kertoi Paras terveys hän on osa-aikainen vegaani. 'Yritän syödä vegaania viikon aikana ja sitten olla hieman enemmän joustavuutta siihen, mihin kaivan viikonloppuisin', hän sanoi.
kahvi on hyväksi maksallesi
Meghan Markle seuraa edelleen ennen Harrya-ruokavaliota siitä lähtien kun hänestä tuli kuninkaallisen perheen virallinen jäsen-ja se ei ole helppoa feat lihan ja vanukkaiden maassa. Sussexin herttuatar aikoo jopa käyttää vegaanimaalia päällystääkseen lastentarhan seinät hänen ja prinssi Harryn ensimmäiselle lapselle, kertoo Aurinko . Haluat myös oppia toisen 15 tapaa Meghan pitää 'Markle Sparklen'.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande on kuuluisa hänestä listan kärjessä ja villit romanssit, mutta tämä italialainen tyttö luopui lihasta ja juustosta vuonna 2013 eikä ole katsonut taaksepäin. 'Rakastan eläimiä enemmän kuin rakastan useimpia ihmisiä, ei tosissani', hän kertoi Mirror.co.uk . 'Mutta uskon vakaasti syömään täysikasvuista, täysravintoista ruokavaliota, joka pidentää elämäsi pituutta ja voi tehdä sinusta kaiken onnellisemman ihmisen.'
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Se tekee, sika. Se saa kelvata. James Cromwell soitti kirveitä käyttävää, ankkaa tappavaa maanviljelijä Hoggettia Beibi . Kokemuksella työskennellä hänen pörröisten ja sulkaisten tähtensä rinnalla oli syvällinen vaikutus pitkäaikaisen kasvissyöjän näkymiin, mikä sai hänet ryhtymään harppaukseen veganismiin.
'Välitin heidän hyvinvoinnistaan ja sitten tietysti sinulla on lounas, ja kaikki on siellä edessäsi, ja ajattelin, että minun pitäisi mennä niin sanotusti koko sika', hän sanoi haastattelussa Ottaa osaa . Cromwell yhdisti myöhemmin PETA: n ja pidätettiin vuonna 2017 aikana mielenosoituksen aikana orkojen kohtelusta Sea Worldissa.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix ja hänen viisi sisarustaan olivat kaikki kasvaneet vegaanina. ”Olin kolme vuotta vanha-tähän päivään se on elävä muisti '', hän kertoi DNA India . 'Perheeni ja minä olimme veneessä ja saimme kalaa. Kun yksi kala oli kiinni, hän väänteli ja heitettiin sitten veneen sivua vasten. Et voinut peittää mitä se oli. Tätä teimme eläimille syömään niitä. Eläin siirtyi elävästä, elävästä olentosta, joka taisteli elämästä, väkivaltaiseen kuolemaan. Tunnistin sen, samoin kuin veljeni ja sisareni. ”
Phoenix on kertonut kaksi dokumenttielokuvaa Nation Earthille ja on PETA: n ja In Defense of Animalsin jäsen ja aktiivinen kampanja. Viimeksi Phoenix kokoontui lainsäätäjien ja muiden eläinoikeusaktivistien kanssa Los Angelesin kaupungintaloon ilmoittamaan osavaltioiden laajuisesta lainsäädännöstä kieltämään villieläinnäyttelyitä.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fanit tietävät Woody Harrelson oli aiemmin suuri 'yrttien' fani, mutta Nälkäpeli tähti on ollut myös vegaani kolmen vuosikymmenen ajan. Oscar-ehdokas Harrelson luopui meijeristä ihonsa parantamiseksi, ja tulokset avasivat silmät. 'Joten aloin ajatella itselleni, jeees, minulle on aina sanottu' maito tekee ruumiille hyvää ', hän kertoi Esquire .
'Se on perustavaa laatua oleva asia. Joten sieltä se oli kuin mitä muuta he valehtelevat? ' Harrelson on eettinen vegaani, mikä tarkoittaa, että hän ei luota eläimiin missään. Harrelson on myös Sage -omistaja , maailman ensimmäinen orgaaninen vegaaninen olutpuutarha Culver Cityssä, Kaliforniassa.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Ohjaaja-kirjailija-näyttelijä Ava DuVernay nimitettiin yhdeksi PETA: n kauneimmista vegaanisista julkkiksista vuonna 2018. DuVernaylle, jonka ohjaavat opinnot sisältävät 13. päivä ja Selma , veganismi ei ole vain terveellistä ruokavaliota, eläinten oikeuksia tai ympäristöä. Hän otti Twitteriin huomauttaakseen, että kyse on myös sosiaalisesta epäoikeudenmukaisuudesta ja ruoan saatavuudesta (tai sen puuttumisesta). 'Kuten monilla uutena näyttävillä ruokasuuntauksilla, mustalla veganismilla on historiallisia juuria', DuVernay twiitti . PETA kiitti DuVernaya siitä, että 'hän pelasti eläimiä paitsi menemällä vegaaniksi myös jakamalla sitoutumisensa maailman kanssa.'
10 James Cameron
Featureflash Photo Agency / Shutterstock
James Cameron , menestyshittien johtaja hahmo ja Titanic, tuli vegaani kuusi vuotta sitten. Cameron ja hänen vaimonsa, Suzi Amis Cameron , yhteistyössä toimeenpaneva Pelinvaihtajat , dokumenttielokuva vegaaniksi tulemisen eduista. Vuoden 2018 Sundance-merkintä osoittaa, kuinka kasviperäinen ruokavalio hyödyttää urheilijoita, painonnostajia ja kehonrakentajia. Aina suorapuheinen, Cameron ei vähennä sanoja lihan syömisen suhteen. 'Se ei vain tappaa meitä, vaan myös planeetan', Cameron kertoi Takaraja . 'Ympäristövaikutukset ovat valtavat.'
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Kanadassa syntynyt näyttelijä työnnettiin valokeilaan sen jälkeen, kun hän teki tähtiä elokuvassa Juno . Ellen Page on jatkanut toimintaansa, mutta hän on myös käyttänyt mainettaan alustana kääntääkseen valoa asioihin, joista hän on intohimoinen. Hän on itse julistautunut valinnan kannattaja feministi, ateisti ja muun muassa vegaani.
Page on sosiaalisessa mediassa erittäin äänekäs hänen politiikastaan ja henkilökohtaisista intohimoistaan. 'Miksi vegaaneja pilkataan, kun epäinhimillinen tehdasviljelyprosessi pitää eläimiä ja luonnonmaailmaa vain hyödykkeinä, joita on hyödynnettävä voittoa varten?' hän twiittasi .
12 Laverne Cox
Shutterstock / Katz
Oranssi on uusi musta tähti ilmoitti olevansa vegaani Twitterissä vuonna 2017 , sen kirjoittaminen oli 'kaikkien aikojen paras asia'. Laverne Cox , ensimmäinen transnainen, joka nimitettiin Primetime Emmy -kilpailuun, kehitti yhteistyössä ORLYn kanssa vegaanisen kynsilakka-linjan nimeltä Celebrate Yourself. LGBT: n puolestapuhuja ei ole ainoa suosittu Netflix-sarjan vegaani. Coxin tähdet Ruby Rose ja Danielle Brooks ovat myös innostuneita kasvipohjaisia syöjiä.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Tennisilmiön jälkeen Venus Williams diagnosoitiin autoimmuunisairaus Sjögrenin oireyhtymä vuonna 2011 (hänet pakotettiin vetäytymään U.S. Openista oireidensa vuoksi), hän teki dramaattisia muutoksia ruokavalioonsa auttaakseen häntä palaamaan oikeuteen. Williams ei vain poistanut eläintuotteita, vaan lopetti yli 118 astetta Fahrenheit-astetta kypsennettyjen ruokien syömisen.
Mutta jopa maailmanluokan urheilijoilla on heikkouden hetkiä, ja joskus sellerijuurikeitto ei riitä. 'Jos se on lautasellasi, saatan päästä huijaamaan', Williams sanoi USA tänään . 'Jos istut vieressäni, onnea. Käännät pään kerran ja ruokasi saattaa olla poissa. '
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA myös kruunasi Benedict Cumberbatch yksi vuoden 2018 kauneimmista vegaanijulkkisista Kostajat: Infinity War , Cumberbatch puhui veganismistaan monissa haastatteluissa.
Kun toimittaja Aika Lontoossa kysyi näyttelijältä, pitäisikö hänen syödä mitään 'karkeaa' kuten 'munanvalkuaista' vastaamaan fyysisiin vaatimuksiin toistaa Strange, Cumberbatch vastasi: 'Ei, ei-No, syön kasviperäistä ruokavaliota. ' Vuonna 2016 Cumberbatch ilmestyi brittiläisen kannessa GQ yllään vegaanisaappaat ja Brave GentleManin puku-maailman ensimmäinen vegaaninen ylellinen miesten vaatekauppa.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Country laulaja Carrie Underwood hänestä tuli kasvissyöjä 13-vuotiaana nähtyään eläinten teurastamisen omakohtaisesti vanhempiensa tilalla. Underwood sitoutui veganismiin vuonna 2011, mutta hänen on tiedetty huijaavan. Underwood pitää itseään 'käytännöllisenä vegaanina'. 'Vegaani on asia, johon yritän tehdä parhaani, koska se on juustomaailma siellä', hän kertoi Naisten terveys .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Aikana Ellen Pompeo Vuotuinen vierailu DR. Kristi Funk , Pink Lotus Breast Centerin perustaja Beverly Hillsissä, Pompeo ja lääkäri saivat keskustella Funkin kirjasta, Rinnat: Omistajan käsikirja . Varustettu Funkin tiedoilla, Pompeo lähti tapaamisesta päättäen laittaa itsensä ja perheensä vegaaniseen ruokavalioon.
miten tietää, milloin olet valmis vauvaan
Pompeius kertoi Ihmiset muutos on ollut 'erittäin hauskaa', ja että vegaaniruokien valmistaminen on todella helpompaa kuin lihan kypsentäminen, jolla on lyhyempi säilyvyysaika. 'Sinun on vain hankittava vihannekset, mutta vihannekset pysyvät hyvinä viikon ajan-ja mielestäni me kaikki tunnemme paremmin. '
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash-valokuva
Valtaistuinpeli tähti Peter Dinklage oli ollut kasvissyöjä lapsuudesta lähtien. Saatavilla on runsaasti vegaanivaihtoehtoja, joten Dinklage muutama vuosi sitten siirtyi veganismiin helposti mukautettavaksi. 'Luomumarkkinoita, soijamarkkinoita, ravintoloita on niin paljon enemmän', hän sanoi haastattelussa PETA: n kanssa . 'Se on hauska asia. Ihmiset ajattelevat, että se on kalliimpaa ja vaikeampaa löytää, mutta se on todella halvempaa ja erittäin helppo löytää. ' Dinklage on myös Cruelty Free Internationalin lähettiläs, joka pyrkii lopettamaan eläinkokeet maailmanlaajuisesti.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
natalie Portman tuli vegaani vuonna 2009 lukemisen jälkeen Johnathan Safran Foer Kirjan Eläinten syöminen . Portman myös tuotti ja kertoi Foerin teokseen perustuvan dokumenttielokuvan, joka julkaistiin kesäkuussa 2018. Portman selitti lehdistön jäsenille New Yorkin ensi-iltansa aikana siirtymistään kasvissyöjistä vegaaneihin.
'Luulen siihen asti, että olin ajatellut:' Voi, munilla ja meijereillä et tapa eläimiä ', hän kertoi Vanity Fair . 'Se on vain heidän luonnollisia sivutuotteita. Mutta kun aloin oppia olosuhteista-ja kaikkien näiden eläinten ympäristövaikutukset ja vaikutukset ihmisiin, kun suuret sairaiden eläinten ryhmät ovat yhdessä, se sai minut todella halun muuttua välittömästi. '
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Lihan syömisen yhteydessä Erykah Badu ohjaa selkeästi. Laulaja-lauluntekijästä tuli vegaani vuonna 2006. Vuonna Haastattelu kanssa VegNews , Badu käsitteli väärinkäsitystä, jonka mukaan veganismi on elitistinen valkoinen elämäntapa. 'Tarkoitan meitä-mustat ihmiset, köyhät ihmiset-emme ole oikeastaan tutustuneet syömiemme taustalla oleviin epäoikeudenmukaisuuksiin. ' Badu ja hänen entinen poikaystävänsä Yleinen , esiintyvät yhdessä dokumentissa Hiphop-sukupolven kokonaisvaltainen hyvinvointi . Elokuva välittää heikkolaatuisen ruoan kulutuksen vaarat.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto saattaa pelata pahiksia suurella näytöllä, mutta hänellä on kaikki puhtaasta elämästä jokapäiväisessä elämässään. Leto on ollut vegaani 20-luvun alusta lähtien. Mutta komean näyttelijä-rokkari on tiedetty taipuvan sääntöjä hieman. 'Olen cheagan, huijaava vegaani', hän kertoi Vierivä kivi . 'En syö lihaa koskaan. Mutta jos jonkun äiti teki evästeen ja luovuttaa sen minulle, otan todennäköisesti pureman tai jos olen Alaskassa, ja jokesta on villi lohi, syön sen todennäköisesti. '
21 Jenna-neuvosto
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Ankara bodi ei ole vain vuosien tappajakoreografian tulos. Dewan kertoi L.A. Times hän meni kylmän kalkkunan kasvissyöjäksi nuorena iäkkään nähtyään teurastamoja käsittelevän TV-ohjelman. Dewan oli kasvissyöjä 22 vuotta ennen kuin hänestä tuli vegaani vuonna 2013.
”Kun menin vegaaniksi, tunsin oloni paljon paremmaksi. Ihoni kirkastui, minulla oli tonni enemmän energiaa ja tunsin vain selkeämmän päähäni. ' Dewan ilmestyy sisään PETA-kampanjaan peitetty vain vartalomaalilla kiinnittämään huomiota kaikkiin käärmeisiin, krokotiileihin, liskoihin ja alligaattoreihin, jotka on tapettu ihonsa puolesta muodin nimissä. Ja lisätietoja siitä, miten jotkut julkkikset saavat kovan kehonsa, tutustu Mitä täydellisten ruumiiden julkkikset tekevät joka päivä .
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Alkuräjähdysteoria' s Mayim Bialik Inspiraatiota muuttaa ruokailutottumuksiaan oli Jonathan Safran Foer Kirja, Eläinten syöminen. 'Sen kirjan jälkeen minulla oli sekä koulutusta että itseluottamusta ja henkilökohtaista vakaumusta voidessani sanoa, etten tiedä enää mihin vetää viivaa, joten en aio piirtää sitä', hän kertoi One Green Planet . 'Aion astua linjan yli, eikä paluuta ole ollut.'
Bialik laittoi reseptinsä suuhunsa kirjoittamalla keittokirjan Mayimin vegaanipöytä . Bialik ei ole ainoa pitkään jatkuneen CBS-sarjan tähti, joka tilaa kasviperäisen ruokavalion. Kaley Cuoco , Johnny Galecki ja toistuva vierastähti Sara Gilbert tehdä samoin.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump ei ole ainoa vapaan maailman johtaja, joka kaipaa roskaruokaa. Entinen presidentti Bill Clinton rakasti lihaa, onko se moo'd tai squeal. Mutta nelinkertaisen ohituksen jälkeen vuonna 2004 ja angioplastian vuonna 2010, Clinton päätti, että on aika tehdä äärimmäisiä muutoksia ruokavalioonsa.
Aikana haastattelu CNN: n kanssa vuonna 2011 Clinton kertoi tohtori Sanjay Guptalle, ettei hän enää kuluttanut lihaa, maitotuotteita, munia eikä juurikaan öljyä. 'Pidän vihanneksista, hedelmistä, papuista, jutuista, joita syön nyt', hän sanoi. Vuonna 2014 New Yorkin ajat paljastettu Clinton integroi joitain vähärasvaisia proteiineja ruokavalioonsa.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch , joka pelaa Cheryl Blossomia, ei ole houkutettu harhautumaan vegaanisesta ruokavaliostaan edes kerran elämässään. Petsch jaettu Ihmiset hänen 1700 kalorien päivittäinen ateriasuunnitelmansa, ja vaikka se ei välttämättä sisällä popin ravisteluja, näyttelijä ei riistä itseään. Petsch hemmottelee jopa vegaanista banaanijäätelöä aavikkoon. 'Vegaani oleminen pitää kehoni polttoaineena ja sujuvana', hän sanoi.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q hänet nimitettiin Petan yhdeksi seksikkäimmistä vegaanijulkkisista vuonna 2017 ja uskoo, että vegaaniksi tuleminen on paras tapa taistella ilmastonmuutosta vastaan.
'Tiedän, että kun syön ... en vahingoita planeettaa, en vahingoita tämän planeetan ihmisiä, en vahingoita eläimiä', hän kertoi PETA . Ja lisää itsetietoisia julkkiksia tutustu 25 julkkista, jotka asuvat yllättävän vaatimattomissa kodeissa .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
TÄI. Senaattori Cory Booker New Jerseystä tuli kasvissyöjä, kun hän pelasi yliopistopalloa vuonna 1992. Siirtyminen veganismiin tapahtui asteittain, mutta Booker sanoi, että viimeinen ei-vegaaninen ateria oli vaalien iltana vuonna 2014. Bookerilla ei ole aikomusta rikkoa uskomuksiaan kenellekään muulle , mutta hän näkee suuremman yleisen tietoisuuden eläinten julmuudesta.
'Haluan olla edelleen osa sellaisten ihmisten liikkeitä, jotka taistelevat sellaisia yritysten etuja vastaan, jotka heikentävät yleistä etua ja hyvinvointia', hän kertoi VegNews .
