Me kaikki kohtaavat paljon valheita koko keskipäivän - arkipäiväisestä ('Olen melkein siellä') elämää muuttavaan ('En nuku työtoverini kanssa'). Tällä väärennettyjen uutisten aikakaudella ja vaihtoehtoisia tosiasioita , valheellisen tiedon virta, jolle altistumme, on siirtynyt valuvasta virrasta valheiden tulipesään. Joten on tärkeämpää kuin koskaan pystyä erottamaan, kun meille valehdellaan joko töissä, kotona tai pokeripöydässä. Onneksi olemme keränneet joitain asiantuntijatemppuja valheen havaitsemiseksi, jotka eivät edellytä sinun olevan kovaa pureskelua etsivä tai mielenlukija.
1 He tarjoavat liikaa yksityiskohtia.
Shutterstock
Luulisi, että valhe olisi puute yksityiskohdat. Mutta toisinaan päinvastoin. Ne, jotka ruokkivat sinua linjalla, tarjoavat yleensä paljon enemmän yksityiskohtia kuin pyysit.
'Valehtelijat pyrkivät kaunistamaan yrittäessään vakuuttaa teille, että tarina on tarkka', sanoo terapeutti ja HR-asiantuntija Laura MacLeod , LMSW. Hän viittaa yksityiskohtiin, kuten tarkka aika, paikan erityinen sisustus, kuka siellä oli ja miten he olivat pukeutuneet - mukaan lukien ihmiset, joilla ei ole edes merkitystä tarinassa. 'Jos tuntuu siltä, että tarjotaan liikaa tietoa, kyselemättä, se on todennäköisesti valhe tai ainakin osittainen valhe.'
2 He ovat erittäin puolustavia, kun heiltä kysytään jatkokysymyksiä.
Shutterstock
”Jos haastat valehtelijan - oletko varma? Se ei kuulosta oikealta - hän usein puolustautuu ja toimii loukkaantuneena: 'En voi uskoa, että kyseenalaistat minua. Luuletko todella, että valehtelisin sinulle? ”, MacLeod selittää. 'Tämä on erittäin tehokas tekniikka, koska se heittää syyn sinuun, saa sinut kyseenalaistamaan vaistoasi ja maalaa valehtelijan koskemattomana ja viattomana.'
3 He raapivat kasvonsa.
Shutterstock
Haluatko tietää, valehteleeko joku? Ne saattavat olla kutiava. Michael Josem , pokerin turvallisuusasiantuntija, huomauttaa, että kun joku kertoo hermostuneesti valheen, se voi aiheuttaa verenvuodon heidän kasvoilleen, mikä johtaa lievään kutinaan.
'Nenä ja / tai muut kasvojen osat voivat joskus kutittaa, mikä saa ne naarmuuntumaan', Josem sanoo. Joten jos joku naarmuttaa kasvojaan, kun he kertovat sinulle, että heillä on kamala pokerikäsi, saatat haluta taittaa.
4 He peittävät suunsa.
iStock
Valehtelija voi joskus peittää suunsa, kun he sanovat jotain epätodellista. Se on psykologinen työkalu, joka saa heidät tuntemaan olevansa itse asiassa valehtelee, koska et näe heidän suustaan.
'Jotkut ihmiset pyrkivät piilottamaan tai peittämään suunsa sanoessaan asioita, jotka eivät pidä paikkaansa, pyrkivät välttämään vastakkainasettelua ja pehmentämään sanojensa iskuja', Josem sanoo.
5 Heiltä puuttuu animaatio.
Shutterstock
Vaikka hermostetut liikkeet voivat antaa valehtelijan, liikunnan puute voi olla myös lahja. Kehon kielen asiantuntijan mukaan Patti Wood , kokeneet valehtelijat pyrkivät hallitsemaan liikkeitään ja pitämään kaikki käskyt kurissa. Mutta prosessin aikana ne todellisuudessa osoittavat piilottavansa jotain.
'Löydä valehtelija etsimällä jotakuta, joka on liian jäykkä ja liikkumaton', Wood sanoo. 'Älä näytä valehtelijalta varmistamalla, että olet luonnollisesti animoitu.'
6 He taittavat kätensä.
Shutterstock
Wood huomauttaa myös, että valehtelijat yrittävät sulkea itsensä henkilöltä, jonka kanssa he puhuvat. Tämä tarkoittaa, että ne kattavat alueet, joilla he saattavat tuntea itsensä alttiiksi tai haavoittuviksi, mukaan lukien suu ja silmät (kuten saatat odottaa), mutta myös polvivarren alaosa, vartalonsa, kaulansa ja päänsä.
Valehtelija sulkee itsensä 'asettamalla vaatteet [näiden osien] päälle, kääntämällä ruumiinsa pois puhuttavasta henkilöstä, asettamalla esineitä tai huonekaluja itsensä ja muiden välille ja yksinkertaisesti taittamalla kätensä', Wood sanoo.
7 He eivät ole yhteydessä silmiin.
Shutterstock
Samoilla linjoilla valehtelija saattaa tuntea häpeää tai luullaan voivansa välttää löytöjensä tekemättä silmäkosketusta. 'Jos he eivät ole silmäkosketuksessa ja katsovat missä tahansa muualla kuin suoraan sinuun tai suoraan silmiin, se saattaa tarkoittaa sitä, että joku valehtelee sinulle', sanoo ammatillinen neuvonantaja ja kirjailija Heidi McBain , LMFT.
8 He tekevät liikaa silmäkosketusta.
Shutterstock
Josemin mukaan kehittyneemmät valehtelijat ovat tietoisia siitä, että amatööri-kuidut välttävät katsomasta silmiäsi. Tämän seurauksena he yrittävät tehdä päinvastoin.
'On vaikeampi valehdella jollekulle katsottaessa häntä silmiin - joten hienostunut valehtelija saa tarkoituksellisesti enemmän silmäkosketusta kuin normaalisti', Josem sanoo. Joten jos puhuttava henkilö näyttää olevan liikaa heidän silmäkontaktiaan , se voi itse asiassa olla yritys piilottaa jotain.
9 Suolesi kertoo, että he valehtelevat.
Shutterstock
Vaikka et voi aivan laittaa sormeasi siihen, mikä saa sinut ajattelemaan, että joku ei ole täysin rehellinen, Manhattanin psykologi Joseph Cilona sanoo luottaa intuitioon.
'Monet ihmiset valitsevat hienovaraisuudet olematta täysin tietoisia niistä', hän selittää. ”Voimme todella haistaa pelkoa muiden hikoilussa. Tällaiset vihjeet ovat usein pois tietoisuudestamme, ja ne merkitään tunteeksi tai intuitioon. Sen sijaan, että kieltäisit tai järkeisit, pidä tätä yhtenä tärkeimmistä huolenaiheista. '
10 He kävelevät.
iStock
Samanlainen kuin tarjota liikaa yksityiskohtia, joku, joka on valehteleminen hänellä on taipumus ryöstää, mennä outoihin poikkeamiin tai kestää kauan päästä pisteeseen.
'Jos vastatessaan kysymykseen henkilö puhuu liikaa, se on merkki siitä, että jokin on vialla', sanoo rekrytoija ja uraneuvoja Bruce Hurwitz , joka käyttää valheiden havaitsemistaitojaan työhaastatteluissa.
11 He ovat liian johdonmukaisia.
Shutterstock
Toinen väärinkäsitys? Liian johdonmukainen. Vaikka saattaa tuntua siltä, että henkilö, joka antaa täsmälleen saman vastauksen samaan kysymykseen, kertoo totuuden, Hurwitz näkee tämän todennäköisemmin osoitus siitä, että heidän vastauksensa on harjoiteltu.
'Haastatellessani kysyn ehdokkailta / asiakkailta, miksi he jättivät edellisen työpaikkansa lähellä haastattelun alkua', hän sanoo. ”Hieman myöhemmin palaan asiaan uudelleen. Jos he toistavat vastauksen sanatarkasti, tiedän, että he valehtivat. Vastaus kysymykseen ei ole koskaan identtinen. Tässä suhteessa se on kuin allekirjoitus - kaksi ei ole täysin samanlaisia. '
mitä leijonoista haaveilu tarkoittaa
12 He antavat erilaisia vastauksia.
Shutterstock
Vaikka jotkut valehtelijat harjoittavat vastauksiaan siihen pisteeseen, jonka ne näyttävät olevan robotteja, monissa tapauksissa, etenkin ihmisten kanssa, jotka makaavat mansetista, heidän vastauksensa muuttuvat toisesta toiseen.
'Usein valehtelija ei ole rehellinen monista asioista, eikä hän voi aina pitää tarinoitaan suorana', sanoo lisensoitu mielenterveysneuvoja ja elämänvalmentaja Jaime Kulaga , PhD. ”Itse asiassa yksi valhe johtaa usein toiseen ja toinen peittää edellisen valheen. Jos esität valehtelijalle kysymyksen ja palaat myöhemmin tapahtumien tai kysymysten tarinaan, saatat saada toisen vastauksen tai vastauksen, joka ei vastaa heidän ensimmäistä vastaustaan. '
13 He ovat liian itsevarma.
Shutterstock
Runsaasti itseluottamusta ja epäröintiä, riippumatta siitä, mitä kysymyksiä esität, voi olla merkki valehtelijasta. 'Oletko koskaan kokenut erittäin sujuvan myyjän?' kysyy Wood. ”Hän on saattanut ylistää tuotetta innostuneesti ja sinusta tuntui epämukavalta hänen sävelkorkeudestaan? Sitten olet tulkinnut valheen huomauttamalla, että henkilö kuulosti liian hyvältä tai liian luottavaiselta. '
14 He ovat kylmiä.
Shutterstock
'Jos olemme tyytyväisiä itseemme ja siihen, minkä kanssa olemme, ja aihe, josta keskustelemme, olemme avoimia ja ystävällisiä', Wood sanoo. ”Valehtelijat eivät yleensä tunne kovin mukavia, joten heillä on taipumus pidättyä ja olla vähemmän ystävällisiä. Ystävien ja läheisten on helpompi valehdella menestyksekkäästi, koska he näyttävät vähemmän vetäytyneiltä ja ystävällisemmiltä. '
15 He katsovat oikealle.
Shutterstock
Calum Coburn , maailmanlaajuinen neuvotteluasiantuntija ja neuvottelut.com , sanoo, että jos epäilet jonkun olevan epärehellistä, 'tarkkaile heidän silmiään, kun he keskustelevat säännöllisesti ja kertovat totuutta. Sitten huomaa heidän kuvionsa rikkoutuneen, kun he valehtelevat. '
Coburnin mukaan katsomme yleensä vasemmalle, kun yritämme muistaa jotain (ts. Kertoa totuutta) ja katsoa oikealle, kun luot jotain (eli valhe).
16 He sanovat yhtä ja tekevät toista.
Shutterstock
Kun henkilön sanaton käyttäytyminen ei vastaa hänen sanojaan, olet todennäköisesti tekemisissä valehtelijan kanssa. Wood tuo esimerkin siitä, kuinka asiakaspalvelun työntekijä löi väärennetyn hymyn tai sanoo 'Kyllä, voimme tehdä sen puolestasi' samalla kun he pudistavat päätään.
'Kun lausutut sanat eivät ole sopusoinnussa sanattoman viestinnän kanssa, me yleensä luotamme sanattoman viestinnän kertomaan meille totuuden', Wood sanoo. 'Kaikki on kehossasi.'
17 He toistavat kysymyksesi.
Shutterstock
Valehtelu on kognitiivisesti hankala asia. Se tarkoittaa, että valehtelijat yrittävät usein pysähtyä saadakseen vastauksensa. Ja helppo tapa pysähtyä on toistamalla pyyntösi.
'Kun joku toistaa juuri esittämäsi kysymyksen, tämä on merkki siitä, että hän valehtelee', Kulaga kertoo. 'Se on ostaa heille arvokkaita muutaman sekunnin ajan ajatellakseen vastausta sinulle.'
18 He käyttävät kiertävää kieltä.
Shutterstock
'Jos joku vähättelee merkittävästi tiettyjä tilanteita, jotka todella ovat iso juttu, se on merkki siitä, että tapahtui enemmän kuin mihin he viittaavat', Kulagan mukaan. 'Esimerkiksi nainen saattoi sanoa:' Tunsin tyttöjen kanssa kolme tuntia ja entinen ilmestyi ja lähdin kahden sekunnin kuluttua 'tai mies voisi sanoa:' Olin ystävieni kanssa, luulen, ehkä yksi tyttö oli siellä tai jotain. '
19 He eivät oikeastaan vastaa kysymykseesi.
Shutterstock
Jos kysyt jatkuvasti yksinkertaisia, tarkkoja kysymyksiä ja huomaat, että pyytämäsi henkilö ei koskaan vastaa niihin, puhut todennäköisesti valehtelijan kanssa. Jotkut valehtelijat eivät todellakaan vastaa kysymyksiisi. Saatat huomata, että ne venyttävät totuutta tai antavat sinulle liikenneympyrän vastauksen ”, Kulaga sanoo. 'Voit esimerkiksi kysyä joltakin:' Menitkö jouduin lauantaina juomaan? 'Ja heidän vastauksensa voisi olla:' Menin ulos Jasonin ja Samin kanssa, luulen, että palasimme takaisin noin 11 ja osuin säkkiin heti '.
Mutta hän selittää, että tämä käyttäytyminen juurtuu kunnolliseen impulssiin. 'Kun joku ei vastaa kysymyksiisi, hän yrittää ei valhe ', hän lisää. 'Jos he eivät vastaa kysymykseen, kirjassaan he saattavat jättää huomiotta, mutta eivät todellakaan valehtele. Tämä on loistava tapa valehtelijalle järkeistää tai perustella, että he todellakaan eivät valehtele siitä, mitä sinulle tapahtui. '
20 He ohjaavat vastuun.
Shutterstock
'Kun joku valehtelee ja heillä on paljon häpeää siitä, mistä he valehtelevat, he ohjaavat vastuun toiselle', terapeutti sanoo Erika Miley , LMHC.
Hän lisää, että kun ihmiset ovat totuudenmukaisia, he ovat yleensä valmiita ottamaan ainakin jonkin verran vastuuta tapahtuneesta. ”Tyypillisesti, jos joku ei valehtele, hän ottaa vastuun edes osasta toimintaansa. Kuten: 'En muista, mutta join myös liikaa', hän selittää.
21 He vaativat, että vahvistat heidän käyttäytymisensä.
iStock
Monissa tapauksissa ihmiset, jotka haluavat saada muut vakuuttamaan, että he eivät valehtele, tekevät parhaansa näyttääkseen olevansa läpinäkyviä, toivoen, ettet kutsu heidän bluffiaan. Jos kysyt jollekulta, missä he olivat viime yönä ja heidän vastauksensa on: 'Olin ulkona tässä baarissa - katsokaa vain Facebookiani, soita serkkuni ja tarkista turvallisuusmateriaalit', se on hyvä merkki siitä, että he eivät ole yhtä rehellisiä kuten he väittävät.
22 He yrittävät ohjata keskustelua.
Shutterstock
Vaikka joku olisi tehnyt sen miljoona kertaa aiemmin, valehtelu tuntuu usein heiltä pahalta. Tämän seurauksena he saattavat yrittää vaihtaa aihetta mihin hintaan tahansa. Esimerkiksi, jos kysyt ystävästäsi, ottivatko he rahaa lompakostasi, ja heidän vastauksensa on: 'Tietysti ei. Oletko laihtunut?' saatat haluta miettiä heidän uskottavuuttaan.
23 He syyttävät sinua valheesta.
Shutterstock
'Joskus, kun ihmiset valehtelevat, he kääntävät pöydän sinulle', Kulaga sanoo. ”Tämä ottaa heistä ja vallitsevasta tilanteesta ja keskittää kontekstin sinuun. Se tekee heille aikaa miettiä vastausta ja saattaa jopa johtaa koko keskustelun suuntaan, jolla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan. Itse asiassa ammattitaitoiset valehtelijat voivat kääntää koko tilanteen ja saada sinut tuntemaan itsesi hulluksi! '
mitä lehmä symboloi
24 He hoitavat itseään.
Shutterstock
CIA: n entisten upseerien mukaan Philip Houston , Michael Floyd ja Susan Butcher , joka kirjoitti kirjan Spy the Lie , joku, joka makaa, voi säätää kaulusta, työntää lasit ylös, ajaa sormiaan hiustensa läpi tai hienottaa viiksensä. Kun he kirjoittavat kirjassaan, 'Toinen tapa, jolla jotkut ihmiset voivat hälventää ahdistuksen, on fyysinen aktiivisuus itsensä hoitamisen muodossa.'
25 He puhdistavat kurkunsa tai nielevät paljon.
iStock
Sisään Spy the Lie , entiset CIA: n upseerit huomauttavat myös, että valehtelija voi liiallisesti puhdistaa kurkunsa tai niellä ennen vastaamista kaikkiin kysymyksiin.
'Jos henkilö tyhjentää kurkunsa tai suorittaa merkittävän nielemisen ennen kysymykseen vastaamista, se on mahdollinen ongelma', he kirjoittavat. 'Muutama asia saattaa tapahtua. Hän saattaa tehdä sanattoman 'vannon Jumalalle ...' sanatonta sanaa - pukeutua valheeseen parhaiten sunnuntaina ennen kuin se esitetään meille. Tai fysiologisesti kysymys on voinut aiheuttaa ahdistuksen piikin, joka voi aiheuttaa epämukavuutta tai kuivumista suussa ja kurkussa. '
