Vanhemmuus on kiistämättä vaikea työ - ja jos lapsesi ovat kotona ympäri vuorokauden, kun koulut ja päivähoidot ovat suljettuina, voi tehdä siitä vielä stressaavaa. Valitettavasti tämä ylimääräinen stressikerros jo vaikeina aikoina voi joskus ilmetä tavoilla, joita et aio - kuten lyhyt oleminen lastesi kanssa tai sanomalla asioita, joita et tarkoita . Jos haluat pitää suhteesi lastesi kanssa vakaalla pohjalla, lue eteenpäin asioita, joita vanhempien ei pitäisi sanoa lapsilleen.
1 'Olet niin dramaattinen.'
Shutterstock / imtmphoto
Kuinka varma oletkin, että lapsesi käyttäytyminen on ylhäällä, merkitsemällä heidät dramaattisiksi kun he yrittävät ilmaista itseään, sillä voi olla vakavia pitkäaikaisia seurauksia.
'Lapset odottavat vanhemmiltaan oppivan hallita tunteita , joten jos vanhemmat opettavat heille, että heidän tunteensa ovat typeriä, he kasvavat aikuisiin, jotka uskovat, että heidän tunteillaan ei ole merkitystä '', selittää Kate Loewenstein , LCSW.
2 'Olet itsekäs.'
Shutterstock
Vaikka kaikki lapset voivat käyttäytyä ajoittain itsekkäästi kertomalla heille, että he ovat luonnostaan itsekäs voi aiheuttaa elinikäisen trauman.
'On tärkeää, että vanhemmat ovat selvillä siitä, että he ovat pettyneitä lapsen tekoihin, eivät kuka he ovat henkilöinä', Loewenstein sanoo. 'Tämäntyyppinen selventävä kieli on erittäin tärkeää.'
3 'Et tunne niin.'
Shutterstock
Vaikka lapsesi olisi sanomalla jotain jonka uskot olevan vähemmän totta kuin 'vihaan sinua', on silti tärkeää, ettet yritä hylätä heidän tunteitaan.
'' Sinusta tuntuu siltä, että se on pahinta, mitä vanhemmat voivat sanoa lapsilleen '', sanoo Karen R.Koenig, MEd, LCSW. Vanhempien pitäisi vahvistaa lasten tunteet vaikka he eivät olisikaan heidän kanssaan samaa mieltä tai toivovat, etteivät he tuntisi niin. ' Ja jos haluat parantaa vanhemmuuden taitojasi, vältä 23 suurinta vanhemmuusvirhettä, lastenpsykoterapeuttien mukaan .
4 'Toivon, ettet olisi koskaan syntynyt.'
Shutterstock
Riippumatta siitä, kuinka turhautunut olet lapsellesi, ei ole koskaan hyväksyttävää mennä niin pitkälle kuin kertoa heille, että haluat, että he eivät olisi syntyneet.
'Olen tuntenut asiakkaita, joille tämä on kerrottu ja jotka ovat saaneet arpia koko elämän ajan huomautuksesta', sanoo Koenig. Kun tunnet tarpeeksi turhautuneen sanoa jotain loukkaavaa, poista itsesi tilanteesta, kunnes olet jäähtynyt tarpeeksi vastaamaan tasaisemmin.
5 'Miksi et voi olla enemmän sisaresi kaltainen?'
Shutterstock
Sisaruskateus on vain yksi osa kasvamista monissa perheissä, mutta kun vanhemmat edistävät sitä aktiivisesti lastensa välillä, se on aina vahingollista.
'Tämä voi saada lapsen uskomaan, että he eivät ole ytimessään tarpeeksi hyviä, ja että kuka hän on, on jollain tavalla viallinen', sanoo psykoterapeutti Shirley portteri , RSW, kirjoittaja Hoidon valitseminen , joka toteaa, että tämä voi myös aiheuttaa ristiriitaa sisaruksen kanssa, jonka asetat jalustalle.
6 'Olet tyhmä.'
iStock
Ellet halua vahingoittaa pysyvästi suhdettasi lapsiin, älä koskaan sano heille, että he ovat typeriä.
'Saatat sanoa sen turhautumisen tai vihan hetkinä, mutta loukkaantuminen voi kestää useita vuosia', Porter sanoo. 'Se voi siirtää lapsen keskeiset käsitykset itsestään negatiiviseen suuntaan.'
7 'Sinä olet talon mies.'
Shutterstock
Vaikka tarkoittaisit sitä leikillään, tämän sanominen pojallesi voi aiheuttaa hänelle kohtuutonta taakkaa, varsinkin kun he ovat jo perheen jakautumisen stressiä .
'Tämä laittaa liikaa painetta lapseen täyttääkseen roolin, jota hänellä ei vielä ole eikä hänen pitäisi olla [olla] ”, sanoo Kasi Howard , PsyD. 'Se on sama kuin kokki, joka menee tauolle ja kertoo astianpesukoneelle' teet ruokaa nyt '.'
8 'Ei jälkiruokaa, ennen kuin olet valmis illallisen.'
Shutterstock
Et tietenkään halua lastesi tuhlaavan ruokaa. Siitä huolimatta, että 'puhdas levy klubi' -säännön toimeenpanemisella talossasi voi olla vakavia seurauksia lapsesi itsenäisyydelle ja ruokailutottumuksille.
'Sinulla on jo vaikeuksia saada lapsesi syömään ruokaa, ja tämä itse asiassa lisää lapsesi koettua uhkaa ja lisää kasvavaa tehoeroa', selittää rekisteröity peliterapeutti Sarah Rees . Sen sijaan Rees suosittelee kertomaan lapsille, että he voivat valita saada jälkiruoka, jos he valita lopettaa ruokansa ensin.
9 'Kiirehdi.'
Shutterstock / VH-studio
Se voi olla turhauttavaa, kun lapsesi kestää ikuisesti päästä ulos ovesta, mutta käskeminen kiirehtiä ei todellakaan motivoi heitä.
`` Tämä lause lisää stressiä ja ahdistusta lapsilla, jotka todennäköisesti tekevät jo parhaansa löytääkseen kengät päästäkseen ovesta '', Rees sanoo. Hän sanoo, että voit motivoida lapsiasi tekemällä siitä pelin siitä, kuka voi valmistautua nopeimmin. Ja jos haluat asettaa lapsesi menestymään, aloita jakamalla nämä 33 Jokaisen vanhemman elämäntaidot tulisi opettaa lapsiaan .
10 'Mitä teit itsellesi?'
Shutterstock
Vaikka et ehkä ole lapsesi uuden hiusvärin tai nenärenkaan fani, kun aloitat keskustelun tällaisella syyttävällä kysymyksellä, suljet viestinnän heti lepakosta.
'Lapsesi tulee jatkuvasti tuntuu tuomitulta ja ei tarpeeksi hyvä '', selittää Nneka Symister , LCSW. 'Lapset voivat uskoa, että jos he eivät ole tarpeeksi hyviä vanhemmilleen, he eivät riitä kenellekään.'
11 'Lopeta itkeminen.'
Shutterstock
Onko sinua koskaan käsketty lopettaa itku? Toimiiko se koskaan?
`` Heille voi olla hämmentävää kuulla, että se, mitä he tuntevat, ei ole kunnossa kanssasi, ja voi myös tehdä heistä vähemmän todennäköisiä halua tulla kertomaan sinulle, miltä heistä tuntuu tulevaisuudessa, jos he kamppailevat jonkin kanssa. '' selittää kliininen psykologi Danielle Harris , PsyD, LMFT.
12 'Älä ole vauva.'
Shutterstock
Kypsyys syntyy kokemuksesta - ei kertomasta lapsillesi, että he toimivat kypsymättöminä.
unelma jättiläisestä hämähäkistä
'Tällaisten asioiden sanominen voi olla vahingollista lapsille, koska se mitätöi heidän tunteensa', kertoo Harris. Hänen mukaansa 'opettamalla lapsellesi, että heidän tunteillaan ei ole merkitystä'.
13 'Olet paras siinä!'
Shutterstock
Kertoa lapsillesi, että he ovat jo parhaita jossakin, voi olla ongelmallisempaa kuin olla ylistämättä heitä lainkaan.
'Tämä paine olla paras, jatkuvasti menestyä, on merkittävä tekijä lapsuuden ahdistuksessa ja voi johtaa epäonnistumisten pelkoon, huoleen pettymyksestäsi ja haluttomuuteen kokeilla uusia asioita', kertoo sertifioitu kansallinen neuvonantaja Kysyi Peterson hoidon valitsemisesta.
mitä se tarkoittaa, kun sininen paska ilmestyy
14 'Olit onnettomuus.'
iStock
Vaikka lapsiasi ei suunnitellakaan, kerro heille, että se voi aiheuttaa pitkäaikaisia tunnearpia. Ja 'lisääminen' rakastamme sinua joka tapauksessa ', ei auta', sanoo lisensoitu psykoterapeutti Nicki Nance , PhD. 'Ihmiset haluavat tulla rakastetuiksi suoraan, ilman vastuuvapauslauseketta.'
15 'Olet kunnossa.'
Shutterstock
Sanominen 'olet kunnossa', kun joku loukkaantuu tai itkee, voi usein tuntua automaattiselta vastaukselta. Vältä kuitenkin aina kun mahdollista, tämän lauseen lausumista lapsillesi.
'Kertoa lapsille, että jokin ei satuta, kun se haastaa heidän todellisuutensa', Nance sanoo. 'Lapset tarvitsevat luvan olemassaoloon, olemaan kuka ovat, ajatella, tuntea ja tehdä virheitä.'
16 'Miksi et voi tehdä mitään oikein?'
iStock
Vaikka se saattaa kuulostaa kysymykseltä, tämä on enemmän syyttävää lausuntoa - ja joka ei todennäköisesti anna positiivista vastausta. 'Vanhemmat, jotka sanovat tämän pienille lapsille, ovat yllättävän yllättyneitä, kun he eivät saa nuoria tekemään mitään', Nance sanoo.
17 'Mitä vikaa sinulla on?'
Shutterstock
Voi olla houkuttelevaa lausua tällaisia lauseita turhautumisen hetkissä, mutta älä tee virhettä: Kerro lapsillesi, että heissä on jotain vikaa, mikä tekee aina enemmän haittaa kuin hyötyä.
'' Kun vastaamme turhautumisesta, se opettaa lapsiamme kyseenalaistamaan, onko jokin itse asiassa vialla, ja he pyrkivät välttämään tällaista vastausta sinulta tulevaisuudessa '', selittää Meghan Marcum , PsyD, kliininen johtaja paremmalla elämänpalautuksella.
18 'En usko sinua.'
Suljin / Maksimi
Jos haluat, että lapsesi tuntevat olonsa mukavaksi avautuessaan sinulle, sinun on viisasta aloittaa hyväksymisen ja uskomisen paikasta, kun he yrittävät kertoa sinulle jotain.
'Kun teet tällaisen lausunnon, aloitat epäluottamuksen olettaen, että lapsesi valehtelee, mikä voi vahingoittaa vakavasti suhdettasi', sanoo Marcum, joka huomauttaa, että lapset oppivat nopeasti piilottamaan tekonsa sinulta, koska he eivät enää tunne olonsa turvalliseksi. avautua. Sen sijaan hän suosittelee, että lapset antavat lisätietoja tapahtumista, mikä voi edistää tuottavaa keskustelua.
19 'Ei ole mitään pelättävää.'
Shutterstock
Meillä kaikilla on omat pelkonsa ja huolensa, ja kertoa lapsillesi, että heidän ei pitäisi pelätä jotain, voi olla mitätöivä kokemus.
'Et vain hylkää heidän tunteitaan, vaan lähetät viestin, että heillä on jotain vikaa', terapeutti sanoo James Killian , LPC, Arcadian Counselingin omistaja .
20 'Olet laiska.'
iStock
Toimivatko lapset aika ajoin laiskasti? Varma. Kuitenkin kertoa lapselle, että he ovat luonnostaan laiska saa heidät vain tuntemaan, että he eivät voi tehdä mitään sen muuttamiseksi.
'Vanhempien ei pitäisi koskaan antaa lapselleen etikettiä', kertoo kansallinen sertifioitu neuvonantaja Katheryn Ely , JD, Imperfect Thriving-podcastin isäntä . 'Lapsi voi käyttää tätä muodostaakseen kuvan tai identiteetin itsestään, joka jättää niin monen muun palan, kuka lapsi on.'
21 'Sinun täytyy halata tai suudella heitä.'
iStock
Vaikka saatat haluta, että lapsesi ovat hellä ystäviä tai perheenjäseniä kohtaan, heidän työntäminen halata tai suudella on luonnostaan epäkunnioittavaa heidän henkilökohtaisista rajoistaan.
'Vaatimalla heidän noudattavan toisten toiveita henkilökohtaisesta avaruudesta ja kiintymyksen ilmaisu voi kääntyä huonoiksi rajoiksi tulevissa tilanteissa, jotka voivat olla vaarallisempia ja joilla voi olla kielteisiä seurauksia ”, selittää luvan saanut ammattineuvoja Natalie Mica , MEd.
22 'Ystäväsi eivät tee niin.'
iStock
Jos haluat lapsesi välttävän ikäisensä painostusta koulussa, et voi painostaa heitä tekemään asioita vertaamalla heitä kotona oleviin ikäisiinsä.
'Ajan myötä tämä vähentää itsetuntoa ja heidän henkilökohtaisen tahdonilmaisunsa', Mica selittää, että tämä voi myös edistää epäterveellistä kilpailua muiden kanssa.
23 'En tekisi niin, jos olisin sinä.'
iStock
Kun lapsesi arvioidaan toissijaisesti omat valintansa - etenkin kielellä, joka näyttää uhkaavalta - voi olla vakavia pitkäaikaisia seurauksia.
Kun lausut tämän lauseen: 'Se lähettää viestin, että sinulla ei ole uskoa heidän päätöksentekokykyihinsä', selittää suhde kokemus t Jaime Bronstein , LCSW.
24 'Sinun olisi pitänyt pärjätä paremmin.'
Shutterstock
Toki, lapsesi olisi voinut saada A: n B +: n sijaan, mutta kertominen heille, että heidän ponnistelunsa eivät olleet riittäviä, voi saada heidät tuntemaan olonsa huonoksi kyvyistään - ja kuka he ovat ihmisinä.
'On paljon parempi lähettää viesti ehdottomasta rakkaudesta, jotta lapsesi tietäisivät, että rakastat heitä mitä tahansa, ja että uskot, että he tekivät parhaansa', sanoo Bronstein, joka kertoo kertovansa heille, että he olisivat voineet tehdä paremmin voi johtaa siihen, että he tuntevat aina riittämättömän.
25 'Sinun pitäisi hävetä'
Shutterstock / Motortion -elokuvat
Lapsesi on aika ajoin häpeissään - mutta sen ei pitäisi olla, koska kerrot heille, että heidän pitäisi tuntea niin.
'Häpeä tulee oikeutetusta paikasta - että tunteesi ovat tärkeämpiä kuin lapsesi', selittää kliininen sosiaalityöntekijä BriAnna Simmons , joka huomauttaa, että häpeällisyys on 'sisäistetty useilla tasoilla, joita lapsi ei voi seuloa läpi'.
