Treffit voivat olla tasaisia uuvuttavia näinä päivinä. Loputtoman paineesta ensimmäiset treffit jatkuvaan tehtävään pysyä ajan tasalla kaikista uusimmista ja suurimmista treffisovellukset , on aivan liian helppo nähdä vetovoima päästäksesi lähimpään suhde ja pitää kiinni kumppanistasi rakasta elämää varten. Mutta se ei ehdottomasti tarkoita, että sinun pitäisi. Totuus on, että monien meistä on oltava naimattomia - ainakin väliaikaisesti.
En tarkoita nyt `` yksittäistä '' tavalliseen tapaan (vaikka se on sinun juttusi, kokeile vapaasti). Tarkoitan yksinhenkistä siinä mielessä, että tarvitset itse aikaa saadaksesi itseluottamusta, kokemusta ja mukavuutta omaan ihoosi. Tarvitset myös tämän sooloajan parantamaan sinut huonojen suhteiden myrkyllisistä jälkivaikutuksista, joihin olet edelleen kiinni. Joten tässä on merkkejä, joiden pitäisi pysyä yksin, ainakin hetkeksi. Ja kun olet valmis palaamaan sinne, tässä on Kuinka tietää, että hän on yksi.
1 Et ole mukava olla yksin
Shutterstock
Numero yksi merkki sinun pitäisi kokeilla olla yksi? Se tekee sinusta epämukavan. 'Joillekin ihmisille yksinäisyys on vaikeimmin hallittavia tunteita', selittää Monte Drenner , lisensoitu mielenterveysneuvoja Orlandossa. 'Uusi suhde on usein koettu tarve, mutta tärkeämpi tarve on oppia olemaan yksinäinen yksin.'
Hanki mukava lentäminen yksin ja tulevista suhteistasi hyötyvät. Mutta kun olet valmis palaamaan sinne, varmista, että tiedät mitä naiset haluavat aina kuulla .
nähdä jonkun kasvot unessa
2 Olet juuri päättänyt parisuhteen
'Tämä on virhe, jonka näen tekevän usein', sanoo treffi- ja suhdevalmentaja sekä NYC: n ja Austinissa sijaitsevan treffipalvelun perustaja Amber Soletti. OnSpeedDating.com . 'Sait juuri ulos suhteesta Sen sijaan, että ottaisit aikaa pohtia sinua, yritä heti hypätä tapaamaan toista ihmistä. '
Soletti huomauttaa, että tämä käyttäytyminen johtuu yleensä pelosta olla yksin, mutta on tärkeää ottaa aikaa parantua ja palautua hajoamisen jälkeen.
3 Olet edelleen rakastunut entiseen
Silti ripustit entisen luoksesi? Sitten on ehdottomasti parasta käyttää aikaa päästä niistä yli ennen kuin hyppää johonkin uuteen. 'Houkuttelet vain entisen kaltaista henkilöä, koska houkuttelet sitä, mihin keskityt', kertoo Treffien ja parisuhteiden muokkaamisen asiantuntija Lisa Concepcion. LoveQuest -valmennus .
'Sen sijaan arvosta sitä, mitä olet oppinut suhteestasi. Tee käsitys siitä, mikä oli hyvää ja mikä ei toiminut. Ole sitten kiitollinen siitä, missä olet tällä hetkellä. Onnellisuus tällä hetkellä on paras tapa edetä aiemmasta suhteesta. ' Ja lisää hyviä suhde-neuvoja, tässä on joitain varoitusmerkit, joita kukaan pariskunta ei saa sivuuttaa .
4 Olet erittäin skeptinen jokaisesta potentiaalisesta kaverista
Joskus treffit ilman onnea pitkään aikaan voivat tehdä sinusta ryöstetyn. Jos sinusta tuntuu tältä, on luultavasti hyvä ottaa henkäys yrittäessäsi tavata ihmisiä.
'Jos sinulla on institutionaalista epäluottamusta tai uskon puutetta päästäessäsi, sinun tulee pysyä yksin, kunnes pystyt etsimään sielua ja pääsemään paikkaan, jossa luotat itsesi, prosessisi tai miehet ja naiset yleensä , neuvoo Chris Armstrong , sertifioitu suhdevalmentaja. 'Liian monta kertaa laitamme itsemme sinne, vain tahattomasti sabotoimalla mahdollisuuksia suhteisiin, koska etsimme jo reikiä ja puutteita.'
5 Sinulla on aina 'varmuuskopio' odottamista
Shutterstock
'Jos huomaat, että et ole valmis erottamaan jonkun kanssa, ennen kuin seuraava poikaystävä tai tyttöystävä odottaa siipissä, sinun on todennäköisesti oltava sinkku jonkin aikaa', sanoo Patti Sabla , lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä, jolla on yksityinen käytäntö Keiissä Mauiilla.
kuulla musiikkia unissasi
Tämä osoittaa myös, että pelkäät todennäköisesti olla yksin. Sen sijaan, että sinulla olisi aina varmuuskopiosuunnitelma, yritä saada mukavampi ajatus olla kuulumatta pariskuntaan ennen uuden kumppanin etsimistä. Voit yrittää kehittää joitain vahvemmat miesten ystävyyssuhteet sen sijaan.
6 Oletat, että jokaisesta päivästä tulee suhde
Shutterstock
'Suurin merkki tauon tarvitsemisesta on se, että tartut liian kovasti ja yrität kiirehtiä jokaista tapaamaasi henkilöä heti sitoutuneeseen suhteeseen - ennen kuin jommallakummalla teistä on ollut mahdollisuus tutustua toisiinsa edes tietääkseen, jos 'ovat yhteensopivia', sanoo Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach ja perustaja Estämätön hyvinvointi .
Jälleen kerran tämä käyttäytyminen johtuu siitä, ettei halua olla yksin, 'ja jos se ajaa treffejäsi, huomaat, ettei kukaan pysty vastaamaan sinun tarpeisiisi tai odotuksiisi', Golicic lisää. 'Sinun on oltava onnellinen itsellesi tähän mennessä. Sitten voit todella oppia toisesta ihmisestä ja jos sinusta tuntuu, että hän on oikea sinulle. ' Ja yhden kaverin vinkkejä varten, tässä miten tehdä vaikutuksen mihinkään naiseen .
7 Pidän itsestäsi vain parisuhteessa
'Jotkut ihmiset eivät tunne itseään hyvältä, elleivät ole parisuhteessa', sanoo Drenner. Jos itsearvosi on sidoksissa parisuhteesi tilaan, on vaikeaa olla itsesi tai saada mitään positiivista treffailusta ja suhteista. 'Työskentele itsetuntoasi ja hanki arvosi siitä, kuka olet ihmisenä - ei sitä, mitä olet jollekulle muulle. Se auttaa tulevia suhteitasi olemaan terveellisempiä ja onnellisempia. '
8 Olet erittäin kiireinen
Onko sinulla paljon meneillään? Ei ole mitään vikaa asettamalla treffit syrjään hieman keskittymään omiin tavoitteisiisi. 'Suhteet tarvitsevat aikaa voidakseen kehittyä ja kasvaa', sanoo Julienne Derichs , lisensoitu kliininen ammattilaisneuvoja Chicagossa. 'Jos sinulla ei ole aikaa antaa, on hyvä aika olla sinkku jonkin aikaa. Anna itsellesi lupa keskittyä sinuun hetkeksi. '
Jos olet jatkuvasti kiireinen, tarkista tämän johtavan toimitusjohtajan neuvoja siitä, kuinka tehdä moniajo .
9 Et voi lopettaa ajattelemista parisuhteessa olemista
Shutterstock
'Jos parisuhteessa kuluttaminen vie sinut ja jokainen viikonloppu on metsästysretki merkittävän muun maahan laskeutumiseen, sinun on oltava sinkku', Concepcion sanoo.
Lyhyesti sanottuna, tyydytyksen etsiminen ulkona eikä sisällä koskaan loppu hyvin. Kenenkään ei pitäisi olla vastuussa siitä, että rakastat sinua paremmin ja enemmän kuin rakastat itseäsi. Jonkun asettaminen onnellesi on ansa. Ole sinkku. Opi rakastamaan itseäsi ja katsele sitten, kuinka hämmästyttävä ihminen tulee elämäänsi helposti ', hän suosittelee. Kun olet valmis aloittamaan treffailun uudelleen, varmista, että olet fiksu siitä, mitä teet ennen päivämääriä .
mitä antaa vaimolleni syntymäpäivänä
10 Olet äskettäin käsitellyt huijausta
TO suhteen petos voi vakavasti sotkea päätäsi. 'Huijaaminen ei ole hauskaa, se on ilmeistä, mutta me usein unohdamme, miten se vaikuttaa' seuraaviin 'suhteihimme', Armstrong sanoo. 'Jos meitä on huijattu, niin kovasti kuin yritämmekin, oletamme yleensä pahimman ja olemme uskomattoman varovaisia kenenkään kanssa, jonka tapaamme seuraavaksi. Tai vielä pahempaa, oletamme, että olimme syy siihen, että joku huijasi meitä, ja teemme mitä tarvitsemme ollaksemme houkuttelevia ja käytettävissä 'seuraavan' kumppanimme kannalta - kaikkemme välttääksemme huijaamisen uudestaan. ' Ja jos teit huijaamisen, kannattaa tutkia miksi se tapahtui ja päästä ongelman ytimeen varmistaaksesi, että se ei toistu.
11 Sinulla ei ole korkeita standardeja potentiaalisille kumppaneillesi
Jos huomaat tekevänne myönnytyksiä, kun tapaat jonkun, joka ei todellakaan ole sinulle sopiva, mutta haluat yrittää saada sen toimimaan, kannattaa lyödä tauko dating-elämässäsi. 'Sinun on määritettävä, mitä normejasi ovat, mitä etsit kaverilta ja millä alueilla olet ja et ole halukas asettumaan', Sabla sanoo. 'Jos olet valmis menemään ulos jonkun kanssa vain siksi, että hän osoittaa kiinnostusta, myyt itsesi lyhyeksi.'
12 Tunnet olevasi aina sidottu suhteisiin
Shutterstock
'Tämä on selkeä merkki siitä, että sinun on oltava sinkku jonkin aikaa', toteaa Soletti. '' Ei ole mitään vikaa, kun haluat haluaa vapauttasi ja ettei sinun tarvitse olla tilivelvollinen kenellekään. Jos parisuhteessa oleminen antaa sinulle ahdistusta ja aiheuttaa sinulle tukahduttamisen, sinun olisi parasta palvella tai päästä 'yksinhuoltajaksi'.
13 Koet elämänmuutoksia
Syda Productions / Shutterstock
Siirtymäajat voivat tehdä uuden suhteen aloittamisesta vaikeaa. ' Työn vaihtaminen , muuttaminen uuteen kaupunkiin, avioliiton tai parisuhteen päättäminen, nämä asiat edellyttävät henkistä keskittymistä ja itsehoitoa '', Concepcion sanoo. 'Käsittele asioita, keskity siihen, että olisit hyvä itsellesi ja selvitettäisiin elämän yksityiskohdat. Sitten, kun kaikki on ratkaistu ja uusi normaali on vakiintunut, houkutat jonkun suuren energian tasolta.
14 Et ole varma mitä haluat
'On tärkeää, että tiedät selvästi, mitä haluat ja tarvitset - henkisesti, emotionaalisesti, fyysisesti ja henkisesti kumppaniltasi sekä mitä et halua ennen kuin aloitat treffit', sanoo Christine Baumgartner , Treffit ja suhde valmentaja. 'Jos et ole varma sinulle tärkeistä ominaisuuksista, et tiedä mitä etsit tai kun olet löytänyt ne.'
15 Et ole viettänyt suuria lomia tai elämäntapahtumia yksin
Shutterstock
punainen mekko unessa
Oletko koskaan ollut parisuhteessa vain siksi, ettet halua käydä läpi lomaa, suurta syntymäpäivää tai Ystävänpäivää yksin? Se on melko varma merkki, olisi hyvä kokeilla yksittäistä elämää. '' Jos pelkäät tai tunnet epämukavuutta juhlia merkittäviä virstanpylväitä ja lomia yksin, saatat hyötyä siitä, että olet sinkku jonkin aikaa kokeaksesi nuo tapahtumat '', Sabla sanoo. 'Sinulla on oltava luottamus siihen, että voit olla yksin silloin.'
Saat lisää hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmälle, paremmalle näyttämiselle ja nuoremmalle tuntemiselle seuraamalla meitä Facebook nyt!
