Yli 30 miljoonasta amerikkalaisesta, joilla on diabetes, jopa 95 prosentilla on tyyppi 2, Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC). Tämä krooninen tila vaikuttaa tapaan, jolla kehosi metabolisoi sokeria (glukoosia): Mayo Clinic 'kehosi joko vastustaa insuliinin vaikutuksia - hormoni, joka säätelee sokerin liikkumista soluihisi - tai ei tuota tarpeeksi insuliinia.' Joten kuinka voit selvittää, onko kehosi tyypin 2 diabetesta? Auttaaksemme sinua tuntemaan varoitusmerkit olemme pyöristäneet joitain hienovaraisia tyypin 2 diabeteksen oireita, joista on oltava tietoinen lääkäreiden ja tutkimuksen mukaan. Jos epäilet, että jokin verensokeritasosi on poissa, on aika tarkistaa.
Loppujen lopuksi ylläpito, hoito ja lääkitys ovat välttämättömiä tyypin 2 diabeteksessa, jos niitä ei hoideta, ne voivat johtaa kaikkeen sydänsairaus että munuaisvaurio , ja nämä vaikutukset ovat peruuttamattomia. On selvää, että varhainen havaitseminen on ratkaisevan tärkeää ja aseistettu tällä tiedolla, tiedät mihin varoa!
1 Makuaistin menetys
iStock
Löydätkö itsesi tavoittelemasta suolaa ja kuumaa kastiketta nykyään tavallista enemmän? Uskokaa tai älkää, tämä voi olla merkki siitä, että kehosi vastustaa insuliinin vaikutuksia. 'Seitsemänkymmenellä prosentilla diabetesta sairastavista ihmisistä on hienovaraisia haju- ja makuhäiriöitä', toteaa Meg McElroy , MS, PA-C, sertifioitu lääkäriapulainen ja Yhteislääketieteen keskus Austinissa, Texasissa. 'Tarve lisätä suolaa, sokeria tai mausteita elintarvikkeissa voi olla merkki.'
haaveilee tempauksesta
Koska tämä diabeteksen oire voi olla osoitus myös Alzheimerin taudista ja ravinteiden puutteesta, McElroy ehdottaa, että keskustelette terveydenhuollon ammattilaisen kanssa makuhäviön syyn selvittämiseksi.
2 Näön hämärtyminen
Shutterstock
Älä heti oleta, että näköongelmat oikeuttavat matkan optometristille. Harjoittavan lääkärin mukaan Nikola Djordjevic MD, perustaja LoudCloudTerveys , kun diabetes jätetään hoitamatta, se voi vaikuttaa näköön .
Erityisesti joitain diabeteksen aiheuttamista silmäongelmista ovat silmälinssien turvotus, heikentyneet verisuonet ja verkkokalvon vauriot terveydenhuollon tarjoajan mukaan Kaiser Permanente . 'Diagnosoimaton diabetes voi vaikuttaa pysyvästi näköön, joten on erittäin tärkeää saada se kiinni varhaisessa vaiheessa, ennen kuin on liian myöhäistä', Djordjevic sanoo.
3 Ihomerkkien muodostuminen
iStock
'Ihomerkkien (kutsutaan fibroepiteelisiksi papilloomiksi) muodostuminen liittyy insuliiniresistenssiin, ja diabeetikoilla on paljon todennäköisempää kehittää niitä' ', toteaa Kelly Bay , DC, CNS, CDN, New Yorkissa toimiva sertifioitu ravitsemusterapeutti, ravitsemusasiantuntija ja toiminnallisen lääketieteen asiantuntija. Nämä ihomerkit voivat viitata myös muihin ongelmiin, kuten Rabson-Mendenhallin oireyhtymä , joten varmista, että saat ne dermatologin tarkastamaan.
4 tummaa läiskää iholla
Shutterstock
Nämä laastarit, jotka ovat ilmaiseva merkki ihosairaus tunnetaan nimellä acanthosis nigricans, 'näyttävät tummuneelta, samettimaiselta ihon hyperpigmentaatiolta' ja niitä löytyy useimmiten kaulasta, kainalosta ja nivusista ', Bay sanoo. Mukaan Mayo Clinic , insuliiniresistenssi on johtava syy acanthosis nigricaneille, joten muista varoa näitä tummia laikkuja, jos olet huolissasi siitä, että olet matkalla tyypin 2 diabetekseen.
5 Kuiva iho
Shutterstock
Talvella tai ikääntyessä kuiva iho on normaali asia käsitellä. Jos kuitenkin sinusta tuntuu, että ihosi on erityisen kuiva ja että mikään tekemäsi asia ei auta, kannattaa ehkä ottaa yhteyttä lääkäriisi dermatologin sijaan.
Mukaan American Academy of Dermatology (AAD), 'erittäin kuiva, kutiava iho' on yksi tyypillisen tyypin 2 diabetekseen liittyvistä iho-oireista. Muita ihoongelmia, joita on syytä varoa, ovat kohonneet kuoppat, rakkulat ja paksuuntuvat ihon läiskät.
6 Keskittymisvaikeuksia
iStock
'Jos et ajattele selkeästi, sinulla on vaikeuksia keskittyä tai tuntuu siltä, että aivosi ovat sameat, tämä on merkki siitä, että saatat elää tyypin 2 diabeteksella', huomautus Cyrus Khambatta , PhD ja Robby Barbaro , MPH, Diabetesmenetelmän hallinta ja tekijät Diabeteksen hallinta . Yksi vuoden 2019 tutkimus julkaistiin Egyptin Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery havaitsi, että diabeetikoilla jotka kokivat psykologisia ongelmia , yli 51 prosentilla 'joskus' oli vaikeuksia keskittyä ja 20 prosentilla 'aina'.
7 sydämentykytys
Shutterstock
Toinen psykosomaattinen oire, jonka jotkut diabetespotilaat kokevat, on sydämentykytys. Samassa vuoden 2019 tutkimuksessa Egyptin Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery Tutkijat havaitsivat, että 26 prosentilla diabeetikoista, joilla ei ollut psykologisia oireita, ja 46 prosentilla psykologisista ongelmista kärsivistä potilaista 'joskus' koki sydäntuntemuksen.
Lisäksi aikaisempi tutkimus julkaistiin Journal of General Internal Medicine Vuonna 2010 todettiin, että diabetesta sairastavilla ihmisillä on 40 prosenttia suurempi riski eteisvärinän tai kroonisesti epäsäännöllisen sykkeen kehittymiseen.
8 hitaasti parantavaa haavaa
iStock
Ajan myötä korkea verensokeritaso voi vaikuttaa verenkiertoon ja vaikeuttaa veren pääsyä loukkaantuneille alueille, jotka tarvitsevat sitä parantuakseen. Siksi yksi tyypin 2 diabeteksen oireista, joita sinun tulee aina etsiä, on hitaasti parantuvat haavat. 'Korkea verensokeritaso estää ravinteita ja happea pääsemästä vahingoittuneisiin soluihin, mikä vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmään ja lisää tulehdusta', Khambatta ja Barbaro selittävät.
Hallituksen sertifioima jalkaterapeutti ja jalkakirurgi Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA toteaa, että hän näkee usein diabetesta sairastavia potilaita, joilla on 'haavaumia tai mustelmia tai leikkauksia alaraajoissa, jotka parantuvat hitaasti'.
9 Tunnottomuus jaloissa
iStock
'Jaloissa löydämme [tyypin 2 diabeteksen] potilaita, joilla on puutumista, polttamista ja pistelyä', Pinker sanoo. Tämä johtuu siitä, että diabetes voi aiheuttaa diabeettista neuropatiaa, joka on eräänlainen hermovaurio korkean verensokeritason vuoksi.
Hyvät uutiset? Pinkerin mukaan 'diabeettiseen perifeeriseen neuropatiaan voidaan puuttua monin tavoin'. Vaikka tila ei ole parantettavissa, Mayo Clinic toteaa, että reseptilääkkeitä ja muita vaihtoehtoisia lääkkeitä on saatavana auttaa lievittämään kipua liittyy tähän hermovaurioon.
10 kyltymätön jano
iStock
Liiallinen jano on yksi yleisimmistä tyypin 2 diabeteksen oireista. Tyypin 2 diabeteksessa munuaiset joutuvat työskentelemään ylitöitä päästäkseen eroon ylimääräisestä verensokerista. Tämän seurauksena potilaat kuivuvat , joka jättää ne kuivumaan käytännössä 24/7.
11 Tiheä virtsaaminen
Shutterstock
Jos huomaat käyvän vessassa tavallista enemmän, syynä voi olla tyypin 2 diabetes. 'Lisääntynyt virtsaaminen ... on yksi ensimmäisistä oireista, joita näen insuliiniresistenteillä potilaillani', Bay sanoo. 'Tähän liittyy yleensä lisääntynyt jano ja nälkä.'
12 Väsymys
iStock
Väsymys on helppo harjata pois mikään vakava asia, koska suurin osa meistä tuskin saa tarpeeksi silmää kiinni . Sinun tulisi kuitenkin kiinnittää huomiota, jos olet jatkuvasti nukahtamisen kärjessä, koska tämä on tyypin 2 diabeteksen ilmaisin. Yksi vuoden 2011 arvostelu julkaistiin Journal of Psychosomatic Research toteaa erityisesti, että 'väsymys on yleinen ja ahdistava valitus diabeetikoilla'.
13 Hedelmäinen hengitys
Shutterstock
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta jos olet huolissasi diabeteksesta, sinun tulee kysyä muilta, jos he ovat huomanneet muutoksia hengityksesi tuoksussa. JRDF , organisaatio, joka rahoittaa diabeteksen tutkimusta, toteaa, että sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä on usein hedelmäinen tai makeahajuinen hengitys ketoniksi kutsuttujen orgaanisten yhdisteiden korkean tason vuoksi.
14 Ientulehdus
iStock
Suun terveyskysymykset ovat suhteellisen yleisiä diabeetikoilla - ja siihen on syy. Clevelandin klinikalla hallitsematon diabetes heikentää valkosoluja, ja nämä ovat elimistön ensisijainen puolustus suun bakteeri-infektioita vastaan. Jos huomaat kokevasi ientulehdusta, AKA-tulehduksia, keskustele lääkärisi kanssa siitä, että verensokeritasosi tarkistetaan.
15 Suun kuivuminen
iStock
Jos sinusta tuntuu jatkuvasti, että suussa on puuvillapalloja, sinun kannattaa suunnitella tapaaminen lääkärisi kanssa, koska yksi hienovaraisemmista tyypin 2 diabeteksen oireista on suun kuivuminen. Kuten Clevelandin klinikka selittää, että hallitsematon diabetes voi vähentää syljen virtausta ja johtaa suun kuivumiseen.
