Olen 29-vuotias, ja vaikka minulla on monien kertomusten mukaan uskomaton elämä, olemassaoloni haittapuoli on, että en tiedä kuinka olla sinkku. Kun isäni kysyy minulta, kuinka pärjään, kerron hänelle suuresta työstäni, hämmästyttävästä huoneistostani, kuohuvasta sosiaalisesta elämästäni, jännittävistä matkoistani ja hän kuuntelee tarkkaavaisesti ennen kuin lopulta vastaa: 'OK, mutta miksi ei löydät itsesi miehen? '
Yritän selittää, että ajat ovat muuttuneet Neuvostoliiton päivien jälkeen, ja että naimattomuus nykyään ei ole merkki siitä, että olet sosiaalinen paria. Minulla on ihanaa elämää yksin, joten minun ei kannata mennä naimisiin kylän idiootti Vanyan kanssa vain pitääkseen esiintymisiä. Mutta kun olen baareissa ystävieni kanssa, joista suurin osa on myös sinkkuja, ihmettelemme salaa, onko meillä jotain vikaa. Ja kaikki ne neuvot, jotka saat itsekkäiltä aviopareilta, eivät myöskään auta. Puolet heistä kertoo, että sinun täytyy 'päästä ulos enemmän' ja 'yrittää kovemmin' ja toinen puoli kertoo, että sinun täytyy 'lopettaa yrittäminen', koska 'tapaat aina jonkun, kun et etsi', jättäen sinut edes hämmentyneempi ja turhautuneempi kuin alussa olisit.
haaveilee ammutusta selkään
Ja kaikki Internetin artikkelit, joissa kerrotaan, että naimattomuus on niin mahtavaa, tuntuu valepaketilta. Joten seuraavat ovat joitain sääntöjä, jotka olen rakentanut, joista monet perustuvat laajaan tutkimukseen, jotka ovat auttaneet minua aidosti omaksumaan yksinäisyyden sen sijaan, että pidän sitä persoonallisuuden toimintahäiriönä. Joten lue eteenpäin ja tunne, että soolohenkesi nousee. Ja lisää hämmästyttäviä neuvoja aiheesta, varmista, että tiedät 20 merkkiä, joita pelkäät olla yksin.
1 Tiedä, ettet ole yksin
Shutterstock
Kyllä, olet yksin, mutta et ole yksin yksin. Itse asiassa olet osa hyvin dokumentoitua trendi. Avioliiton keski-ikä on nyt 27,1 naisilla ja 29,2 miehillä, kun se vuonna 1950 oli 20,3 ja 22,8 vuotta. Millenniaalien keskuudessa avioliittoon suhtaudutaan hyvin eri tavalla kuin vauvan ikäisillä.
Aikaisemmilla sukupolvilla avioliitto oli ensimmäinen askel aikuisuuteen. Nykyään monet ihmiset pitävät sitä viimeisenä, minkä vuoksi sosiologit kutsuvat tämän päivän joukkovelkakirjoja 'pääkivi-avioliitoiksi' - viimeiseksi tiileksi, jonka asetit menestyvään elämään, johon asetat, kun kaikki muut asiat ovat kunnossa. Ja jopa parisuhteessa olevat odottavat pidempään kuin vauvan ikäluokkia. Lisätietoja tästä, tarkista Tämä on kuinka kauan tämän päivän keskimääräinen pariskunta käy ennen naimisiin menoa .
2 Ymmärrä, että olet todella osa trendiä
Shutterstock
Avioliittojen määrä Yhdysvalloissa on saavuttanut historiallisen matalan tason, mikä huolestuttaa monia sosiaalipsykologeja avioliitolla on osoitettu olevan erilaisia taloudellisia ja terveydellisiä etuja . Pew Research Centerin vuonna 2014 tekemä tutkimus ennusti ainakin sitä 25% Millennialsista pysyy yksin ikuisesti . Joten kun isoäitisi grillaa sinua naimattomuudesta, voit kertoa hänelle, että ajat ovat muuttuneet, ja että tutkimukset osoittavat, että siihen mennessä kun nykypäivän aikuiset saavuttavat 50-vuotiaan, joka neljäs ei ole koskaan ollut naimisissa. Mikä tarkoittaa, että sen ympärillä ei ainakaan enää ole sellaista sosiaalista leimaa.
3 Muista, että taloudellinen riippumattomuus on hyvä asia
Shutterstock
Seuraavaksi kannattaa yrittää vakuuttaa mummo, että naimattomuus ei ole niin kauheaa kuin miltä se kuulostaa. Yksi tärkeimmistä syistä, miksi niin monet tuhatvuotiset viivästyttävät vakavia suhteita, johtuu siitä, että naisten läsnäolo työvoimassa on lisääntynyt dramaattisesti viime vuosikymmenien aikana.
Vuonna 1950 vain 33,9 prosenttia naisista työskenteli kodin ulkopuolella, mikä on jopa 57 prosenttia, ja sen odotetaan kasvavan jatkuvasti. Liikkeet sukupuolten palkkaeron poistamiseksi, joka on kaventunut viime vuosikymmeninä, ovat vahvoja. Tuolloin monien naisten täytyi mennä naimisiin riippumatta siitä, halusivatko he vai ei, vain varmistaakseen mukavan elämän. Naisilla on nyt paljon enemmän vaihtoehtoja, ja taloudellinen riippumattomuus on jokaisen mahdollisuus päästä alukseen.
mitä tarkoittaa uneksia alligaattoreista
4 Keskity urallesi
Opintolainojen jälleenrahoitusyhtiö Comet kysyi äskettäin 364 yksittäiseltä Millennialta miksi he eivät olleet parisuhteessa, ja 40 prosenttia vastasi, että se johtui siitä, että he keskittyivät uraansa. Se voi olla vaikea käsitys monille vanhemmille sukupolville, mutta on yksiselitteistä hyötyä siitä, että pystyt keskittymään työhösi ilman väistämättömiä keskeytyksiä ja velvoitteita vauvan ruokinnasta kello 4 aamulla ja yrittää vakuuttaa puolisosi siitä, että talon myynti ja muuttaminen Hongkongiin vuodeksi on hieno idea.
5 Matkusta ja ota riskejä
Shutterstock
Monet Millennials-ohjelmat eivät pidä naimattomana merkkinä siitä, että olet häviäjä, vaan ainutlaatuisena mahdollisuutena tehdä omat asiat ennen kuin sitoudut itsellesi kokonaan toiselle.
'Voit mennä kokemaan haluamasi kokemuksen milloin tahansa, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, mitä joku muu haluaa', psykologi tohtori Nikki Martinez kertoi Hälinä naimattomuuden eduista. '' Tämä on aika matkustaa yksin, ottaa luokka huvin vuoksi, tehdä niin monta aktiviteettia kuin haluat, sillä sinulla ei ole aina mahdollisuutta vain poimia ja tehdä mitä haluat. ''
Monille tämä asenne on osoitus siitä, että tuhatvuotiset ovat itsekkäitä, liian individualistisia ja oikeutettuja. Mutta kun Aziz Ansari kysyi myydyimmässä kirjassaan vanhuksia, jotka olivat naimisissa hyvin nuorina, Moderni romantiikka , monet heistä - etenkin naiset - sanoivat haluavansa voivansa ottaa enemmän riskejä ja selvittää kuka he todella ovat ennen asettumistaan. Ehkä tämä asenne ei ole niin itsekäs kuin yritys yrittää korjata virheet, joita isovanhempamme kokevat tekevänsä. Lisätietoja tästä, tarkista, Tämä on elämän suurin pahoillani useimmilla ihmisillä .
6 Tunnusta, ettei avioliitto ole niin suurikaan
Shutterstock
Monet sosiaalipsykologit pitävät teoriaa siitä, että syy tuhatvuotiaille on niin pettynyt avioliittoinstituuttiin, koska avioerojen määrä oli huipussaan 1980-luvun alussa, mikä tarkoittaa, että toisin kuin vauvan ikäisillä, monet nykypäivän aikuiset kasvoivat ymmärtämällä tuhoa, joka tapahtuu, kun asiat eivät ei toimi.
Niiden elämä, joiden vanhemmat pysyivät yhdessä, ei todennäköisesti ollut myöskään piknik, koska monet meistä tietävät, millaista on kasvaa kotitaloudessa, joka muistutti ikuista sotavyöhykettä. Naimattomuus voi olla vaikeaa ja yksinäistä, mutta monille se varmasti voittaa elämisen loputtomassa väittelysyklissä siitä, kenen pitäisi pestä astiat. Lisäksi olemme nähneet, kuinka avioliitto sellaisen henkilön kanssa, jonka tiedät olevan väärä, voi aloittaa tragedialla. Saat henkilökohtaisen todistuksen siitä lukemalla miten Huijain puolisoani. Tässä on mitä haluan tietävänni etukäteen .
7 Tiedä, että yhden löytäminen ei todellakaan tee sinusta onnellista
Shutterstock
Kun Menin Yalen onnellisuuskurssille, Tiesin jo, ettei ansaita paljon rahaa, mikä tekee sinusta onnelliseksi. Mutta olin yllättynyt saadessani selville, että myöskään yhden löytäminen ei ainakaan pitkällä aikavälillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että avioliitossa olevat avioparit ovat onnellisempia kuin naimattomat ihmiset kuherruskuukausiensa aikana, mutta palaavat usein takaisin lähtötasolle avioliiton ensimmäisten 18 kuukauden jälkeen.
hyviä syntymäpäivälahjoja parhaalle ystävällesi
Tämän olen nähnyt omakohtaisesti naimisissa olevien ystävieni kanssa, joista monet kuuntelevat minua valittavan naimattomuudesta, ennen kuin muistuttavat minua kiihottuneesti siitä, etteivät he ole onnellisempia kuin minä, vaan heillä on vain erilaiset ongelmat. Chris Rockilla on suuri vitsi tästä, jossa hän sanoo, että olet joko naimisissa ja kyllästynyt, tai naimaton ja yksinäinen. Eikä onnea missään. ' On hyvä muistuttaa itsellesi, että elämä ei ole Disney-elokuva, ja että naimisiin meneminen ei pääty onnelliseen lopputulokseen.
8 Ota aikaa
Aikaisemmin mainitussa Comet-tutkimuksessa Millennialin esiin tuomat ylivoimaiset syyt siitä, että he eivät olleet parisuhteessa, olivat, että he olivat joko 'nirsoita' tai 'eivät olleet löytäneet ketään, josta he pitivät tarpeeksi tähän mennessä.' Tämä tulee tieteellisillä tutkimuksilla tuettuun perustotuuteen, jonka mukaan Millennialilla on yksinkertaisesti paljon suuremmat odotukset suhteille kuin aikaisemmille sukupolville. Ansari tutki tätä laajasti nykyaikaisessa romanssissa sanoen, että monet ikäluokkien halusivat vain mennä naimisiin jonkun kanssa, joka oli mukava ja näytti tekevän hyvää elämänkumppania nykypäivän aikuisilta, toisaalta haluavat jonkun, jonka he todella uskovat olevan heidän '' sielunkumppaninsa '', mikä on paljon vaikeampaa löytää.
5 merkkiä avioliittosi päättymisestä
Monet vanhemmat aikuiset pitävät tätä todisteena siitä, että Millennials ovat yksinkertaisesti liian vaativia, ja ehkä he ovat oikeassa. Mutta tässä on toinen teoria: Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että avioliiton romahtaminen on merkki siitä, että tuhatvuotiset ihmiset eivät ota avioliittoa vakavasti, jotkut psykologit väittävät, että tämä väestörakenne ottaa avioliiton tosissaan, minkä vuoksi he haluavat odottaa, kunnes he löytävät jonkun heidän mielestään on todella se, joka sitoo solmun. Ainoa aika näyttää, onko tämä tehokas strategia vai ei. Ehkä seuraava sukupolvi menee naimisiin aikaisemmin eräänlaisena vallankumouksellisena liikkeena samalla, kun huutaa: 'En halua päätyä sinuun, äiti!' Tai ehkä, ehkä, tämä lähestymistapa kannattaa, ja me kaikki päätymme paljon onnellisempiin liittoihin kuin vanhempiemme.
9 Tee joitain sielunhakuja
Haluatko edes mennä naimisiin? Haluatko todella? Vai tunnetko vain, että yhteiskunta painostaa sitä? Tämä kysymys tulee minulle paljon esiin, erityisesti terapiassa. Kaikki henkilöstöni koulutetut ammattilaiset kertovat minulle, että jos haluaisin todella olla parisuhteessa, olisin jo yhdessä. Loppujen lopuksi on niin vaikeaa jäsentää sisäisimpiä haluamiamme asioista, joita yhteiskunta kertoo meille haluavansa. Ja se, mitä ihmiset tekevät käytännössä, on usein suurempi osoitus heidän alitajunnan haluistaan kuin mitä he teoriassa sanovat. Kaikki valittavat elämästään, mutta totuus on, että useimmilla ihmisillä on elämä, jota he haluavat salaa. Joten kysy itseltäsi: Haluanko todella sydämessäni olla parisuhteessa? Vai luulenko vain, että teen? ' Kummassakin tapauksessa yhden aseman katsominen vaihtoehtona epäoikeudenmukaisen maailman tuomitseman vankeusrangaistuksen sijasta voi tuottaa merkittäviä etuja mielenterveydellesi.
10 Tee joitain mielen temppuja
Olen keksinyt pienen temppun, joka todella auttaa minua, kun tunnen itseni hämmentyneeksi yksinolemisesta. Kuvittelen itseni sanoneen viiden vuoden kuluttua naimisissa miehen kanssa, jonka uskon olevan sielunkumppanini, halailemaan yhdessä riippumatossa lukemassa kirjojamme. Ja kuvittelen, kuinka tämä henkilö ajattelee, että minusta oli niin tyhmää, että olen viettänyt niin monta vuotta kärsimystä ja hakkaamassa itseäni olematta parisuhteessa sen sijaan, että nautisin vapaudestani ja jännityksestäni.
En edes puhu positiivisesta vahvistamisesta tai haluamasi elämän visualisoinnista sen toteuttamiseksi, vaikka monet ihmiset vannovat sen. Sanon, että tarkastelemalla nykyistä elämääsi tulevaisuuden näkökulmasta, sinulla on kaikki mitä haluat tällä hetkellä, saatat saada sinut ymmärtämään, kuinka hyvä sinulla on se.
11 Hanki koira
Shutterstock
Ehkä olet lukenut kaiken tämän ja ajattelet isäni tavoin edelleen: 'OK, se on hienoa, mutta haluan silti todella jonkun.'
Yksi tapa hillitä yksinäisyyttäsi, joka on selkeästi hallinnassasi, on hankkia lemmikki, jonka tutkimukset ovat osoittaneet auttavan vähentämään stressiä ja tarjoamaan henkistä tukea, jotka ovat kaksi tärkeintä hyötyä hyvässä suhteessa olemiselle. Hetki, jolloin sain koirani, oli myös hetki, jolloin lopetin myrkyllisten suhteiden joutumisen, koska en enää tuntenut tarvetta treffata yksinkertaisesti niin, että minulla olisi lämmin vartalo käpertyä tai joku katsella televisiota perjantai-iltana . Itse löysin koiraltani monia asioita, jotka halusin mieheltä - joku rakastaa sinua ehdoitta, joka myös suojelee sinua ja tarjoaa jatkuvaa toveruutta. Lisätietoja siitä, miksi tämä on hyvä idea, tutustu 15 hämmästyttävää hyötyä lemmikin adoptoinnista .
12 Tee online-dating oikein
Shutterstock
unelma koiran kuolemasta
Nykyaikaisen treffikulttuurin paradoksi on, ettei koskaan ole ollut niin monia erilaisia tapoja tavata joku, ja silti sinkkuja on enemmän kuin koskaan ennen, minkä vuoksi treffipalvelut ovat niin kukoistava liike. Monet ihmiset kokevat, että online-treffit ovat todella vaikeuttaneet tavata jonkun erityisen, ja he ovat oikeassa.
Uraauurtavassa 2010-kirjassaan Valintataide , liike-elämän professori Sheena Lyengar osoitti, että vaikka ajattelemme monien vaihtoehtojen olevan luonnostaan hyvä asia, tutkimus osoittaa, että kun ihmisillä on liikaa vaihtoehtoja, he eivät tilastollisesti halua tehdä mitään päätöstä ollenkaan. Online-treffit sopivat täydellisesti tähän teoriaan, koska ne luovat illuusion rajattomasta määrästä vaihtoehtoja ja siten tekevät ihmisistä vähemmän todennäköisiä sitoutumaan kenellekään.
Siksi niin monet treffivalmentajat neuvovat asiakkaitaan lopettamaan odottavan rakastumisen heti ja käyttävän sen sijaan aikaa tuntemaan jonkun. Monet meistä irtisanovat ihmiset liian nopeasti. Miksi mennä toiselle treffille jonkun kanssa, jonka kanssa olen ollut kunnossa, kun voin mennä ensimmäiselle treffille tämän juuri sopivan tytön kanssa, joka tuntuu erittäin mahtavalta, ajattelemme itsellemme tajuamatta, että tämä mentaliteetti meidät olennaisesti tuomitsee loputon sykli ensimmäisiä treffejä.
Jotkut ihmiset vievät aikaa avautumiseen, ja joskus innostuminen juuri tapaamistasi on vain merkki siitä, että asiat palavat nopeasti. Siksi treffivalmentajat suosittelevat ainakin kolmen treffailun jonkun kanssa ennen kuin päätetään, onko siellä potentiaalia. Ja saadaksesi lisää hyviä vinkkejä asiantuntijoilta, tarkista miksi Palkkasin online-treffivalmentajan ja tämän opin .
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme!
.
