Yksi yleisimmistä valituksista vasta naimattomien ihmisten keskuudessa on, että he toivovat pääsevänsä irti vanhastaan suhde ennemmin. Miksi? No, merkkejä heikentyneestä suhteesta on yleensä runsaasti, mutta ihmiset eivät yleensä tiedä mitä etsiä. (Joko niin tai he eivät halua myöntää tosiasiaa, että a hajoaminen voi olla horisontissa .) Siitä lähtien, kun käydään useammilla ryhmätapaamisilla kuin yksin, siihen, että joku teistä päättää, ettet ehdottomasti mene pariskuntien hoitoon, kirjoitus on usein seinällä - niin kauan kuin olet tarpeeksi läsnä etsimään sitä .
Muista: suhteen päättyminen ei ole aina huono asia.Kuten Band-Aidin repiminen, on usein parempi vain päästä eroon, eikä viivyttää väistämätöntä. Ennen suhdeterapeutit levittävät tärkeimmät merkit suhteen päättymisestä. Jos huomaat enemmän kuin muutamia näistä omassa suhteessasi, saattaa olla aika tehdä vakavia pohdintoja siitä, miksi olet todella kumppanisi kanssa.
1. He viettävät yhtäkkiä enemmän aikaa perheensä ja ystäviensä kanssa
Yksi suurimmat punaiset liput että kumppanisi on aikeissa tarkistaa? 'Huomaat, että he viettävät vähemmän aikaa kanssasi ja omistavat enemmän aikaa perheelle ja ystäville', sanoo Rhonda Milrad, LCSW , suhdeterapeutti ja verkkoyhteisöyhteisön perustaja Suhde . 'He käyttävät enemmän energiaa ja aikaa muihin sisäpiirinsä suhteisiin. '
Tietenkin, jos huomaat sinä itse tämän tekeminen voi olla myös heads up, että tunnet olevasi vähemmän yhteydessä kumppanisi kanssa kuin ennen.
2. Teistä molemmista on tullut erittäin miellyttäviä
Tämä saattaa tuntua hyvältä, mutta se voi osoittaa, että yksi tai molemmat parisuhteessa olevat osapuolet eivät enää välitä tarpeeksi laittaa jalkaansa. 'Taistelu on itse asiassa vähentynyt eikä neuvotteluja enää tarvita, koska henkilö tai pari on juuri tehty', selittää Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , psykoterapeutti ja Mielen tasapaino . 'He ovat päättäneet alistua haluamalleen suhteelle, joten heidän välinpitämättömyytensä näyttää olevan miellyttävä. Suurimman osan pariskunnista on neuvoteltava tai keskusteltava asioista, ei välttämättä väittelyn tai riitaa, mutta ainakin keskusteltava. Miellyttävä oleminen on hienoa, mutta kun kumppanisi tai pari on aina miellyttävä ja välinpitämätön, kipinä on selvästi kadonnut ja taistelu pysyä suhteessa on mennyt. '
3. Kun tapahtuu jotain merkittävää, he eivät ole ensimmäinen henkilö, jolle kerrot
Kun saat kampanjan, menetät suuren asiakkaan tai voitat fantasiajalkapalloliigan, kuka on ensimmäinen henkilö, jonka kerrot? 'Jos joku tulee kumppanisi eteen jakamaan joko hyviä tai huonoja uutisia, hän ei ole enää ensisijainen luotettava, lähin ystäväsi', selittää Rosalind Sedacca , CLC, treffi- ja suhdevalmentaja ja kirjoittaja 99 asiaa, jotka naiset haluavat tietävänsä ennen seurustelua 40, 50 ja kyllä, 60 jälkeen! Ajan myötä siitä tulee vahvempi suhde muihin ja heikentynyt linkki kumppaniin.
4. Tylsyys kaikuu suhteesi ulkopuolella
Et kyllästy vain suhteessasi - vaan myös kaikki . 'Monet ihmiset kertovat ikävyydestä yhtenä ilmaisimista, joiden mukaan suhde on vaikeuksissa', sanoo Denise Limongello , LMSW, New Yorkissa sijaitseva psykoterapeutti. 'Jos tunnet kyllästyneesi paitsi kumppanisi, mutta myös elämän kanssa yleensä, se voi tarkoittaa, että et ole enää oikeassa suhteessa. '
Esimerkiksi, jos sinulla ei ole koskaan mitään mielenkiintoista sanottavaa, kun ystäväsi ja perheesi kysyvät, kuinka olet, se kertoo paljon siitä, miltä sinusta tuntuu elämästäsi. 'Jos sinusta tuntuu usein siltä, että sinulla ei ole mitään sanottavaa tai raportoitavaa muille sosiaalisissa oloissa, se voi tarkoittaa sitä, että et ole erityisen nauttinut elämästä nykyisessä parisuhteessasi.
5. Sinun on aina toistettava itsesi
Tai päinvastoin. 'Saattamalla toisen merkittävän toistamaan itsensä uudestaan ja uudestaan osoittaa, että mielenkiintosi ja intohimosi ovat vähenemässä', sanoo Rori Sassoon , suhdeasiantuntija ja VIP-kumppanuuspalvelun toimitusjohtaja Platina päärynä . 'Tämän vuoksi näyttää siltä, ettet kiinnitä huomiota heihin, joten et välitä siitä, mitä heillä on sanottavanaan.' Jos huomaat tekeväsi tämän usein tai huomaat sen sinä olet joka toistaa itseäsi koko ajan, se voi olla merkki siitä, että joku teistä ei ole enää aluksella suhteessa.
6. Et enää tee 'sinun' toimintasi yhdessä
'Jokainen pariskunta joutuu rituaaleihin tai tapoihin, joista tulee heidän' juttu '', sanoo Caitlin Bergstein , Bostonissa toimiva matchmaker Kolmen päivän sääntö . Esimerkiksi tietyn TV-ohjelman katselu yhdessä tai tacojen tekeminen joka tiistai. '' Kun yksi henkilö alkaa pelastaa näitä suunnitelmia tai tehdä niitä itse toistuvasti, se voi olla merkki siitä, että suhde on loppumassa. ''
7. Yksi tai molemmat teistä eivät mene terapiaan
Jos asiasuhteissasi asiat eivät mene hyvin ja sinä tai kumppanisi ovat vetoineet hoitoa, tämä on tärkeä indikaattori siitä, että asiat eivät todennäköisesti tule toimimaan, sanoo Christie Tcharkhoutian , lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti ja ammattitaitoinen matchmaker, jolla on kolmen päivän sääntö Los Angelesissa.
'Jos dynaamisuutesi on myrkyllistä eikä kumppanisi halua yrittää selvittää sitä, niin se on iso merkki siitä, että suhde voi olla ohi. Se on samanlainen kuin ajaessasi autoa ja hätävaroitus, että rengas on rikki, sammuu. Jos sivuutat sitä jatkuvasti ja et koskaan vedä vaihtamaan rengasta, autosi ajaa pois tieltä ja menettää hallinnan. Samalla tavalla tyytymättömyys suhteeseen ja terve dynamiikka ovat varoitusmerkki suhteellesi. Jos et vetäydy ja saa apua hoitoon menemisen kautta, suhteesi menee pois radalta. '
unelma, että joku saa lapsen
8. Vältät kotimatkaa
'Mikä tahansa ongelmallinen asumistilanne voi johtaa siihen, että ihmiset pysyvät poissa normaalia myöhemmin välttääkseen vuorovaikutusta asuvan henkilön kanssa', Limongello selittää. 'Jos sinä ja kumppanisi elätte yhdessä, mutta kuitenkin huomaatte etsivänne tekosyitä poissaoloon, saatat välttää sitä, että parisuhteesi on vaarassa. Jos pysyt ulkona tavallista myöhemmin, älä aliarvioi tämän käyttäytymisen mahdollista merkitystä. Se voi tarkoittaa, että suhteesi on heikentynyt etkä ole valmis kohtaamaan sitä. '
9. Tunnet olevasi yksin, vaikka olisit yhdessä
Tuntuu siltä, että olet melkein yksin, vaikka vietät aikaa S.O: n kanssa? '' Tämä on suurin huolenaihe parini kanssa, jotka tulevat tapaamaan minua '', sanoo Irina Baechle , LCSW , suhdeterapeutti ja valmentaja. 'He ovat fyysisesti yhdessä, mutta henkisesti tuntevat olevansa yksin ja irrallaan. On hiljainen huokaus, että suhde on valitettavasti etenemässä etelään, elleivät he tavoita ammattiapua. '
10. Mietitkö, voitko tehdä paremmin
'Ihmiset kehittyvät ja muuttuvat ja kasvavat. Tämä on väistämätöntä '', huomauttaa Lisa concepcion , Sertifioitu ammattikäyttäjien treffi- ja suhdemuutosasiantuntija ja perustaja LoveQuest -valmennus . 'Se suuri ihminen, jonka tapasit kaksi vuotta sitten, oli hieno sen perusteella, kuka olit silloin. Et ehkä kasva samalla vauhdilla. Ehkä he ovat mukavuusalueella. He ovat mukava ihminen ja sinulla on rakkautta heihin, mutta ajatuksia on 'minne tämä menee?' vai 'haluanko todella tätä?' Kun nuo kysymykset alkavat nousta esiin, sisäinen olentasi työntää sinut muualle. '
11. Vietät enemmän aikaa lastesi kanssa kuin kumppanisi kanssa
Jos huomaat viettävänsä paljon enemmän aikaa lastesi kanssa kuin parisi kanssa, se voi olla merkki siitä, että etsit (tai he) etenemistapaa. 'Tämä henkilö tai pari yrittää testata yksinhuoltajan roolia tai hänellä ei vain ole valinnanvaraa, koska toista vanhempaa ei ole missään paikassa useimpina päivinä', Lawrence sanoo.
12. He eivät suudele sinua niin kuin tarkoittavat sitä
'He saattavat maksaa huulipalvelusta suudelmalle - nopea nokitus tai persoonaton yritys suudella, mutta jos se ei ole niin kuin ennen ja siinä kokemuksessa ei ole intohimoa, intohimo imetään pois myös suhteestasi', Sedacca selittää . 'Se on romanttisessa mielessä ohi, että olet kämppäkavereita etkä enää sielunkumppaneita.'
13. Olet lihonnut
Kyllä todella. 'Painon muutokset - ylös tai alas - voivat usein osoittaa emotionaalista häiriöitä', Limongello selittää. 'Jos huomaat, että vaatteesi eivät sovi tavalliseen tapaan, voi olla hyvä aika tarkistaa itsellesi yleinen hyvinvointi ja yleinen tyytyväisyys nykyiseen elämäntilanteeseen - etenkin suhteeseesi.'
14. Vältät viettämästä aikaa yksin
'Ehkä suhde on heikentynyt jonkin aikaa ja tunnistat, että vietät harvoin aikaa yhdessä, vain te kaksi. Tämä voi olla merkki siitä, että suhde ei ole loistavassa paikassa '', Tcharkhoutian sanoo. 'Jos kerran jakamasi läheisyys ja siteet ovat nyt täynnä aikaa keskinäisten ystävien kanssa tai yksinoloaikaa, suhde voi suuntautua eri suuntiin ja on vain suhde mukavuuden sijasta halun sijasta.'
15. Huomaat heidän puutteensa useammin kuin vahvuutensa
Kun olet rakastunut johonkin, sinulla on taipumus nähdä heissä hyvät kuin huonot. 'Jos unohdat kaikki positiiviset ominaisuudet, jotka ovat saaneet sinut kiinnostumaan kumppanistasi, se voi olla merkki siitä, että asiat ovat etelässä', Bergstein sanoo. 'Ei aina ole ilmeistä, että katsot vain kumppanisi virheitä, mutta ilmaiseva merkki on tapa, jolla puhut kumppanistasi ystävillesi. Jos yrität sanoa jotain positiivista kumppanistasi ja huomaat puhuvasi huonosti tai huonosti suuhun heille muille, on todennäköisesti aika lopettaa suhde. '
16. Et puhu enää tulevaisuudesta
'Romantiikan kärsimät parit keskustelevat innokkaasti tulevaisuudesta', sanoo Carmel Jones , sukupuoli ja suhde neuvonantaja. He keskustelevat säännöllisesti asioista, kuten urallaan seuraavaksi, missä he haluavat asua ja haluavatko he saada lapsia. 'Tulevaisuuteen katsominen on suhde' elintärkeä merkki '. Kun puhe tulevaisuudesta haalistuu, se on yleensä osoitus siitä, että suhde on etelässä. '
17. Seksuaalielämässäsi on jotain
Muutokset makuuhuoneessa eivät aina ole ihmissuhteen kuolemantuomio, mutta yhdessä muiden tekijöiden kanssa ne voivat tarkoittaa, että jotain ei ole oikein. Ehkä 'et harrastaa seksiä enää, ja pelkäät edes ajatella sitä. Koska sukupuoli on paljon muutakin kuin vain fyysinen kanssakäyminen, Baechle huomauttaa. 'Se antaa kumppaneille mahdollisuuden olla haavoittuvia ja emotionaalisesti avoimia toisilleen, mikä on minkä tahansa suhteen perusta.'
18. Olet menettämässä hiuksiasi
Ollakseni oikeudenmukainen, tämä voi johtua monista asioista, mutta se voi olla merkki siitä, että suhde on ohi - ja että se voi aiheuttaa sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä. 'Tutkimukset osoittavat, että hiustenlähtö voi olla johtava indikaattori kohonneesta stressitasosta', Limongello toteaa. Ihmiset voivat menettää hiuksensa monista syistä - levoton suhde voi varmasti olla yksi heistä. Jos sinulla on hiustenlähtöä, voi olla erittäin hyvä ajatus arvioida elämäntapasi kaikki näkökohdat. '
19. Olet vain ryhmäpäivinä
Vaikka se on yksi hienovaraisemmista merkeistä, suhde on ohi, ryhmän päivämäärät henkilökohtaisten päivämäärien kustannuksella viittaavat vaaralliseen emotionaalisen etäisyyden tasoon ja voivat olla merkki siitä, että sinä tai kumppanisi haluatte luopua suhteesta '', Jones sanoo. 'Vaikka muiden pariskuntien kanssa matkustaminen voi olla hauskaa ja terveellistä toimintaa, se on tappavaa suhteelle, jos se korvaa kokonaan perinteiset päivämäärät.'
20. Suolesi kertoo sinulle olevan jotain nousemassa
'Kehosi voi rekisteröidä, että jokin on poissa kauan ennen kuin aivosi tunnustavat sen', Milrad sanoo. 'Voit aistia sen toisen henkilön mielialalla tai kehon kielellä, vaikka mitään ei ole tapahtunut eikä hän ole sanonut mitään. Kuitenkin otat jotain ja sinulla on aavistus tai suolistovaisto siitä, että jotain tapahtuu teidän kahden välillä. ' Pitkällä aikavälillä on luultavasti parempi kuunnella sitä ääntä ja tehdä jotain sen sijaan, että se vaimentaisi sitä.
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme!
