12 merkkiä, joita kannattaa harkita avioeron saamiseksi

Kun asiat a avioliitto alkaa mennä pieleen ja olet saavuttanut harkintakohdan avioero , saatat harkita jotain muuta: jos jakaminen on oikea päätös vai ei. Loppujen lopuksi kukaan ei saavu avioliiton päättyminen helposti et vain heitä pommin ympärille, kuten: 'Pitäisikö minun tehdä avioero?'



Lyhyt vastaus on: Se ei ole koskaan helppo päätös. Avioerohakemuksen tekeminen käynnistää useita konkreettisia haasteita - huoltajasopimusten lyömisestä taloon jäävien selvittämiseen - joten on välttämätöntä olla realistinen ja pitää tasainen pää, kun punnitset vai et pitäisi seurata läpi.

Mutta jos sinä ja puolisosi olette käyttäneet käytettävissä olevia resursseja auttaaksenne tekemään harkitun päätöksen suhteestanne, voit tuntea olosi vakaammaksi eteenpäin siirtymisessä. Kuten Virginia Williamson ,lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti Fairfieldissä, Connecticutissa, sanoo'On tärkeää, että sinulla on vankat itsehoitokäytännöt, kun käydään läpi avioeroprosessia.' (Nämä ovat käteviä, kun olet valmis siihen kerro kumppanillesi, että haluat avioeron myös.)



Siksi keskustelimme asiantuntijoiden kanssa avioliittoasiantuntijoilta, jotta saat parhaan neuvon siitä, kuinka on aika siirtyä seuraavaan lukuun ja hakea avioeroa. Toivottavasti nämä merkit antavat sinulle käsityksen siitä, kannattaako treenata.



1. Et taistele - mutta et myöskään kommunikoi.

'Jos olet taistellut tai pelkäänyt taistelua, siirtyminen vaiheeseen, jossa et puhu mielekkäästi ollenkaan, voi tuntua helpotukselta, mutta se voi myös olla merkki siitä, että olette molemmat luopuneet ymmärryksestäsi', sanoo Tina B. Tessina, tohtori , psykoterapeutti ja kirjan kirjoittaja Tohtori Romancen opas rakkauden löytämiseen tänään .



Suhdeterapeutti DR. Susan Edelman samaa mieltä. 'Suuri punainen lippu on, kun kumppanisi ei keskustele ongelmistasi tai ei mene parihoitoon kanssasi työskentelemään asioidesi kanssa', hän sanoo. Jos kumpikaan teistä ei välitä tarpeeksi haluamaan selvittää asioita, se voi olla merkki siitä, että avioliitto on sujunut. ''

karhun merkitys unissa

2. Tuntuu välinpitämättömältä.

Pitkäaikainen välinpitämättömyys puolisoasi kohtaan on merkittävä merkki siitä, että avioliitossasi on jotain epäonnistunutta, Williamson selittää. Kun lopetat välittämisen siitä, mitä toinen ajattelee ja tuntee, olet menettänyt kyvyn kuunnella ja muodostaa yhteys - jota ei ole helppo korjata.

3. Olet katkera suhteesta.

Jos negatiiviset ajatukset ovat alkaneet ohittaa tapaa, jolla näet kumppanisi, asiat saattavat johtaa avioeroon. 'Sen sijaan, että tuntisit kiintymystä, sinusta tuntuu katkeralta ja katuvalta suhteestasi', Edelman selittää. Tämä kulkee käsi kädessä sen kanssa, että et halua enää puhua asioista, koska olet todennäköisesti liian vihainen tai vihainen.



4. Ei ole fyysistä läheisyyttä.

Ei ole mikään salaisuus sukupuoli muuttuu avioliiton jälkeen . 'Vaikka seksi pitkäaikaisissa suhteissa ei ole helppoa, itsestään syttyvää jännitystä, mitä se oli alussa, se on silti suhteesi sydämenlyönti', Tessina sanoo. 'Jos et ole oppinut pitämään seksielämääsi hengissä, ja se leviää, avaat parisuhteessa haavan, joka voi kutsua suhdetta', hän varoittaa. Jos luulet olevasi menossa avioeroon sen takia sukupuolen puute suhteessa , on aina mahdollista hakea neuvoja selvittääksesi, mikä ei toimi. Mutta jos olet ohittanut tuntemasi puolisosi vetovoiman, avioero voi olla seuraava askel.

5. Ei ole myöskään emotionaalista läheisyyttä.

Tunne läheisyydessä pitkäaikaisen kumppanisi kanssa menee paljon pidemmälle kuin suhteiden fyysisyys. Williamson korostaa, että emotionaalisen läheisyyden ehtyminen on yhtä suuri merkki kuin seksin ilmeisempi puute. Jos sinusta tuntuu, että et voi muodostaa yhteyttä puolisosi kanssa syvemmällä tasolla - tai et halua - olet menettänyt tärkeän osan avioliitosta.

6. Olet vain vanhemmat, et kumppaneita.

Jos olet keskittynyt niin paljon perheen luomiseen ja kasvattaa lapsiasi , ja jättänyt suhteesi sivuun, saatat huomata, että yhteys on kadonnut kokonaan. 'Puolisosi on elintärkeää. Se on perusta, jolle perheesi on rakennettu ”, Tessina sanoo. Mutta jos sinusta on tullut niin rooli vanhempana, että unohdat olla kumppaneita, voimakas turhautumisen ja laiminlyönnin tunne voi vallata ja merkitä lopun tarpeesta.

unta kuolleista rakkaista

7. Et voi paeta draamaa.

Tessina huomauttaa, että ihmiset, jotka varttuivat kotitaloudessa vanhempiensa kanssa, jotka loivat paljon draamaa, tekevät todennäköisesti saman, kun heidän suhteensa tuntuu olevan kallioilla. 'Taistelu, kylmä hiljaisuus, poistuminen ja palaaminen - tällaista draamaa ei koskaan tarvita', hän sanoo. 'Jos et pysty selvittämään, kuinka istua aikuisena ja puhua ratkaisusta, draama kuluttaa suhdetta ja johtaa avioeroon.'

8. Epäilet paitsi suhdetta myös itseäsi.

Vaikka Williamsonin mukaan ambivalenssi on luonnollinen osa avioeroa, 'Jos et voi olla henkilö ja kumppani, jonka haluat olla, kannattaa tarkastella, onko suhde kestävä', hän sanoo. Lisäksi, jos persoonallisuutesi on muuttunut niin rajusti, että et enää löydä asioita, joihin voi liittyä puolisosi kanssa, avioliitto ei välttämättä onnistu pitkällä aikavälillä.

9. Asiat tuntevat itsensä hallitsematta.

Olipa kyse rahaongelmista, koska joku on työskentelee liikaa tai koska joku on alkanut osoittaa riippuvuuden tai pakon merkkejä, kun asiat alkavat tuntua käsistä ja ongelmat ovat suurempia kuin te kaksi, on aika joko saada apua tai päästä pois, Tessina sanoo.

10. Sinä tai kumppanisi on suljettu.

Kivimuuri - määritelty täydelliseksi vetäytymiseksi vuorovaikutuksesta suhteessa - on valtava merkki siitä, että asioita ei ehkä voida ratkaista. Edelman sanoo, että kumppanit, jotka vastustavat parisuhteen parissa työskentelyä, koska heistä on tullut emotionaalisesti mahdotonta, eivät välttämättä pysty palaamaan takaisin paikkaan, jossa he kokevat olevansa haavoittuvia. kun seinä on ylöspäin, on vaikea tulla alas.

11. Avioliittoneuvonta ei ole auttanut.

Kaikki asiantuntijamme suosittelevat neuvontaa ennen avioliiton päättämistä, mutta joskus se ei riitä.'Neuvonnan saaminen aikaisin, ennen kuin draama alkaa, auttaa luomaan onnistuneen avioliiton yhdessä', sanoo Tessina. Mutta Edelman varoittaa, että kun rakkaus on muuttunut vihaksi, on liian myöhäistä.

12. Voit kuvata elämää ilman heitä.

'' Jos voit kuvitella elämäsi ilman kumppaniasi, ilman siihen liittyviä negatiivisia tunteita, on aika harkita avioeroa. '' Maria Sullivan , suhteiden asiantuntija ja varapuheenjohtaja Dating.com kertoi Naisten päivä . Kun et ole enää sitoutunut rakentamaan tulevaisuutta puolison kanssa, saattaa olla aika kirjoittaa uusi luku itse.

Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!

unelma varjosta
Suosittu Viestiä